[官网报道]冬训第一周目标——集中在体能上

allie · 发表于 2004-1-8 15:28:46

随着北欧联赛赛季中是否分配休整期的讨论，圣诞节期间开辟冬歇期的想法有越来越多的支持了，甚至一些原先反对的人也改变了主意。看看最近饱受伤病和疲惫困扰的英超，阿森纳主帅温格近日在英格兰提出了这一看法，因为英超从来没有冬歇。

半程休息无疑受到球员们的欢迎，因为这可以让他们好好休整，重新充电，为下半赛季的赛程加足马力。然而，一些专家认为三个星期没有球踢很难说是维持身体状态的最好方式。

一月份的第一个星期的训练看上去就有这个麻烦，所以助教亨克的话就不出乎人意料了：“第一个星期的训练我们显然要集中在体能上。”第一个星期的训练计划包括每天两节不同内容的训练课：“我们早上在草皮上有球训练，同时我们也做一些特别设计的练习来提高体能。”亨克解释道。

轻量的午餐后是在健身房的锻炼和慢跑。“下午在森林或者伊萨河畔慢跑后，我们会到健身房进行健身和速度训练。”主教继续说道。

星期四全队将接受乳酸测试，以此检验度假期间的情况。这项测试被球员们“憎恨”，不过对于教练组来说有着广泛的价值。“整个星期基本上都是关于体能的。周四我们回到健身房参加乳酸测试，下午我们还要训练。”亨克说。乳酸测试将提供每个球员精确的身体情况数值。

周五将是在慕尼黑的最后一天训练，之后球员们就会飞往迪拜参加训练营。亨克将会带着他的乳酸测试结果一起去——不过有些球员会希望他在飞机上丢失行李的。<img src="images/post/smile/dvbbs/em02.gif" />

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allie · 发表于 2004-1-8 15:33:00

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delphi · 发表于 2004-1-8 15:41:00

利扎不仅是巴斯克猛男，也是法兰西帅哥！<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" />

卡恩的手套 · 发表于 2004-1-8 15:45:00

大家有没有发现一个有趣现象，在众多球员中，只有巴拉克把帽子戴着正正的<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em10.gif\" />

allie · 发表于 2004-1-8 16:05:00

皮萨罗真是有“野性之美”啊<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />

寒江雪 · 发表于 2004-1-8 16:57:00

利扎,我晕,好恐怖~~~~~~
倒数第5张是谁呀?

蓝色的月亮 · 发表于 2004-1-8 17:30:00

好恐怖，拜仁多了个野人。<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" />

BMW · 发表于 2004-1-9 14:08:00

等冬歇期过了我们就强了

豹II · 发表于 2004-1-9 15:38:00

赫赫，翻译水平真令人羡慕。

确实，面对皇马和下赛季，体能储备是必须的<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em17.gif\" />

delphi · 发表于 2004-1-9 16:35:00

www.fcbayern.com.cn网站如果一旦推出，强烈建议拜仁的媒体负责人邀请allie和联盟新闻人员一同加盟，负责新闻更新，在联盟看惯了allie风格的翻译，如果找个德国大叔直译的话，简直惨不忍睹<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />

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