中国德迷联盟 - GerFans.cn

 找回密码
 加入联盟

手机号码,快捷登录

收藏本版 (15) |订阅

德迷生活 今日: 0|主题: 56155|排名: 9 

作者 回复/查看 最后发表
预览 深蹲时放宽站距,是一个怎样的动作?值得这样做吗? 德迷小天王 2017-5-5 0243 德迷小天王 2017-5-5 20:32
预览 10种超级火爆的马甲线训练方法,练出迷人马甲线 德迷小天王 2017-5-2 0218 德迷小天王 2017-5-2 07:00
预览 流口水的8道下饭菜,好吃到尖叫 德迷小天王 2017-5-1 1251 德迷小天王 2017-5-1 18:39
预览 烧饼何以如此诱人,武大郎卖烧饼可以金屋藏娇 德迷小天王 2017-4-30 3406 德迷小天王 2017-4-30 10:14
预览 篮球一对一单打有技巧!教你超实用低位背身单打技术! 德迷小天王 2017-4-27 0320 德迷小天王 2017-4-27 22:25
预览 运一步就进攻,实战超好用! 德迷小天王 2017-4-27 0230 德迷小天王 2017-4-27 22:21
预览 练腿日只知道腿举和深蹲?来看看训练下肢最好的七个动作 德迷小天王 2017-4-27 0298 德迷小天王 2017-4-27 17:41
预览 每天能卖出200多份大鸡排,原来是这样制作! 德迷小天王 2017-4-26 0333 德迷小天王 2017-4-26 19:04
预览 中国各地10大经典特色早餐,你老家上榜了吗? 德迷小天王 2017-4-26 1326 德迷小天王 2017-4-26 18:33
预览 这五种运动可帮你抗衰老 德迷小天王 2017-4-26 0288 德迷小天王 2017-4-26 17:23
预览 她偷偷喜欢你的四个信号 德迷小天王 2017-4-26 0405 德迷小天王 2017-4-26 13:01
预览 硬拉-力量训练的王牌动作,好处超乎想象 德迷小天王 2017-4-25 0297 德迷小天王 2017-4-25 19:32
预览 记忆中的红烧肉 德迷小天王 2017-4-25 0239 德迷小天王 2017-4-25 18:53
预览 形意拳大师扬言重拳437公斤超泰森,网友:敢和一龙打一场吗? 德迷小天王 2017-4-25 1482 德迷小天王 2017-4-25 16:57
预览 女人的3种暗示,提醒你该进攻了,你懂吗? 德迷小天王 2017-4-25 0285 德迷小天王 2017-4-25 16:27
预览 利用两个动作组成的超级组+逐渐递增重量的方式激活臀部 德迷小天王 2017-4-25 0325 德迷小天王 2017-4-25 14:38
预览 睡前十分钟瘦腿操,坚持1个月,减肥15斤左右 德迷小天王 2017-4-24 0238 德迷小天王 2017-4-24 15:33
预览 练成健硕的麒麟臂,细节都在一个字? 德迷小天王 2017-4-24 0313 德迷小天王 2017-4-24 10:24
预览 超级Man!暴强家庭健身动作,不去健身房也能练出腱子肉 德迷小天王 2017-4-23 0274 德迷小天王 2017-4-23 18:32
预览 俯卧撑都快被玩坏了,来看看你会怎么玩 德迷小天王 2017-4-21 1266 德迷小天王 2017-4-21 19:34
预览 健身过度有什么危害?如何判断是否运动过度? 德迷小天王 2017-4-21 0217 德迷小天王 2017-4-21 17:39
预览 男士锻炼肌肉11条建议赶紧收藏 德迷小天王 2017-4-20 0216 德迷小天王 2017-4-20 19:18
预览 健身丨击退腹部赘肉,必须用针对动作! 德迷小天王 2017-4-20 0176 德迷小天王 2017-4-20 10:21
预览 外国人最不能忍受的5种美食,中国人却靠他们生活养家 德迷小天王 2017-4-19 1372 德迷小天王 2017-4-19 12:08
预览 2017特别关注:健身锻炼全攻略 德迷小天王 2017-4-19 0204 德迷小天王 2017-4-19 05:54
预览 弹跳力训练技巧:4个动作快速提升弹跳力 德迷小天王 2017-4-18 1226 德迷小天王 2017-4-18 20:40
预览 练深蹲提高睪固酮分泌,不光能让你提高性能力 德迷小天王 2017-4-18 1236 德迷小天王 2017-4-18 18:31
预览 没时间去健身房,如何徒手虐出大胸器 德迷小天王 2017-4-18 0284 德迷小天王 2017-4-18 16:59
预览 宽肩必备中束训练动作,哑铃侧平举,你真的完美刺激到中束了嘛? 德迷小天王 2017-4-18 0271 德迷小天王 2017-4-18 16:56
预览 有氧运动的七大误区 快回头,别走错路了 德迷小天王 2017-4-18 0198 德迷小天王 2017-4-18 16:51
预览 减肥增肌并不难 日常做到这3点就可以! 德迷小天王 2017-4-18 0251 德迷小天王 2017-4-18 16:34
预览 全球公认10大肥胖垃圾食品,全是你爱吃的! 德迷小天王 2017-4-18 0298 德迷小天王 2017-4-18 07:20
预览 瘦肚子:9个动作甩走游泳圈,坚持一周就有效果! 德迷小天王 2017-4-17 0240 德迷小天王 2017-4-17 20:56
预览 健身先练腿,4个动作增强你的腿部肌肉 德迷小天王 2017-4-17 1292 德迷小天王 2017-4-17 17:48
预览 健身-你必须要掌握的5大黄金动作 德迷小天王 2017-4-17 0278 德迷小天王 2017-4-17 07:09
预览 俯卧撑壶铃划船,你敢来挑战组合动作吗? 德迷小天王 2017-4-16 0254 德迷小天王 2017-4-16 17:20
预览 胸肌几何增长训练法,第一健身男模的动作秘诀 德迷小天王 2017-4-16 0238 德迷小天王 2017-4-16 17:17
预览 一组超棒的硬拉训练图解,拿走不谢 德迷小天王 2017-4-16 0171 德迷小天王 2017-4-16 14:12
预览 坚持练深蹲——身体健康日益增长! 德迷小天王 2017-4-16 0279 德迷小天王 2017-4-16 14:11
预览 肌肉大了,线条还明显了!怎么吃碳水还有这效果? 德迷小天王 2017-4-16 0235 德迷小天王 2017-4-16 12:59
预览 站姿杠铃推举,不容小视的肩部训练动作,打造非凡饱满虎头三角肌 德迷小天王 2017-4-16 0235 德迷小天王 2017-4-16 11:26
预览 男人做仰卧起坐有八大好处和三大坏处,你都知道哪几点? 德迷小天王 2017-4-16 0207 德迷小天王 2017-4-16 11:22
预览 今天的珠珠很有民族风,夏天的珠珠最美了 德迷小天王 2017-4-15 0206 德迷小天王 2017-4-15 17:07
预览 第一健身男模手臂训练动作,终于被找到了 德迷小天王 2017-4-15 0189 德迷小天王 2017-4-15 17:07
预览 6大技巧,让喜欢的女生主动跟你回家 德迷小天王 2017-4-15 0198 德迷小天王 2017-4-15 16:46
预览 卧推硬拉深蹲靠边站,健身大神说下面这些才是最好的训练! 德迷小天王 2017-4-15 0205 德迷小天王 2017-4-15 16:45
预览 追女孩子的方法 教你几招绝顶女神立马手到擒来 德迷小天王 2017-4-15 0159 德迷小天王 2017-4-15 08:18
预览 想要胸肌全面发展,建议你试试这6个动作 德迷小天王 2017-4-15 0179 德迷小天王 2017-4-15 08:02
预览 女人想撩你的六种放电信号 德迷小天王 2017-4-15 0211 德迷小天王 2017-4-15 07:31
预览 练背动作——硬拉——入门详解! 德迷小天王 2017-4-15 0191 德迷小天王 2017-4-15 07:26
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 加入联盟

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|中国德迷联盟 - GerFans.cn ( 辽ICP备17002255号 )|网站地图

GMT+8, 2024-4-20 16:05 , Processed in 0.030878 second(s), 10 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部 返回版块