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实战中的8大过人技巧

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德迷小天王 发表于 2017-9-5 10:30:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
[size=13.3333px]牛牛篮球技巧[size=13.3333px] [size=13.3333px]2017-09-04 20:11
1.艾弗森探步交叉变向:这个动作相信绝大多数人都知道,动作原理很简单,就是欺骗防守者,改变突破路线,你以为我往左,其实我是往右。由于这个动作带动的整个上身变化,有很强的迷惑性。

                               
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2.体前换手变向加背后运球:重心降低,低运球,速球速度要快,球换到另一只手后,注意护球、加速。

                               
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3.单手体前变向:主要作用在于用假动作让你的防守往相反的方向去,注意的是身体要压低,运球速度要快。

                               
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4.胯下+背后变向:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球,然后又快到慢的练习 ,背后运球过人时,小手指一定要用上力用右手背后运球到左手,球从右边经背后拉向左边过程中,左手的小手指一定要用力内拨,球就会运向你的左侧的前方,注意重心,由快到慢的练习!

                               
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5.胯下运球+后撤步拉回:身体要低,胯下换手运球,要向左或者右边突破欺骗防守者,接着跳步后撤,然后跳投出手!

                               
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6.单手胯下转身过人:难度有点高啊!

                               
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7.贴人转身:在转的过程过要保证球不能跑出去!转的速度要快!

                               
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8.贴人转身+后撤步:关键在于突破转身的急停后撤步。

                               
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 楼主| 德迷小天王 发表于 2017-9-5 10:30:41 | 显示全部楼层
胯下运球老帅了,记得当年仙道,流川枫都这么玩过。
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