“从地区联赛一路走到国家队，是科隆队给了我这样的机会。我已经与这家俱乐部紧密联系在一起了。我对俱乐部心存感恩，而且在科隆我感觉很舒心。本来对我来说，这个赛季结束之后，转会至其他俱乐部是没有什么问题的，但我自己内心深处感到，那样做是不对的。过去几个星期，我们谈了许多，我也想了许多。最后我得出了一个很明确的结论：我是科隆队的一份子，我属于科隆。新的赛季，我要跟科隆队和科隆球迷们并肩作战，重新收复失地。 ”
——乔纳斯-赫克托
【励志故事，从业余联赛走出的低调国脚】
虽然姓氏与荷马史诗《伊利亚特》中的特洛伊第一勇士相同，但不同于古希腊神话中那位赫赫有名的英雄，德国国脚赫克托是一个很低调的人，不在社交网络中展现自己，也不愿意把自己标榜成一名公众人物，而这位出生在德法交界边陲小镇的德国国脚的故事就像英格兰前锋瓦尔迪一样励志。
在2017年联合会杯上，年仅22岁的基米希两度戴上了德国队的队长袖标，这位天赋异禀的多面手也成为了德国国家队百年以来最年轻的队长，而赫克托22岁时才刚刚在德乙联赛崭露头角。与传统意义上的德国国脚不同的是，赫克托并没有在豪门球队效力过，甚至都没有在任何一支职业球队的青训营里受训过。在20岁之前，赫克托的足球生涯的启蒙阶段都是在家乡的第五级别球队奥耶斯马赫度过的。或许谁也不会想到，从这个读起来甚至有些拗口的业余球队中会走出一位未来的德国国脚。
直到年满20岁时，赫克托才意识到自己需要走出村庄，去一支更大的球队开始自己的职业生涯。在得到科隆的邀请后，赫克托离开了家乡，来到了美丽的莱茵河畔。或许当时谁也没想到，这位名不见经传的小伙子日后会成为科隆的队长。在经过了随预备队参加德国第四级别联赛两年的历练之后，赫克托凭借着出色的发挥也顺利进入科隆一线队，随球队征战德乙联赛，而他在场上也逐渐固定在了左边后卫的位置，在这个位置上的稳定表现也让赫克托如愿成为这支志在重返德甲的老牌球队的绝对主力。
在2013年夏天，赫克托和科隆迎来了千里马等候多时的伯乐，奥地利教练施特格尔。在施特格尔的调教下，上一个赛季仅仅排名第五无缘升级的科隆被整合成了一支不可战胜的劲旅，最终如愿捧得2013-2014赛季德乙联赛的冠军。“公羊”用最完美的方式回到了德甲联赛的舞台，而几年前还在踢业余联赛赫克托也得到了参加德甲联赛的机会，从业余联赛到顶级联赛，赫克托的经历是可以与瓦尔迪相媲美的励志故事。
【横空出世，镇守国家队左闸的不二人选】
对于施特格尔和他精心打造的科隆来说，以德乙冠军的身份回到德甲联赛没有意味着结束，而是意味着一个新的开始。在率领科隆重回德甲联赛之后，施特格尔为球队制定了一个为期三年的发展计划，第一年立足防守争取留在德甲，第二年投入进攻争取更高的名次，第三年向更高的舞台发起冲击。
而科隆的表现也正如他的预期，这次重返德甲，“公羊”终于走在了正确的轨道上。而赫克托也随着德乙时期的队友霍恩、莱曼和马罗等人一起，成为了这支科隆队的中流砥柱，而出色的防守能力和稳定的防线也成为了科隆得以提前保级的最大法宝，在用稳定的表现帮助科隆成功提前保级，最终排在积分榜第12名之后，初登德甲赛场的赫克托也实现了梦想，得到了国家队的召唤。
在2015年3月26日德国2-2战平澳大利亚的友谊赛上，已经两次进入国家队大名单的赫克托得到了首发出场并打满全场的机会，而在4天后，德国2-0战胜格鲁吉亚的欧洲杯预选赛上，赫克托再度首发并打满全场，他在左后卫位置上出色的防守和意识，精湛的传中脚法得到了勒夫的肯定。于是，在仅仅出场了10场德甲比赛便得到国家队的征召后，在那个赛季的德甲联赛结束后，横空出世的赫克托逐渐坐稳了国家队主力左后卫的位置。
赫克托的横空出世也让德国的左边后卫位置终于停止了轮换与尝试，赫克托成为了勒夫心中这个位置的不二人选。在2016年欧洲杯开始之前的欧洲杯预选赛和友谊赛上，赫克托用一场又一场稳健的表现征服了勒夫和德国球迷的心。在夏天的法国欧洲杯正赛上，赫克托身披国家队3号战袍，以主力左后卫的身份打满了德国的全部6场比赛，并随队进入了那届赛事的四强，无奈半决赛被东道主法国队挡在了决赛门外。
在2017年举办的联合会杯上，德国杯派出以国家队新人和年轻球队为主的阵容出征，勒夫意在考察队员，而赫克托和德拉克斯勒等常规国脚也随队出征。赫克托仅仅在小组赛末轮与喀麦隆的比赛轮休，其他四场比赛全部打满全场。勒夫尝试变阵3-5-2阵型后，担任左翼位的赫克托展现出了自己精湛的传球脚法和积极插上助攻的能力，贡献了2次助攻，成为德国最终如愿捧杯的功臣之一。经过了联合会杯的洗礼，赫克托再度证明了自己有资格成为德意志战车左闸的不二人选。
【科隆降级，主动续约征战德乙的忠诚队长】
在重返德甲那个赛季最终以联赛第12名的成绩收官，并提前保级成功后，施特格尔的球队显然希望在德甲站稳脚跟的同时能够有所作为。在陆续引进比当古、大迫勇也和措勒等攻击手丰富球队阵容后，科隆从霍村带走了法国射手莫德斯特，法国中锋成为了科隆此后两个赛季摧城拔寨的最大武器。在2015-2016赛季整个赛季打进15个联赛进球，帮助科隆早早摆脱降级区，最终获得了联赛第9名之后，到了2016-2017赛季，莫德斯特更是用不可思议的25粒联赛进球把科隆带到了下赛季欧联杯的舞台上。没想到仅仅用了四个赛季，神奇主帅施特格尔就带领科隆完成了从德乙第5名到德甲第5名的不可思议的飞跃。
然而到了2017年夏天，面临双线作战的局面，本该大肆引援增强实力的科隆，却出人意料最终还是决定将头号射手莫德斯特卖给挥舞着钞票的天津权健队。而失去了战术支点的科隆在新赛季开始初期迷失了方向，被球队高价买来替代莫德斯特的哥伦比亚人科尔多瓦难堪重任，球队又开始收到伤病潮的袭击。如果说开局的五连败让科隆球迷只是在怀疑球员只是还没有进入状态，那么，此后的几场比赛则完全暴露出了科隆一些难以掩盖的问题，更可怕的是，这种颓势却完全没有停下来的意思，科隆就像一颗自由落体一样，向着副班长的位置和德乙联赛飞去。而球队的功勋主帅施特格尔也只能选择主动辞职。
而接替施特格尔担任科隆主教练的鲁滕贝克一度让科隆球迷看到了重燃保级希望之火的可能，在上半程的最后一场比赛，科隆1-0战胜狼堡，艰难地取得了联赛上半程的首场胜利。而在冬歇期引进曾经两度获得德乙金靴的特罗德之后，在这位球队的新9号的带领下，科隆用三战豪取7分的成绩开启了憧憬奇迹的下半程比赛。然而，在随后的几轮联赛中，科隆又开始迷失了方向，加上上半程落后其他球队的积分实在太多，最终还是无力回天，只能接受提前告别德甲联赛的苦果。
2017-2018赛季德甲联赛第32轮，科隆在客场惨遭弗赖堡绝杀，最终提前两轮告别了德甲的舞台。虽然这赛季的种种不利条件让科隆的降级逐渐变成时间问题，但等到降级的这一天真的到来了，作为球队队长的赫克托还是难掩泪水。由于随着球队在德甲保级的曙光变得越来越黯淡，赫克托赛季结束后加盟拜仁、多特和利物浦等队的消息开始不胫而走，因此，愤怒的科隆球迷在赛后甚至将赫克托扔上看台的球衣又扔了回去。以宣泄心中的不满。
然而赫克托却没有选回击，而是用另外一种方式表达了自己对球队的爱。最终，赫克托决定拒绝所有球队的转会邀请，选择与科隆续约到2023年。这位忠心耿耿的科隆队长没有像大迫勇也和比当古等队友那样选择另攀高枝留在德甲，而是选择了坚守球队，陪科隆征战下赛季的德乙联赛。对于赫克托而言，是科隆给了他从业余联赛一路走到德国国家队的机会，而科隆也早已成为赫克托心里的家。毫无疑问的是，赫克托自己也知道，在这个时候选择转会离开也无可厚非，而留在球队就意味着要告别顶级联赛的舞台，这无疑会影响他在德国国家队的前景，但赫克托最终还是毅然决然地选择留下。
科隆队经理阿明-费说：“赫克托是一位非常优秀的运动员，也是当今职业足球圈里为数不多的、非常特别的一种人。他作为德国国家队的主力球员，愿意跟我们队一路相扶相携地走下去，这真的让人感慨万分。”
在如今这个浮躁的时代，在这个利益和梦想驱使着球员习惯告别，不断向更高的地方飞去的年代，科隆队长赫克托用自己毅然决然地实际行动诠释了一名球员忠诚的高贵品质。而他的队友霍恩、赫格尔和莱曼等人也做出了同样的选择，相信他们下赛季能陪科隆东山再起，帮助球队回到属于他们的德甲联赛的舞台。
虽然不像波多尔斯基、诺瓦科维奇和莫德斯特那样耀眼，但赫克托永远是科隆的传奇。
【为国出征，顺利入选世界杯大名单的德国国脚】
在五月中旬勒夫公布的一份27人国家队世界杯大名单中，赫克托成功入选。自从勒夫担任德国国家队主教练以来，不同于右边后卫一直有拉姆的情况，在左边后卫的位置上，勒夫一直没有找到合适的人选，无论是马赛尔-扬森、奥戈、施梅尔策、巴德施图伯，还是客串过这个位置的博阿滕、赫韦德斯和弗里德里希等等都没有在这个位置上停留太久，直到赫克托成为这个位置的佼佼者。
除了赫克托以外，德甲赛场上同样有着几位出色的左边后卫，例如他的竞争对手普拉滕哈特，赫塔后卫也进入了这份大名单之中。除此之外，莱比锡边后卫哈尔斯滕贝格和奥格斯堡后卫菲利普-马克斯也开始崭露头角，但前者由于受伤，后者由于欠缺经验纷纷没能搭上前往世界杯的末班车。
从从参加业余联赛的小镇男孩，到登上德甲联赛的舞台，再到以国家队主力的身份参加欧洲杯和联合会杯，这位低调踏实的科隆队长一步一个脚印地实现着自己的梦想。不幸随球队降级的阴霾随着一纸忠诚的续约合同渐渐散去，前往俄罗斯的世界杯之旅近在眼前，希望赫克托，这位忠诚的科隆队长能够继续镇守德意志战车的左闸，实现自己的捧杯梦想。
