狗熊不笨 发表于 2008-10-10 15:03:24

[灌水]可以千人长跑，为什么不能千人集体做俯卧撑？

<p>学生的锻炼方法有很多种，虽然长跑基本不受场地限制，且可以锻炼耐力和腿力。但是长期只锻炼下肢力量并不利于身体素质的均衡发展。</p><p>因此，锻炼臂力是同样重要的，而锻炼臂力的最好途径就是做俯卧撑（同样不受场地限制）。如果练引体向上，因为单杠数量太少是肯定需要排队向上吊的。</p><p>因此学生是有必要练习俯卧撑的。况且，千人同做俯卧撑比千人长跑壮观多了。<img src="images/post/smile/dvbbs/em02.gif" /></p>

Sayou 发表于 2008-10-10 15:09:00

千人俯卧撑是500组还是1000组？

Klin30 发表于 2008-10-10 19:59:00

俯卧撑占地方比较多

Vicia 发表于 2008-10-10 21:38:00

今天重温 伯尔尼的奇迹， 发现有教练带队员们集体做俯卧撑的镜头。= =

Basti+Lauth 发表于 2008-10-10 22:05:00

囧

gegemoon 发表于 2008-10-10 22:27:00

千人瑜伽好了，比较不那么激烈，也免得出汗又吹风反倒给人弄病了

juninho 发表于 2008-10-10 22:43:00

跳团舞，团舞不但锻炼身体，而且还可以提升学生内涵，千人齐跳团舞更壮观

BASTARD 发表于 2008-10-10 23:42:00

集体打酱油更好，还可以拉动内需<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em11.gif\" />

Gray13 发表于 2008-10-10 23:50:00

<p>千人做x</p><p>推荐LZ看电影&lt;香水&gt;吧 德国的片子应该知道我说什么了吧 呵呵i</p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em11.gif\" />

拜仁的1号 发表于 2008-10-10 23:54:00

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>Gray13</i>在2008-10-10 23:50:00的发言：</b><br/><p>千人做x</p><p>推荐LZ看电影&lt;香水&gt;吧 德国的片子应该知道我说什么了吧 呵呵i</p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em11.gif\" /></div><p>哪裏有得看</p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" />

Sayou 发表于 2008-10-11 00:12:00

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>拜仁的1号</i>在2008-10-10 23:54:00的发言：</b><br/><p>哪裏有得看</p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /></div><p>迅雷看看就有的，最后阶段很壮观</p>

parkergong 发表于 2008-10-11 00:39:00

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>Gray13</i>在2008-10-10 23:50:00的发言：</b><br/><p>千人做x</p><p>推荐LZ看电影&lt;香水&gt;吧 德国的片子应该知道我说什么了吧 呵呵i</p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em11.gif\" /></div><p>perfume---the story of a murderer?</p><p>是德国的片子吗？法国背景，英国片子吧？</p><p></p>

gk_milan18 发表于 2008-10-11 09:29:00

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>parkergong</i>在2008-10-11 0:39:00的发言：</b><br/><p>perfume---the story of a murderer?</p><p>是德国的片子吗？法国背景，英国片子吧？</p><p></p></div><p></p>德国导演出品

parkergong 发表于 2008-10-11 09:45:00

<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em18.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em18.gif\" />了解了

gegemoon 发表于 2008-10-11 11:02:00

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>gk_milan18</i>在2008-10-11 9:29:00的发言：</b><br/><p></p>德国导演出品</div><p>原著也是德国小说吧</p>

gk_milan18 发表于 2008-10-11 11:54:00

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>gegemoon</i>在2008-10-11 11:02:00的发言：</b><br/><p>原著也是德国小说吧</p></div><p></p>不看小说<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em13.gif\" />

想念于大川老师 发表于 2008-10-11 14:22:00

日本有500人组的

拜仁的1号 发表于 2008-10-11 14:39:00

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>想念于大川老师</i>在2008-10-11 14:22:00的发言：</b><br/>日本有500人组的</div><p>我看過，，大愛啊</p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em06.gif\" />

vanklong 发表于 2008-10-13 13:20:00

注意了，要河蟹<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />

junichi 发表于 2008-10-16 12:31:00

还可以千套房集体做俯卧撑
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