<P>赛季前媒体又是这种老生常谈，没新意：“小牛阵容缺少防守专家 尼尔森偏执进攻难有突破”</P>
<P>（总之，从目前的阵容看，小牛队根本没有一名防守专家。可以预见，从11月到明年4月，小牛队的平均得分将继续高居榜首，但是到了季后赛，这台“得分机器”就可能短路，如果他们有足够运气杀入季后赛的话）</P>
<P>就不能换点有意义的语言？</P>
<P>PS：什么三角多角的，不懂<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" />。红茶那也不算。亨利吗，只是有点好感，我是在为小孩子担心呢</P>
<P>PPS：怎么又有传言说国王某人还是要转会？</P>
[此贴子已经被作者于2004-9-6 22:11:14编辑过]
<P>其实挺像的<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" /></P><P>穆汤包来了也没有什么用，俺怀疑他已经40岁以上了。肯定不如卡托好用</P>
这个我绝对同意，看起来就是隐瞒了真实年龄，以前有人说什么某某人准备回到Bayern是养老，我看这才是养老呢
<P>媒体也要吃饭啊，不写这个没得说了，现在花边巨多，真受不了</P><P>我还以为你说三角是说小牛的进攻呢，以后不要把作风问题和球队问题掺和到一块<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" /></P><P>佩贾也不给个准信，也不知道要去哪里。不过胖子戴维斯想要傍鲨鱼了</P>
<P> 显而易见，训练三分球有很多方法。问问<a href=\"http://nba.sports.sohu.com/1/1202/36/subject204973646.shtml?person_id=1717\" target=\"_blank\" >诺维茨基</A>就知道了。自从他遇到了自己的私人教练兼顾问霍尔格之后，诺维茨基的三分球训练便走了一条与众人不同的路。霍尔格凭借他对篮球运动卓越的理解、精准的计算以及对球的感觉把诺维茨基塑造成了球场上的一名“致命杀手”。诺维茨基的三分球到底是怎么练成的呢？让我们来听听他的教练霍尔格怎么说。</P>
<P> 问：训练三分球最好的方法是什么？</P>
<P> 霍尔格：投球时要用指尖不断地均衡地用力把球拨出去，这是投篮时最重要的地方。有很多运动员在投篮时都会犯错误，在投篮一开始就发力。事实上投篮是一个过程，需要队员在这个过程中不断加速直到在最后一刻用指尖将球拨出去。很多球员在缺乏力量的时候，在一开始投篮就匆忙将球出手，这样命中率就自然不高了。正确的方式应该是篮球在出手的时候保持最佳的运动速率，那样你的投篮才会准。训练的时候，我们可以做一些手指撑地的俯卧撑，这样可以增强手指的力量。</P>
<P> 问：训练中一次要做多少次的俯卧撑？</P>
<P> 霍尔格：开始做的时候，我们可以慢一点。我们要从膝部的蹲起开始训练，每次做10到15个就足够了。</P>
<P> 问：投篮时还有什么其他需要注意的吗？</P>
<P> 霍尔格：要注意手臂运动。我们要用自己的肘子对准目标（篮圈）。要想把球投进篮圈中，我们的手臂必须要朝着篮圈的方向发力。用肘子对准篮球可以帮助我们朝正确的方向发力，这样你就可以避免出现最低级的失误。</P>
<P> 问：诺维茨基在刚开始训练的时候是怎样做的，那些训练对他来说难吗？</P>
<P> 霍尔格：当然，刚开始那对所有人都是一样的艰难。年轻的诺维茨基刚开始也缺乏力量，他还想一口吃成胖子。他不仅想自己能投三分，还想扣篮以及上篮。要学会这些技能，你必须要有一整套、系统的训练方案才行。相信我，那样的训练过程非常艰苦。</P>
<P> 问：连诺维茨基的训练也是那样艰苦？</P>
<P> 霍尔格：嗯，我们应该了解一个人只有十六、七岁的男孩能力，所以我们开始了一整套系统的训练。相对系统的训练、一步一个脚印让他的训练稍微轻松了一点。</P>
<P> 问：训练了多长时间，诺维茨基的三分投篮开始有起色了？</P>
<P> 霍尔格：五分钟，开始之后五分钟他的投篮就有起色了。呵呵！</P>
<P> 问：你学过物理学和数学，你曾说你计算出了最佳的投篮弧度……</P>
<P> 霍尔格：这是真的。投篮时你要做的就是判断自己投出的球是否划出了最理想的曲线。</P>
<P> 问：那么怎么样呢？</P>
<P> 霍尔格：当然，肯定有一个最佳的曲线。其实计算这样一个最佳曲线，它后面的道理也很简单。我们需要做的就是在投篮的时候尽量使篮球划出的曲线是我们想要曲线。我想每一个在大学学习过的人都可以作出这样的计算，为自己设计出一个适合自己的弧线。这不是什么秘密，我们要考虑的只是简单的像球员的身高、与篮圈的距离以及角度等等因素。我曾经帮助诺维茨基计算出了这样一条弧线，还有我的其他一些队员我都给他们计算过。</P>
<P> 问：你对诺维茨基现在的三分球满意吗？</P>
<P> 霍尔格：任何事情都有提升的空间。他上个赛季的三分球投篮命中率比他前几年的三分篮命中率差了一些。在比赛中，可能是因为受到了防守和24秒进攻时间的限制，所以他的命中率下降了。但是在训练中，他的三分球依然相当出色。</P>
<P> 问：考虑到诺维茨基整体表现，你认为他的三分球对他有什么意义？</P>
<P> 霍尔格：那是他的一个有力的武器。一个身高7英尺的家伙可以投三分球，这就意味着防守他的人必须要站到三分现上来看守他，这样他没有办法回去抢篮板了。如果你的球队有一个可以在三分线上发炮的大个子队员，你的球队会占有一定的优势。诺维茨基在他的身体级别中是一个出色的三分射手。</P>
<P> 问：你和其他的教练有什么不同？</P>
<P> 霍尔格：没什么。我想是我们指导篮球训练的思想不同。我们并不想去教育球员，也没有一个招收球员的计划。我们只是针对遇到的每一个个体，按照每一个人的实际情况来制定训练计划，挖掘并发挥他的最大潜力。我们在训练中并不要求球员要做这个做那个，我们只是一步步地引导球员自己走上正确的训练轨道。</P>
<P> 问：你执教篮球的哲学是什么？</P>
<P> 霍尔格：篮球就象是爵士乐</P>
这期的灌篮买亏了<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" />都是些过期的奥运消息，不过也有点有用的，就是WEBBER好像不太待见两个塞黑人，佩贾要求转会的目的地是公牛<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" />
<P> 北京时间9月9日，在愈演愈烈的“邮差”争夺战中，在今年转会市场无大作为的森林狼队终于亮出绝招：队内球星“狼王”加内特和主教练桑德斯将于几天后一同飞赴洛杉矶。他们此行的目的只有一个，那就是力邀大名鼎鼎的“邮差”马龙加盟森林狼队。
虽然马龙职业生涯曾经获得过两次MVP，但是他无论是在爵士队还是湖人队总是与总冠军擦肩而过。一晃19年过去了，至今老马龙还是两手空空。和巴克利、尤因、雷吉·米勒等球星一样，马龙唯一的缺憾就是一枚总冠军戒指。
马龙虽然年过四十，但他的技术统计依然十分优秀，并不输给一些年青球员。上赛季由于伤病的困扰，马龙仅参加了42场常规赛，不过他平均每场仍然贡献13.2分、8.7个篮板和3.9次助攻，甚至还有1.2次抢断。
不过话说回来，就算加内特愿意亲自出马，马龙也未必就会马上前往森林狼队报到。湖人队和马刺队也都十分希望得到这名经验丰富的老将。由于奥尼尔已经离开了洛杉矶，湖人队下赛季的夺冠可能性锐减，因此马龙续约湖人的可能性并不是太大。相较而言，人员济济的马刺队似乎是个不错的选择。在这场“邮差”争夺战中，他们已经成为了森林狼队最有力的竞争对手。对于马龙而言，他也必须慎重的好好考虑一下，毕竟下个赛季很有可能是他NBA生涯的终点了。</P><P><FONT color=#6b5ea2 size=7>我们不要</FONT></P>
老马去热队！
<P>随便他去哪，不要来狼</P><P>泰勒也真是，人家掘金拿金弹砸马丁的时候你干什么去了</P>
<P>南部为什么这么讨厌马龙大叔，难道还是上次跟谁讨论过的那个球品人品问题，其实我觉得大叔在爵士的时候还是很不错的一个人，即使到了湖人有所改变也很大程度上是受了周围环境的影响。他想达成总冠军的心愿，选择狼希望很大，不过考虑到年龄因素，确实不合适。如果去马刺这里就没人有意见了吧</P><P>ps：佩贾真要去公牛？不想说韦伯，听天由命了。但我心里早就没有公牛这概念，现在要重拾96年的那种感觉是不是太勉为其难了点<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em16.gif\" /></P>
我也讨厌马龙，他伤害我作为爵士球迷的感情，那些甜言蜜语犹似在耳，转眼就投奔别家，个人原因，谢绝讨论。。。。。<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" />
<P>我才不要丧门神，要不狼就没有希望了，再说年龄太大，来了没什么用，浪费钱。至于离开爵士，好像是老板逼得<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" /></P><P>根据灌篮的分析，佩贾是试探老板的底线，他不可能去公牛的</P>
<P> “马龙争夺战”愈演愈烈，首先，奥尼尔加盟热火之后，力邀马龙前来合作；之后，湖人队新教头汤姆贾诺维奇表示马龙将会留队；昨天，“圣保罗先锋报”传出，明尼苏达森林狼队经理麦克海尔、主教练桑德斯和球队核心大将加内特均在说服马龙加盟。今天圣安东尼奥媒体透露，马龙本人希望和马刺高层谈一谈。
首先湖人队经过了新一轮的重组阵容已经非常年轻，汤姆贾诺维奇非常想让马龙继 续留在湖人，利用他丰富的比赛经验带一带现在这支年轻的湖人队。经历了上赛季总决赛的惨败，马龙看来已经对湖人伤透了心，再加上奥尼尔远赴迈阿密，马龙继续留在洛杉矶可能性已经不大。
与湖人队的不同的时森林狼和马刺队，两支球队有一个共同点就是都拥有一名超一流的大前锋加内特和邓肯，两支球队之所以想还要得到马龙就是想要增加这个位置的板凳深度。
马刺队早就告诉马龙，只要马龙愿意加盟，他们的阵容当中一定有马龙的位置。马刺队只能按照“老兵条款”给予他110万美元的年薪，但是马龙看重的是总冠军，而不是金钱。
早在雅典奥运会之前，马刺队副主席、主教练波波维奇表示，他回国之后将和马龙坐下来认真谈谈。不过现在波波维奇还在休假之中。马龙周三表示自己理解波波维奇经历雅典惨败后想“远离一切”的心情。
马龙表示：“我清楚波波教练的感受，当时间合适我们自然会谈的，我可不想让人觉得我在耍人家。如果波波维奇现在就给我打电话说‘有些事情我们今天得弄清楚’，那么我会告诉他们我的决定，不过现在他们好像还没有这个意思。”
马龙本人对于森林狼和马刺队的追求也有些犹豫不决，他告诉记者：“我知道我想要做什么，但现在我还不能说。”
除了森林狼和马刺外，刚刚得到奥尼尔的迈阿密热队也在不同场合公开表示想要得到马龙，他们的杀手锏就是想利用奥尼尔的影响来打动马龙，不过由于热队的实力有限马龙估计不会对热队有兴趣。
上赛季马龙选择湖人满以为会得到一枚总冠军戒指，但总决赛被活塞彻底打破了这一梦想，马龙现在已经是面临着职业生涯最后一次选择了，无论是森林狼还是马刺谁敢保证不是上赛季的湖人队，马龙在这个问题上确实应该慎之又慎。到底马龙会选择森林狼还是马刺让我们拭目以待吧。 </P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#33cc70 size=5>欢呼欢呼
</FONT></P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em24.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em30.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em27.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em40.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em49.gif\" />
<P>我觉得小牛现在的配置还可以了，至少WALKER走了</P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />
<P>马龙还没决定？还有那个塞黑的，就不能让人心里稍微塌实一点吗？</P><P>ps：日本那个名字叫什么睡觉的我怎么看都没看顺眼，亚洲乔丹<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em14.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em12.gif\" />？</P>
<P> 北京时间9月11日消息，迈阿密热火队今夏进行了大换血，尤其是“大鲨鱼”<a href=\"http://nba.sports.sohu.com/1/1202/06/subject204970672.shtml?person_id=406\" target=\"_blank\" >奥尼尔</A>的加盟使得球队对未来充满了期待。但是到目前为止，热火队的大前锋人选仍是球队的最棘手问题。</P><P> 奥尼尔一心想让老将<a href=\"http://nba.sports.sohu.com/1/1202/75/subject204977530.shtml?person_id=252\" target=\"_blank\" >马龙</A>来热火出任大前锋，但是这看来这似乎有很大困难。41岁的马龙现在仍是自由球员，但是他似乎并不急于签约。上赛季在洛杉矶湖人队，马龙一直饱受伤病的困扰，最后的季后赛他只能在场边观战。湖人队也并未带给他一直梦寐以求的总冠军戒指。伤病和失败使得这位征战NBA近20年的老将心凉了半截，但是没有实现梦想他仍不死心。马龙还将拖着他的伤腿继续征战NBA。</P><P> 马龙的去向一直是人们所关心的问题。奥尼尔希望马龙加盟热火并肩作战的美梦已经几乎要落空了。热火队现在将目标锁定在了被勇士遗弃的老将克里斯蒂安-莱特纳身上。尽管莱特纳在NBA征战的12年中曾经获得过无数辉煌战绩，但是年龄的增长已经使他的能力下降了很多，上赛季他平均每场只由5.9分和4.8个篮板。即使热火队签下他，大前锋位置上的薄弱仍不会得到恰当的弥补。从目前热火的花名册来看，最有可能首发的大前锋是马里克-阿伦。但是马里克-阿伦上赛季平均每场也只有4.3分和2.7个篮板入账。</P><P> 热火队大前锋位置上的薄弱对于中国的<a href=\"http://nba.sports.sohu.com/1/1202/15/subject204981572.shtml?person_id=1917\" target=\"_blank\" >王治郅</A>也许是个好消息，下赛季他将获得更多的上场时间。奥尼尔坐镇中锋之后，热火队的内线实力毋庸置疑。内线的绝对实力可以帮助球队创造出更多的外线投篮机会，“射手”型球员是热火队比较需要的球员。王治郅在外线的投篮正是热火所需，内外结合、内外开花是球队获胜的关键。</P><P> 尽管最近传出马龙和森林狼以及马刺交友可能达成协议，但是奥尼尔却不这么认为。据奥尼尔的一个合作人透露说，奥尼尔认为马龙最终还会加盟洛杉矶湖人队。现在看来这样的可能性越来越大，马龙已经将自己的孩子送到了洛杉矶的学校就学了，对于马龙来说，在洛杉矶安家应该是个不错的选择。而且如果马龙像传言所说的加盟马刺，马刺队能给他开出的工资应该是最低价110万美元。<FONT color=#ff3300>尽管工资对于森林狼不是什么问题，但是到森林狼马龙的上场时间有保证吗？</FONT></P><P><FONT color=#000000>没有保证，不要来了</FONT><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" /></P>
<P>日本那个还是在地里睡觉，吼吼。。。俺都好多年每在身马重大比赛里看到日本了，还亚洲乔丹</P><P>那天忘了说，佩贾想去公牛因为公牛主帅是他在希腊打球的恩师，不过现在萨克拉门托多数人都支持留下佩贾，送走歪脖，改天抄一点歪脖的访谈上来</P><P>听说开拓者要放弃烂豆腐了，吼吼</P><P>PS：俺们数据老师无论长相还是性格都巨像马加特。。。没法活了<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" /></P>
<P>怎么感觉南部见到马龙就像见到瘟神一样，唯恐避之不及<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" /></P><P>说实话，如果歪脖走了，国王的球迷同样会减少很多，像这个帖子里，以前不是也有好几个歪脖的fans，就是冲着他才去支持国王的，他和佩贾怎么就不能和平相处一下，弄个皆大欢喜嘛。</P><P>PS：长得像也就算了，性格也像……真是深表同情</P>
<P>实在是。。。他来了没用，上场时间没有保证，搞不好还来个伤，一个赛季都交代了，白花银子，俺看布泽尔和马丁也比他好用吧。想起来真的世态炎凉，当年大梦和猩猩老了被人踢来踢去没人要，现在的马龙倒成了香饽饽。还有，有的时候总是要信命的，这个不说了</P><P>一山不容二虎，所以歪脖和佩贾一定走一个，以现在的状态来看，歪脖走得可能性相当大，而且歪脖的一些做法。。。嗯。。。有时间再说</P><P>PS：谁知道2000年步行者的克罗西尔流窜到哪里了
</P>
<P>当初如果小牛签下基德，狼把马丁弄来，也算是皆大欢喜吧，现在都不可能成为现实了~~</P><P>球队就没一个团结的气氛，干嘛人人搞得关系紧张？有时候想想，那种亲密无间的兄弟情谊真的很难得，even if we can\'t be together, we\'ll be friends now and forever，这样的友谊不是比一山不容二虎的争斗更值得回味和珍惜吗<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em16.gif\" />……每个人看问题的角度不同，也许我觉得无比珍贵的情意在他们那里根本不值一提，生存、地位和荣誉或许才是值得用一生去追求的东西。毕竟现实是残酷的，对于真情的珍视也许只是一种美好的期望，但是也正因为这样的现实，那些兄弟般的情谊才会让人如此动容。跑题了，汗~~</P><P>克罗西尔，不熟，应该还呆在步行者吧，流窜这词。。。怎么感觉像逃犯<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em10.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em10.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" /></P>