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yinaha 发表于 2011-10-15 23:52:43

引用第56楼dram于2011-10-15 15:21发表的:
睡觉前运动，会兴奋睡不着的。。。

我本人是骨骼大的类型，唉。。虽然也没什么太多赘肉，看着就是有点胖，真是郁闷。。要是能看着瘦了，我估计我得像大姨说的那样，饿几个礼拜。。 p_w_picpath/back.gif



自曝一下给我鉴定鉴定。。

寒冰倚天 发表于 2011-10-16 00:04:10

谢谢大姨，我要减肥。

alemanni 发表于 2011-10-16 00:06:55

按照大姨的“60公斤才合格”来推算，大姨的身高大概是1米65或者是1米70（合格标准似乎见过两种。。。）？

dram 发表于 2011-10-16 01:59:31

引用第62楼alemanni于2011-10-16 00:06发表的:
按照大姨的“60公斤才合格”来推算，大姨的身高大概是1米65或者是1米70（合格标准似乎见过两种。。。）？   p_w_picpath/back.gif


那大姨就是我无法达到的最高目标了。。

berni 发表于 2011-10-16 02:18:03

我怎么吃都不肥，苦恼。。。。哎。。。。

forever18 发表于 2011-10-16 07:26:54

165cm是我理想中女人的标准身高，上次看大姨自爆，身材很苗条很曲线，比例很合适，按照92斤的说法，感觉大姨就是这身高吧！

jerryhu 发表于 2011-10-16 08:30:39

引用第15楼发丘中郎将兼摸金校尉于2009-10-07 20:52发表的:
我现在来说，比较胖。
也在减肥之中。 p_w_picpath/back.gif


酒哥是要减肥，要不下次险情还是不宜脱身

yinaha 发表于 2011-10-16 11:16:37

晕，减肥贴咋研究起偶身高来了？

德迷小天王 发表于 2011-10-16 12:59:14

减肥最好的办法就是一刻不能闲下来，让自己忙起来

azhzh 发表于 2011-10-16 17:25:58

jerome.chen 发表于 2011-10-16 17:42:46

早饭做不到吃好，因为常常要睡懒觉。

热爱金属 发表于 2011-10-16 22:56:50

在健身房搞了一个多月，瘦了10斤。。。

不过离偶像蛋指导的记录还有不小的距离，但哥有信心完成减肥40斤的大业。。

最终完成140斤的标准身材。

forever18 发表于 2011-10-17 07:46:37

宏伟的计划，祝你成功！

forever18 发表于 2011-10-17 07:47:52

引用第68楼德迷小天王于2011-10-16 12:59发表的:
减肥最好的办法就是一刻不能闲下来，让自己忙起来 p_w_picpath/back.gif

勤劳的人一般都会比较瘦。

forever18 发表于 2011-10-17 07:50:09

引用第70楼jerome.chen于2011-10-16 17:42发表的:
早饭做不到吃好，因为常常要睡懒觉。 p_w_picpath/back.gif

冬天我也特别爱睡懒觉，不想离开温暖的被窝。

小媳妇的外脚背 发表于 2011-10-17 10:19:30

求标准体重换算公式…虽然其实我超标是肯定的了…

大姨 发表于 2011-10-17 13:50:36

标准体重计算公式是【身高－100】乘上0.85

理想身材的比例标准
完美的手臂曲线：（身高x0.16）cm
坚挺的上围曲线：（身高x0.53）cm
圆润的下围曲线：（身高x0.45）cm
玲珑的腰部曲线：（身高x0.37）cm
圆滑的臀部曲线：（身高x0.55）cm
匀称的大腿曲线：（身高x0.32）cm
修长的小腿曲线：标准曲线为28-34cm
纤细的足踝关节：标准曲线为18-22cm





亚洲女子标准体重列表

身高         胸部      腰部   臀部      大腿       小腿       标准体重㎏       美体体重kg
150         79.5      55.5   81.0       46.8       28.1         48.0                   43.2
151         80.0      55.9   81.5       47.1       28.2         48.5                   43.7
152         80.6      56.2   82.1       47.3       28.4         49.0                   44.1
153         81.1      56.6   82.6       47.6       28.5         49.5                   44.6
154         81.6      57.0   83.2       47.8       28.7         50.0                   45.0
155         82.2      57.4   83.7       48.1       28.9         50.5                   45.5
156         82.7      57.7   84.2       48.4       29.0         51.0                   45.9
157         83.2      58.1   84.8       48.6       29.2         51.5                   46.4
158         83.7      58.5   85.3       48.9       29.3         52.0                   46.8
159         84.3      58.8   85.9       49.1       29.5         52.5                   47.3
160         84.8      59.2   86.4       49.4       29.6         53.0                   47.7
161         85.3      59.6   86.9       49.7       29.8         53.5                   48.2
162         85.9      59.9   87.5       49.9       30.0         54.0                   48.6
163         86.4      60.3   88.0       50.2       30.1         54.5                   49.1
164         86.9      60.7   88.6       50.4       30.3         55.0                   49.5
165         87.5      61.1   89.1       50.7       30.4         55.5                   50.0
166         88.0      61.4   89.6       51.0       30.6         56.0                   50.4
167         88.5      61.8   90.2       51.2       30.7         56.5                   50.9
168         89.0      62.2   90.7       51.5       30.9         57.0                   51.3
169         89.6      62.5   91.3       51.7       31.0         57.5                   51.8
170         90.1      62.9   91.8       52.0       31.2         58.0                   52.2
171         90.6      63.3   92.3       52.3       31.4         58.5                   52.7
172         91.2      63.6   92.9       52.5       31.5         59.0                   53.1
173         91.7      64.0   93.4       52.8       31.7         59.5                   53.6
174         92.2      64.4   94.0       53.0       31.8         60.0                   54.0
175         92.8      64.8   94.5       53.3       32.0         60.5                   54.5

萌萌 发表于 2011-10-17 13:54:18

反正我不标准

小媳妇的外脚背 发表于 2011-10-17 17:07:01

我光体重一项就差太远了…555555太胖了不好讨媳妇啊

大姨 发表于 2011-10-17 18:51:35

论坛的小胖子真多!

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