【斯图】拉巴迪亚开启八小时工作日
球队一起吃早餐和午餐。八点半:俱乐部前集合
九点:一起吃早餐,面包,面包卷,谷物,水果,鸡蛋,香肠和奶酪
---拉巴迪亚语:营养和交流对我们来说是非常重要的。这两者都能很好的交融在吃早餐中。
十点:第一次训练,为时90分钟
十二点半:午餐,肉酱意粉和沙拉
十三点:休息(可回家)
十五点:第二次训练
十六点十五分:按摩,治疗(若有需要) 我就是有点奇怪,难道之前不也是朝九晚五么 克林斯曼的失败玩法? 怎么都是食物?
昨日还看到赫迪拉回来了 好的,心理疏导 所有的活动重点都是吃么?
要不要吃东方馅挂炒饭呢 希望能有起色 我怎么觉得此帖很有喜感
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