论坛 › 德迷生活 › 求助求助 大姨诶 您的身材是如何保持的

花痴小巴迷 发表于 2011-11-22 13:13:02

大姨 他们严重歪楼

大姨 发表于 2011-11-22 13:15:29

歪楼是他们的事业。

不歪楼他们就失业了。

小媳妇的外脚背 发表于 2011-11-22 13:29:29

大姨 发表于 2011-11-22 13:33:18

引用第122楼小媳妇的外脚背于2011-11-22 13:29发表的 :
不是不运动就不吃饭，而是运动了吃的更多。 http://bbs.gerfans.cn/p_w_picpath/back.gif



运动量的控制是个学问。

小媳妇的外脚背 发表于 2011-11-22 13:37:33

大姨 发表于 2011-11-22 13:40:43

引用第124楼小媳妇的外脚背于2011-11-22 13:37发表的 :
运动量无所谓。吃饭主要是气氛。运动后跟几个朋友一起吃饭总是会比自己吃的多，没有办法… http://bbs.gerfans.cn/p_w_picpath/back.gif



和朋友聚会吃饭还是少数的吧。


如果一周内有多摄入的卡路里，加大点运动量消耗掉就不怕多长肉了。

萌萌 发表于 2011-11-22 13:47:12

现在晚饭都吃蔬菜了，所以要想瘦下来是个长时间的过程

还有站着做瑜伽动作，看电视，总之少坐着

小媳妇的外脚背 发表于 2011-11-22 13:47:13

大姨 发表于 2011-11-22 13:51:06

引用第127楼小媳妇的外脚背于2011-11-22 13:47发表的 :
运动和聚会吃饭的比例几乎是1：1，有时候会直接吃饭不运动，但运动了就一定会出去吃饭。 http://bbs.gerfans.cn/p_w_picpath/back.gif



所以恭喜你，长肉肉了。哈哈

小媳妇的外脚背 发表于 2011-11-22 13:54:38

bochium 发表于 2011-11-22 14:12:11

按摩，推拿，拔火罐

IloveBayern 发表于 2011-11-22 14:34:58

密度太小了

安联の雨 发表于 2011-11-22 20:58:22

引用第84楼dq009于2011-11-22 12:29发表的:

你一顿饭吃几两的？问下
早饭我也一向随意的很 p_w_picpath/back.gif
一般二两吃不完

aohan 发表于 2011-11-22 21:40:42

引用第132楼安联の雨于2011-11-22 20:58发表的:
一般二两吃不完
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啥东西啊二两都吃不完...我一般在我们这吃烩面至少4两

dq009 发表于 2011-11-22 23:00:56

引用第132楼安联の雨于2011-11-22 20:58发表的:
一般二两吃不完
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你是女的还是男的，这边女生一般2两吃不完正常，男生都是3两四两起步价啊

jerryhu 发表于 2011-11-22 23:02:32

我有一招，你总是把自己体重多算10斤或10公斤

萌萌 发表于 2011-11-22 23:03:42

引用第132楼安联の雨于2011-11-22 20:58发表的:
一般二两吃不完
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我都吃六两八两的，你比猫吃的都要少

jerryhu 发表于 2011-11-22 23:05:02

引用第130楼bochium于2011-11-22 14:12发表的:
按摩，推拿，拔火罐p_w_picpath/back.gif


这个不行，要特殊的才行

dq009 发表于 2011-11-22 23:16:23

引用第136楼萌萌于2011-11-22 23:03发表的:


我都吃六两八两的，你比猫吃的都要少 p_w_picpath/back.gif

萌萌你是女的啊，怎么吃这么多，8两啊

laoqg 发表于 2011-11-22 23:25:51

就俩字，马蚤

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