男性房事不少于1分钟 食补能持久
2015-09-23 15:07:00 来源: 大头-医生分享到：[*]
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很多男性认为交合时间总是越长越好，短了就觉得自己对不起女人，喜欢用交合时间长短来衡量能力。所以今天来探讨一下男人房事时间究竟多长才算正常？http://dingyue.nosdn.127.net/sIIL2Lkq1pnWWpJoHNNFORgnmpV=eYCian8TnmAmH7AHf.jpg 男性房事时间至少1分钟 ■ 健康男人的交合时间 至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其交合持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。 ■男性中年期与更年期的交合能力 男人在50--60岁之间，欲望不一定减退，甚至多少有些亢进。男子功能甚至也维持到60--70岁。 40岁以后，交合次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。 ■何谓正常的男子功能 能给予以足够的性刺激。且将男性阳器导入女性私处里。是交合的第一阶段。 男人男子功能的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定男子功能的强弱。如果男人的交合次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。 这些补肾食物 让男性房事更持久 一、这二样搭配最补肾 材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。 用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。 食疗作用：此方法一般用1-2个月可明显改善男性房事疲软不举，不持久等问题及肾虚，使欲望增强，时间持久，房事质量大大提升、获得充分满足感。 二、这些食物能补肾 鲈鱼http://dingyue.nosdn.127.net/i1iXfG69q0PWS2VwK=vagdwkkN4FlS5LUQt68=Ru76eV7.jpg 鲈鱼，又称鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 核桃仁http://dingyue.nosdn.127.net/Gmvkaicw0Xapf08ivckW4P6i3DNK9QZfQLT16YtCrDMPF.jpg 核桃入药治疗腰痛脚软、不举泄精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。 核桃性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润肠通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分，已证实可预防血液中胆固醇升高，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。 动物肝脏http://dingyue.nosdn.127.net/wmUA3sn4jjkH=jTPp3l9XDouNJ5NJk4t1y6a7g6YSBLu1.jpg 中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。 虾http://dingyue.nosdn.127.net/DHpfzp6L7qonmfdc9sTPlKRTOTmlfpUYG1cjfxXPG16LZ.jpg 虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。 黑豆http://dingyue.nosdn.127.net/U2rrBrK1N06ywgDkzSBzd6ChYiqPCGzNTvgymAR9GjPfe.jpg 黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。 泥鳅http://dingyue.nosdn.127.net/gPclCshOFr244uRsVr=TPWMRcHVszxMLuuGKWOITOC1Fm.jpg 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。 对调节男子功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精形成作用。成年男子常食泥鳅可补肾滋补强身。 鸽肉 白鸽的繁殖力很强，欲望极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品。 它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。
我喜欢吃生蚝、一星期三次。 长时间的隐忍不射，对身体不好啊 德迷小天王 发表于 2015-9-27 10:09
长时间的隐忍不射，对身体不好啊
容易憋坏、把前列腺委屈了。 巴伐利亚州 发表于 2015-9-27 10:30
我喜欢吃生蚝、一星期三次。
攒着打炮钱儿吃生蚝
也不错错 gl1723 发表于 2015-9-27 11:40
攒着打炮钱儿吃生蚝
也不错错
哈哈哈、还不至于哈。生蚝又不贵。 踢一场自我感觉不错的球赛，胜过性高潮。上周有炮局和踢球时间有冲突，老衲踢了球。 埃尔茨 发表于 2015-9-27 14:00
踢一场自我感觉不错的球赛，胜过性高潮。上周有炮局和踢球时间有冲突，老衲踢了球。
请教一下您老的约炮秘籍 埃尔茨 发表于 2015-9-27 14:00
踢一场自我感觉不错的球赛，胜过性高潮。上周有炮局和踢球时间有冲突，老衲踢了球。
我以为你是踢完球接着炮局呢 威悉河雄鹰 发表于 2015-9-27 14:06
请教一下您老的约炮秘籍
有想法了？哈哈。 炮局我晕 理论上馒头米饭也可以提高性能力 本帖最后由 gl1723 于 2015-9-28 16:05 编辑
Lothar 发表于 2015-9-28 15:16
有想法了？哈哈。
小鹰在非洲也不容易。。。。
话说以他这个价位和升值空间
在大沈阳应该不缺妞儿才是
求赐教如何约炮，哈哈 流逝 发表于 2015-9-28 16:05
求赐教如何约炮，哈哈
这还不简单？上qq、微信，半夜上，专找熬夜的女人 gl1723 发表于 2015-9-28 16:04
小鹰在非洲也不容易。。。。
话说以他这个价位和升值空间
妞肯定是不缺，但这事儿得靠他自己啊。呵呵。 gl1723 发表于 2015-9-28 16:04
小鹰在非洲也不容易。。。。
话说以他这个价位和升值空间
价位和升值空间是用来找结婚对象时才有用的啊。。。
但我现在还不想太稳定，想学学单纯无害的约炮啊，哈哈哈 炮局！ 新局座喔
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