<DIV class=quote><B>以下是引用<I>永远的13号</I>在2005-1-27 15:10:00的发言：</B>
<P>妮可</P>
<P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /></P>
<P>另外~请不要把汤姆克鲁兹和基努放在一起~~`</P></DIV>
你是喜欢汤姆克鲁兹还是基努？
<DIV align=center><IMG src=\"http://img.ent.tom.com/images/zhuanti/nicole/d/219.jpg\" border=1></DIV>
<DIV align=center>花花我的妮可……</DIV>
[此贴子已经被作者于2005-1-27 16:03:22编辑过]
呼~~~兔子厉害~~~~~~~~
http://shaity.51.net/shetou.JPG
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>兔兔</I>在2005-1-27 15:30:00的发言：</B>
你是喜欢汤姆克鲁兹还是基努？</DIV>
<P>不是喜欢谁~我只是讨厌汤姆!!</P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em13.gif\" />
<P>Natalie Portman</P><P>http://movie2.wst.net.cn/movie2/starwar/amidala.jpg</P><P>http://av.gznet.com/sport/content/photos/fhmtop100/images/fhmtop100_43.jpg</P><P>http://bbs.jjwxc.net/upload/200403/31/31-7a9ecaf.jpg</P><P>http://www.vodfan.com/www/news/upload/img2003_12/1072424699209.jpg</P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" />
<P>SAFIN！！！</P><P>http://www.southcn.com/sports/star2/safin/pic2/200402021250_562095.jpg</P><P>http://www.theguyfromrussia.com/photogal3/dcnelia05.jpg</P><P>http://www.southcn.com/sports/star2/safin/pic2/200402021239_562117.jpg</P><P>太好了！！！赢了费德勒！！！！</P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" />
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>永远的13号</I>在2005-1-27 21:37:00的发言：</B>
<P>不是喜欢谁~我只是讨厌汤姆!!</P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em13.gif\" /></DIV>
哦。汗……
<P align=center><FONT size=-1><a href=\"http://mmpic.scol.com.cn/show.aspx?id=4231\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://mmpic.scol.com.cn/zmbz/004014/0192492134d.jpg\" align=top border=0></FONT></A></FONT></P>
<P align=center><FONT size=-1><a href=\"http://mmpic.scol.com.cn/show.aspx?id=4229\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://mmpic.scol.com.cn/zmbz/004014/0192492116d.jpg\" align=top border=0></FONT></A></FONT></P>
<P align=center><FONT size=-1><a href=\"http://mmpic.scol.com.cn/show.aspx?id=4230\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://mmpic.scol.com.cn/zmbz/004014/0192492127d.jpg\" align=top border=0></FONT></A></FONT></P>
<P align=center><FONT size=-1><a href=\"http://mmpic.scol.com.cn/show.aspx?id=4232\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://mmpic.scol.com.cn/zmbz/004014/0192492147d.jpg\" align=top border=0></FONT></A></FONT></P>
<P align=center><FONT size=-1><a href=\"http://down.tyfo.com/down/screen/star/web/index_bydate7.shtml\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://down.tyfo.com/down/screen/star/web/ihtml/2002-08-07/images/020807claudia.jpg\" align=top border=0></FONT></A></FONT></P>
<P align=center><a href=\"http://www.2118.com.cn/news.bak/2001/09/26/139.htm\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://www.2118.com.cn/news.bak/2001/09/26/23.jpg\" align=top border=0></FONT></A></P>
<P align=center><b>克劳蒂娅·希弗的标准饮食</b></P>
<P align=center>
<TABLE align=right border=0>
<TR>
<TD></TD></TR></TABLE><IMG src=\"http://cimg.163.com/movie/0107/24/20010508f4.jpg\" align=left border=0> 名模克劳蒂娅·希弗最近当选世界六大美女之一。克劳蒂娅经常是一副清纯的模样。她很少化妆，或者只是淡妆，从不浓妆艳抹。她不吃甜点，大部分以鸡、蔬菜与水果为主食。也喝很多水，每日至少喝水1.5公升以排队体内毒素。
克劳蒂娅减肥秘方是什么都吃，但每样只吃一点儿，此外，滴酒不沾，每天还要喝大量的水，大约在1.5公斤左右，但不喝咖啡.
她的早餐一般是热带水果; 中餐和晚餐既不吃肉，也不吃土豆，而是吃大量的鱼。
在用餐前后运动，比一天的任何其他时间运动，消耗热量更多，有时可高达两倍。克劳蒂娅建议早餐前运动是消耗脂肪最有效的时间，经过一夜的睡眠，体内的碳水化合物已被消化殆尽，若在这段时间运动肌肉，体内的指肪将被燃烧利用。调查显示，在早餐之前慢跑，所消耗的卡路里有三分之二来自脂肪，若是在午后或傍晚跑步，所消耗来自脂肪的热量则不到50%。
用餐前后，散步5~20分钟，可以加速体内新陈代谢，让体内消耗卡路里的速率加倍，如此可减少脂肪在体内的囤积。
晚上进食不宜过晚，晚餐后的15~30分钟，最好散步10分钟，晚餐后稍事运动，可以避免肥胖，并让你睡得更香。
</P>
<DIV align=center><a href=\"http://movie.163.com/edit/010724/010724_83604.html\" target=\"_blank\" ><IMG src=\"http://cimg.163.com/movie/0107/24/claudiaschiffer1x1.jpg\" border=0></A> <a href=\"http://movie.163.com/edit/010724/010724_83605.html\" target=\"_blank\" ><IMG src=\"http://cimg.163.com/movie/0107/24/claudiaschiffer21x1.jpg\" border=0></A> <a href=\"http://movie.163.com/edit/010724/010724_83606.html\" target=\"_blank\" ><IMG src=\"http://cimg.163.com/movie/0107/24/claudiaschiffer31x1.jpg\" border=0></A> <a href=\"http://movie.163.com/edit/010724/010724_83607.html\" target=\"_blank\" ><IMG src=\"http://cimg.163.com/movie/0107/24/claudiaschiffer41x1.jpg\" border=0></A></DIV>
<P align=center>
蔬菜、豆类、水果、干果类，当中纤维含量愈多愈不易消化，然而，纤维却可以让人有饱腹感，降低食量，并有平衡血糖的功用。一般人一天摄取纤维量大约仅有11克，这个摄取量至少须加倍才行，每天至少该吃28~30克的纤维。克劳蒂娅的方法是：在生菜沙拉里加入花椰菜的茎及红萝卜，在蕃茄酱或沙拉酱内，加入已剥皮的绿色豆类，如：菜豆、扁豆、毛豆等，多吃水果，少喝果汁。浓汤内多加些蔬菜，烤东西时，以苹果酱、梅子酱及捣碎的南瓜糊代替油淋在食物上面。多吃高纤蔬果，蔬菜可选择甘蓝芽、绿色豆类及甜马铃薯；水果可选择木瓜、草莓、桃子等。
苹果是可溶性纤维的最好来源，可以降低胆固醇、稳定血糖并控制食量；另外，苹果中含有丰富的矿物质硼——可预防骨质疏松症及老年神经迟钝。一个苹果的热量仅约80卡路里，多吃也不会发胖，是节食者的最佳点心。
下面是克劳蒂娅制作苹果酥片的方法：六颗红的熟苹果，削皮去核，切成薄片，半杯苹果酱，两杯葡萄干，将烤箱先热到摄氏176度，将苹果与苹果酱搅拦均匀，平铺烤盘上，再将葡萄干均匀地洒在上面，烤1小时后，取出热食。
</P>
<DIV align=center><a href=\"http://movie.163.com/edit/010724/010724_83608.html\" target=\"_blank\" ><IMG src=\"http://cimg.163.com/movie/0107/24/claudiaschiffer51x1.jpg\" border=0></A> <a href=\"http://movie.163.com/edit/010724/010724_83609.html\" target=\"_blank\" ><IMG src=\"http://cimg.163.com/movie/0107/24/claudiaschiffer61x1.jpg\" border=0></A> <a href=\"http://movie.163.com/edit/010724/010724_83612.html\" target=\"_blank\" ><IMG src=\"http://cimg.163.com/movie/0107/24/claudiaschiffer71x1.jpg\" border=0></A> <a href=\"http://movie.163.com/edit/010724/010724_83613.html\" target=\"_blank\" ><IMG src=\"http://cimg.163.com/movie/0107/24/claudiaschiffer811.jpg\" border=0></A></DIV>
<P align=center>
油炸垃圾食物不宜食，通常每50克的油炸食物热量是150卡，内含脂肪约7克。如果你实在太酷爱油炸食物了，克劳蒂娅建议你改吃烤的食物，因为烤过的食物较之油炸食品，饱和脂肪和胆固醇的含量更少。 </P>
<P><a href=\"http://www.tvb.com.cn/movie/review/2002-12-27,3,142,56966640.shtml\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://www.tvb.com.cn/movie/review/medias/2002-12-27_78036.jpg\" align=top border=0></FONT></A></P>
<P><a href=\"http://www.ejobshow.com/uihe/site_inner_star_photos.php?PageNo=7&id=180\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://www.ejobshow.com/uihe/site/site_inner_star/2/WinonaRyder/small/81.jpg\" align=top border=0></FONT></A></P>
<P><a href=\"http://bbs.mmoo.info/viewthread.php?tid=1161\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://ent.tom.com/images/zhuanti/WinonaRyder/d/50.jpg\" align=top border=0></FONT></A></P>
<P><a href=\"http://www.hm169.com/phopic/pic_sort/209_118.htm\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://img.hm169.com/1/1066.jpg\" align=top border=0></FONT></A></P>
<P><a href=\"http://www.hm169.com/phopic/pic_sort/209_118.htm\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://img.hm169.com/1/1070.jpg\" align=top border=0></FONT></A></P>
<P><a href=\"http://www.hm169.com/phopic/pic_sort/209_118.htm\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://img.hm169.com/1/1079.jpg\" align=top border=0></FONT></A></P>
<P><a href=\"http://www.hm169.com/phopic/pic_sort/209_118.htm\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://img.hm169.com/1/1077.jpg\" align=top border=0></FONT></A></P>
<P align=center><FONT size=-1><a href=\"http://www.ejobshow.com/uihe/site_inner_star_photos.php?id=180\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://www.ejobshow.com/uihe/site/site_inner_star/2/WinonaRyder/small/3.jpg\" align=top border=0></FONT></A></FONT></P>
<P align=center><a href=\"http://yule.xjsohu.com/xiezheng/detail.asp?star_id=43\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://yule.xjsohu.com/xiezheng/images/xiezheng/200416201942949.jpg\" align=top border=0></FONT></A></P>
<P align=center><FONT size=-1><a href=\"http://www.ejobshow.com/uihe/site_inner_star_photos.php?PageNo=6&id=180\" target=\"_blank\" ><FONT size=2><IMG src=\"http://www.ejobshow.com/uihe/site/site_inner_star/2/WinonaRyder/small/67.jpg\" align=top border=0></FONT></A></FONT></P>
<P align=center>薇诺娜 赖德</P>
<P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /></P><P>才一回来就让偶失血~~~~~~</P><P>怎么又不能上传了？</P>
<P>呃.............</P><P>虽然这贴不是我想要的效果，还是感谢兔兔贴了这么多好图，有文字说明就更好了。毕竟是要YY，光流口水怎么行呢...<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" /></P>
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>Cherry</I>在2005-1-28 14:31:00的发言：</B>
<P>SAFIN！！！</P>
<P><a href=\"http://www.southcn.com/sports/star2/safin/pic2/200402021250_562095.jpg\" target=\"_blank\" >http://www.southcn.com/sports/star2/safin/pic2/200402021250_562095.jpg</A></P>
<P><a href=\"http://www.theguyfromrussia.com/photogal3/dcnelia05.jpg\" target=\"_blank\" >http://www.theguyfromrussia.com/photogal3/dcnelia05.jpg</A></P>
<P><a href=\"http://www.southcn.com/sports/star2/safin/pic2/200402021239_562117.jpg\" target=\"_blank\" >http://www.southcn.com/sports/star2/safin/pic2/200402021239_562117.jpg</A></P>
<P>太好了！！！赢了费德勒！！！！</P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" /></DIV>
<P>TF~~赢了费费这么高兴干嘛。。。。。
<P>不过当然我也很高兴，因为我也喜欢芬芬<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" />。。。。如果ANDY也打入决赛的话，很难抉择该支持ANDY还是芬芬。。。。<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em01.gif\" /></P>
<P>嗯，我想，这里是德花会，又是体育论坛，所以没必要贴这么多电影明星</P><P>依依姐也希望多点儿运动型帅哥吧~~~</P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" />
盘里最多的始终是KLOSE的照片，选几张养眼的贴出来~~
http://photos.gznet.com/photos/1390092/1390092-3rVVmq13Ok.jpg不晓得克在干什么。。。。
http://photo.gznet.com/photos/1390092/1390092-w1dpb7QBVp.jpg啊~~这张。。。这是我有史以来最喜欢看的一张。。。。。<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" />
http://photos.gznet.com/photos/1390092/1390092-kRZCSb$6vo.jpg这张看上去脏脏的。。。。好像没洗脸似的。。。。默。。。。
http://photo.gznet.com/photos/1390092/1390092-zKIlzMMKF4.jpg这个笨蛋。。。干脆就摆个PL一点的POSE嘛。。。。
http://photo.gznet.com/photos/1390092/1390092-I8kqIfosfV.jpg好MINI的图图。。
http://photo.gznet.com/photos/1390092/1390092-JNz7g5q2fL.jpg这是他为NIKE拍的广告，曾经在某本杂志上看过。。。但控制住了扯下来的冲动。。。
http://photo.gznet.com/photos/1390092/1390092-l$odwpp6FB.jpg这张的克很CUTE。。。喜欢。。。
http://photos.gznet.com/photos/1390092/1390092-4wzK!5EpOP.jpg这张。。。估计也是广告。。。
http://photos.gznet.com/photos/1390092/1390092-ogdejzraq2.jpg看。。大家注意他的鞋子。。ADI。。。居然没穿NIKE。。。。
<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" />
抱歉。。就贴这么多。。。
[此贴子已经被作者于2005-1-28 18:30:19编辑过]
呵呵～～我要是贴就一定是小熊啦～～还是换换口味好了～～<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />
<P>男的中我比较喜欢滴~~David Duchovny</P>
<P><IMG src=\"http://www1.gz163.cn/winter/old/actor1/david/photo24.jpg\"></P>
<P><IMG src=\"http://www1.gz163.cn/winter/old/actor1/david/photo18.jpg\"></P>
<P><IMG src=\"http://www1.gz163.cn/winter/old/actor1/david/aphoto15.jpg\"></P>
<P><IMG src=\"http://www1.gz163.cn/winter/old/actor1/david/photo3.jpg\"></P>
<P>大卫.杜契尼是好坞莱最性感的男星，拥有无数的崇拜者，这仅仅是因为他演了《X档案》</P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" />
[此贴子已经被作者于2005-1-28 20:20:59编辑过]
<P>刚贴了一通，结果IE出问题了，只好重来。还是野猫了解我，就是喜欢运动型帅哥～</P>
<P>贴贴偶家Fredi，还是他的图多，有空再贴Arne....</P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-Z2J!FrmqAc.jpg最喜欢这张还是小BB的时候，实在笑得太甜了...</P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-m8APIhdm6j.jpg96年体坛周报出得一本五大联赛介绍里用了这张图，5年后我终于在网上把它找到了...</P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-FcSPckNg2F.jpg还是喜欢他们三个在一起……<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /></P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-flQ1OsZkIt.jpg虽然在BVB并不顺利，但经历过也就问心无愧。希望Lars把脸正过来..</P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-kF1VIsS9$o.jpg喜欢这种感觉</P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-s7b8HPIHGR.jpg最后的日子里，除了祝福还是祝福...</P>
[此贴子已经被作者于2005-1-28 20:48:36编辑过]
<P>继续ing～</P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-ciK31oQl1$.jpg疯狂，难以置信的疯狂……</P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-NQ2Ng$phhz.jpg花痴老狐狸img</P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-Cq7AJodc85.jpg对冰岛的那个进球挺PP的，所以爱屋及乌了……<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" /></P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-rhjnd7BlBM.jpg最喜欢的一张便装照～<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em15.gif\" /></P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-OehdCF4K4C.jpg他女儿真是太可爱了<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" /></P>
<P>http://photos.gznet.com/photos/1395556/1395556-qRQcZaIpjL.jpg喜欢酷酷的样子……</P>
<P>http://photo.gznet.com/photos/1395556/1395556-Cats$kkOBc.jpg最压箱底的一张</P>
<P>原来有张他批BVB队旗的帅图，竟然被我弄丢了<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em12.gif\" />记得鹰鱼贴出来过，不知她还有没有……</P>
<P>ps：这里毕竟是体育论坛，大家最好还是贴球员的，而且最好是德国人……</P>
[此贴子已经被作者于2005-1-28 20:33:56编辑过]
<P>下面是~~Johnny Deep</P><P><img src=\"http://www1.gz163.cn/starpic/gt/1124/depp12.jpg\"></P><P><img src=\"http://www1.gz163.cn/starpic/gt/1124/depp11.jpg\"></P><P><img src=\"http://www1.gz163.cn/starpic/gt/1124/depp2.jpg\"></P><P><img src=\"http://www1.gz163.cn/starpic/gt/1124/depp7.jpg\"></P><P><img src=\"http://www1.gz163.cn/starpic/gt/1124/depp10.jpg\"></P><P>这个造型大家很熟悉吧～～偶不用多说啦～～</P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em05.gif\" />