男子春节聚会知同学当老板 郁闷1个月瘦10多斤
2016-02-03 01:29:00 来源: 新文化报(吉林)分享到：[*]
[*]
[*]
[*]
[*]
[*]
[*]
6602
（原标题：得知同学当老板 他瘦了10多斤）
到了年终岁尾，一些医院的心理诊室出现了不少年轻人的面孔。不如同学混得好、年终评优没评上、春节放假的“人情债”，让他们出现焦虑、抑郁、恐惧、烦恼、兴趣减退等状况，有的医学工作者把这些称为“年关焦虑症”。长春市心理医院心理二疗区主任燕利娟给这些人开出了“处方”。评优没评上 心里很压抑前段时间，长春市心理医院的诊室来了一名30多岁的男子，“精神看起来很是颓废，眼睛都凹进去了，一看就是长时间睡眠不好。”诊室医生说，一问才知道，男子是在同学会上受了刺激。原来，他遇到了10多年没见的一位同学，当年跟他关系特别好，但学习成绩一直没有他好。后来，两个人考上了同一所大学，他家经济条件不好，就放弃了，那位同学则顺利地上完大学，并在亲戚的帮助下开了公司，当上了老板。而他却只能给别人打打工，做点小生意。同学聚会之后，他就一直情绪低落，吃不下饭，睡不着觉，1个月瘦了10多斤。孩子也不管，活儿也不去干了，整天都说不了几句话。就在前几天，诊室里还来了一名30多岁的女子，总是觉得胸闷、上火，吃不下东西，晚上睡觉总做梦，白天浑身乏力，没有精神。原来，她的单位刚刚评完先进。原本她这一年干得挺卖力，业绩也不错，结果没评上，心里很是压抑。而马上过年了，公公婆婆要来，还要和亲朋好友应酬，一想到就觉得很累，压力很大。据介绍，患有“年关焦虑症”的多数是职场里的中年人或青年人，主要分为三类。第一类是自我期待特别高的人，因对自己一年的工作成绩不满而苦恼。第二就是那些平时交往的人多，因节前应酬、“人情债”缠身而烦躁。第三类是对春节长假期间走亲访友担心身心劳累，或者担心婆媳关系等家庭矛盾的。燕利娟介绍，患有“年关焦虑症”的人，性格上还有一些共性：过于追求完美，一旦不能达到满意便会忧虑；往往没有知心的朋友，不爱倾诉，有什么不快总是憋在心里。开方：学会自我调节燕利娟介绍，许多人出现焦虑的情绪，主要与认知有关。“现在社会评价体系中，往往认为一个人的成功，就是挣钱多，有好房、好车。”这种评价体系之下，一些生活条件不尽如人意的，就容易觉得压抑和焦虑。“其实，一个人生活的好坏，要从多角度去看。有些人只是表面光鲜亮丽，内心也有不为外人道的苦楚。”燕利娟说，哪怕物质条件没那么丰富，但是妻贤子孝，有时间去徒步、游泳、爬山，让自己获得愉快感，这样的日子也会让许多人羡慕的。
如果发现自己很焦虑，就要学会自我调节，例如学会自我解嘲，保持积极向上的心态，及时排遣不愉快的情绪，多参与各种运动及娱乐活动；出现问题及时与与家人、朋友交流沟通。还有就是，春节前后尽量减少饭局数量，注意休息和自身调节，生活作息尽量与工作期间保持一致。
人要过得好一半凭实力一半靠装逼如果你不会装逼那么你可能只有人家的一半 反过来说 如果你不装逼那么你有他们的一半就很棒了 看过一个暖人话语排行榜 其中有一句说：不要羡慕别人过得比你好 他们都是装的。 当时看到立马笑了，觉得挺好 分享给大家。人各有各的难处发现自己的优势积极克服自己的困难 就是一个很棒的人生 最近在看美剧无耻之徒他们那家子过得够惨了 可看人家老美那个自信 那个乐观那个容易满足的劲头真是叫人羡慕 无论生活如何对家人好、一家人和和睦睦快快乐乐 就是最大的成功 如果你不开心以上这些话送给你 也是对我自己的宽慰和鼓励 过年了大家加油！ 都像你这么小气，那马云的同学都可以去死了 如果能调整好自己
未来也许会是一条好汉
不要放弃 这个同学聚会，还是以后不去了，就跟交朋友一样，看到朋友各方面比你好，你心里能平衡，早晚要散伙，同学也是，要是你混的好，你来组织，你来买单，你混的不如别人好，看你怎办？！除非你家拆迁了，一夜暴富，要么中了五百万彩票。 想念于大川老师 发表于 2016-2-3 09:26
人要过得好一半凭实力一半靠装逼如果你不会装逼那么你可能只有人家的一半 反过来说 如果你不装 ...
果然是老湿，拜服 春节聚会我现在都懒得参加了。
熟悉的人，平时都聊着。想聚就聚。
不熟悉的人，聚了也白聚。
是不是各地都有些鸟人们，见谁都说些你不爱听的话，但这种人往往相由心生，长了张欠揍脸。 Frings8 发表于 2016-2-3 13:40
春节聚会我现在都懒得参加了。
熟悉的人，平时都聊着。想聚就聚。
不熟悉的人，聚了也白聚。
确实是，不过最近越远越觉得道教出世的文化在中国很吃香，是有其社会根源的，媚世欠抽的人太多。 2015年，我的年终总结如下：
1. 股票赚了215%，虽然是熊市。
2. 换了部车，终于买了部7系的宝马了。
3. 年终奖发了180万，也不错了。
4. 去日本和澳大利亚旅游了1次，去香港败了2次，买了2个驴牌包包，1块浪琴1块江诗丹顿。
5. 房子换了套大的，现在终于住上复式房子了。过2年争取在市中心再买个学区房。
6. 外面找了个女大学生，学艺术体操的，柔韧性真好。
7. 吹牛水平又提高，这不。
-----------------------------------------------
平安开心就好，其他都是浮云。
页:
[1]