适合熬夜吃的水果！

lixiang4 发表于 2006-4-29 15:34:01

您是否在为熬夜而苦恼呢？<BR>看完下面介绍：您就不用担心了。<BR>现在介绍五种即让人有精神和精力，又有益于皮肤的水果：<BR>（1）取适量的苹果，胡萝卜，菠菜和芹菜将其切成小块，然后加入牛奶，蜂蜜，些许冰块<BR> 用果汁机打碎后搅拌，便能制成一杯营养丰富的果蔬汁来。<BR>（2）把香蕉，木瓜和优质的酸奶放在一起，用果汁机打碎后搅拌后，能制成一杯营养丰富<BR> 并能补充身体所需的能量。<BR>（3）拿两个猕猴桃，四个橙子，一个柠檬，用果汁机压榨后，便能制成一杯富含维生素 C<BR> 的果汁来。即能补充体能又能美白。<BR>（4）取三个柚子剥皮后，先用果汁机压榨一下，然后取一串葡萄也放入其中，再压榨一次<BR> 拿一个大杯子倒出果汁，再加两汤匙蜂蜜搅拌一下，吃在口中别有一番滋味。<BR>（5）取一根黄瓜，加上1/2升的豆浆，三片薄荷，放入果汁机打碎搅拌，就能制成一杯<BR> 清凉可口，在夏天即能消暑又能解乏的饮品来。<BR>以上所说：本人都有品尝过，请大家放心！<BR>希望这些能帮助那些熬夜的同仁们。<BR>向奋斗在黑夜中的大家致敬！<BR>

basti26 发表于 2006-4-29 15:35:00

lulu020713 发表于 2006-4-29 15:40:00

果汁机可不可以用胃代替一下阿？

lixiang4 发表于 2006-4-29 15:42:00

你有几个胃呀？

lulu020713 发表于 2006-4-29 15:50:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>lixiang4</I>在2006-4-29 15:42:00的发言：</B><BR>你有几个胃呀？</DIV>
<P>还能有几个阿。你说的那些好吃的直接吃不行么</P>

lixiang4 发表于 2006-4-29 15:51:00

没几个胃，你用胃怎么代替果汁机呀．

lulu020713 发表于 2006-4-29 15:57:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>lixiang4</I>在2006-4-29 15:51:00的发言：</B><BR>没几个胃，你用胃怎么代替果汁机呀．</DIV>
<P>就把什么蔬菜水果等等东西全吃了，让他们在胃里变成果汁蔬菜汁不也挺好的</P>

lixiang4 发表于 2006-4-29 16:10:00

小心起剧烈化学反应啊

德迷小天王 发表于 2006-4-29 16:21:00

缺乏充足的睡眠是容易导致身体过度肥胖的....再加上这些好吃的,不圆都难.....某圆就是最好证明

lulu020713 发表于 2006-4-29 16:23:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>德迷小天王</I>在2006-4-29 16:21:00的发言：</B><BR>缺乏充足的睡眠是容易导致身体过度肥胖的....再加上这些好吃的,不圆都难.....某圆就是最好证明</DIV>
<P>是么？我当年高考之前就是吃得很好睡得很少的那种，结果半年少了10KG……</P>

德迷小天王 发表于 2006-4-29 16:26:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>lulu020713</I>在2006-4-29 16:23:00的发言：</B><BR><BR>
<P>是么？我当年高考之前就是吃得很好睡得很少的那种，结果半年少了10KG……</P></DIV>
<P>我说的一般都是成年人,而且你当时心理压力大吃了也无法充分吸收,转换为脂肪储存起来,光有摄取,没吸收,储存有嘛用.......</P>

lulu020713 发表于 2006-4-29 16:32:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>德迷小天王</I>在2006-4-29 16:26:00的发言：</B><BR><BR>
<P>我说的一般都是成年人,而且你当时心理压力大吃了也无法充分吸收,转换为脂肪储存起来,光有摄取,没吸收,储存有嘛用.......</P></DIV>
<p>原来是这样啊，原来我那时吃的那么多好东西都浪费掉了，555……，可惜啊可惜~~

德迷小天王 发表于 2006-4-29 16:34:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>lulu020713</I>在2006-4-29 16:32:00的发言：</B><BR><BR>
<P>原来是这样啊，原来我那时吃的那么多好东西都浪费掉了，555……，可惜啊可惜~~</P></DIV>
<P>这和新陈代谢能力有关系........</P>

lulu020713 发表于 2006-4-29 16:37:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>德迷小天王</I>在2006-4-29 16:34:00的发言：</B><BR><BR>
<P>这和新陈代谢能力有关系........</P></DIV>
<P>小天王越说越专业了，来我们学校当老师吧~~</P>

lixiang4 发表于 2006-4-29 16:40:00

你们两个太强了，可以去当营养师了

juninho 发表于 2006-4-29 16:40:00

恩，即使能让秤盘的指针减少一磅，也是你为这个世界做出的贡献了

lixiang4 发表于 2006-4-29 16:44:00

可是很容易反弹的

juninho 发表于 2006-4-29 16:49:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>lixiang4</I>在2006-4-29 16:44:00的发言：</B><BR>可是很容易反弹的</DIV>
<p>吃减肥药才要反弹，据非权威调查表明，在减肥药所有适用者中，98%会反弹，1.5%的人无效，0.5%的人过敏。

德迷小天王 发表于 2006-4-29 16:52:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>juninho</I>在2006-4-29 16:40:00的发言：</B><BR>恩，即使能让秤盘的指针减少一磅，也是你为这个世界做出的贡献了</DIV>
<P>那圆乖乖就是最大的罪犯.........</P>

lulu020713 发表于 2006-4-29 16:53:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>juninho</I>在2006-4-29 16:49:00的发言：</B><BR><BR>
<P>吃减肥药才要反弹，据非权威调查表明，在减肥药所有适用者中，98%会反弹，1.5%的人无效，0.5%的人过敏。</P></DIV>
<P>我所相信的减肥途径只有运动和高考~~</P>

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