推荐一本好书《德国足球队队医的完全健康手册》

《德国足球队队医的完全健康手册》
~ H.W.米勒·沃尔法特 (作者)

                               
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内容简介
《德国足球队队医的完全健康手册》由现任德国国家足球队队医H.W.米勒•沃尔法特教授所著， 主要说明了氧元素自由基在人体生活中所产生的危害作用，并为读者如何对抗这些危害提出了建议。
本书在人们普遍有的“病毒致病”、“疲劳致病”等现有认识的基础上，提出了“氧元素自由基连锁反应破坏人体组织”这个西方最新医学理论（这一理论在西方尚未被普遍认识，在我国基本属于大众常识的盲点）。作者充分体现了世人皆知的德国人那严谨，细致的思维风格，在书的前半部分将“自由基”理论解释得既通俗易懂，又深刻且富有逻辑。让读者读得明白，信服科学；而不是云里雾里，盲目效仿。
本书后半部为作者以前半部的理论为根据，为读者提出的建议食谱和运动方案。并提供了特别的检验表，方便读者边执行边检验养生效果。
本书的说明性插图可以很好地配合正文说明自由基理论，方便读者理解。



目录
自由基——朋友还是敌人？
如果自由基占了上风，那会怎么样？
自由基是在怎样的条件下形成的？
我的保护方案：饮食
我的保护方案：运动
我的保护方案：营养补充物质
净化剂的运用



作者简介
汉斯-威廉•米勒-沃尔法特医生（Dr. H-W Müller-Wohlfahrt）
国籍：德国
生日及出生地：1942年8月12日生于下萨克森州维特蒙德-列尔哈弗（Wittmund-Leerhafe，Niedersachsen）
星座：狮子座
昵称：“Der Doc”，“Mull”
婚姻状况：已婚（妻子Karin），1个女儿（Maren），1个儿子
从业经历：柏林赫塔（1975年-1977年4月）担任队医
拜仁慕尼黑（1977年4月-2008年11月3日）担任队医
德国国家队（1996年-至今）担任队医

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