狼堡老将奥利奇从27岁就很注重营养

德迷小天王 · 发表于 2014-9-17 11:54:33

狼堡老将奥利奇35岁体能还是很出色，他告诉《图片报》：“我从27岁就很注重营养。之前我喝可乐和果汁，什么都吃。后来我放弃了一切含糖的东西。不喝可乐和果汁，咖啡喝无糖的。如果体重不理想，我晚餐就只吃水果。这让我保持体重和体能。我看了很多球员30岁就变胖变慢。我不会，我会保持速度和奔跑。”

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ballackfk · 发表于 2014-9-17 13:26:41

求27岁前和现在的对比图

lutheraner · 发表于 2014-9-19 16:26:50

水果不是也含糖吗

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