热敷双眼助明目

先把毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠，然后将其放在合闭的双眼上，等到毛巾稍冷后，用热水重浸再热敷；每次热敷时要保持呼吸自然，心情放松，每次可做3~5遍，每天1~2次，能起到保护视力、明目等作用，对预防老花眼、白内障也有效果。

版权声明

1、转载或引用本网站内容须注明原网址，并标明本网站网址(www.gerfans.cn)。

2、转载或引用本网站中的署名文章，请按规定向原作者支付稿酬。

3、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

4、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。

本文地址: https://bbs.gerfans.cn/thread-427811-1-1.html