每天三分钟！新闻早餐，知晓天下事

A、【国 内】
1）李克强：不折不扣按期完成棚改任务；李克强在中南海紫光阁会见泰国外长敦•巴穆威奈：确保中泰铁路早日开工；
2）人力资源社会保障部印发通知，坚决取消阻碍创业创新的职业资格；
3）[反腐] 高劲松被立案侦查，系第三任落马昆明市委书记；民航局运输司国际航空运输处处长苏红被带走调查；广东省水利厅原巡视员彭泽英接受组织调查；
4）反转（转基因）斗士崔永元出席全国政协双周会讨论转基因问题；
5）郭声琨：坚决打击治理电信网络新型违法犯罪；“全国假证教主”温州乐清被抓，一桩案件收缴20万张假证，足足五吨重；
6）重庆至昆明高铁线路初步确定全长600公里，设计时速达350公里；
7）安徽芜湖一餐馆发生液化气罐爆炸，17人遇难, 遇难者多为学生；
8）[军事] 中国南海华阳、赤瓜大型灯塔建成发光；嫦娥2号已成人造小行星，围绕太阳运行，深空探测可期；歼15舰载机滑跃起飞图罕见曝光；
9）[港澳] 张德江在京会见香港纪律部队文化交流团；梁振英：香港贫穷率创6年来低位；调查发现：香港半数“低头族”学童有脊骨问题；
10）[台湾] 台湾昨天举行双十“国庆”大会，各主要政党主席与国民党大老，几乎全部出席；宋楚瑜批国民党推“朱洪配”：精神错乱；美媒：国民党“换柱”，最坏结果五面皆输；蔡英文若当选后不承认九二共识，两岸或“地动山摇”。
B、【国 际】
1）刘云山与金正恩面对面谈了3个话题：国家发展、传统未来、半岛问题；
2）南京大屠杀申遗成功，档案列入世界记忆名录，慰安妇档案落选；
3）朝鲜大阅兵：金正恩和刘云山出现在主席台；多弹头导弹亮相,谷山大炮现身；
4）50个国家或地区对中国公民免签或落地签；
5）安理会通过决议，打击地中海“蛇头”阻断移民潮；
6）赴日游扫货千亿日元，人民日报评论：赴日游≠不爱国；
7）土耳其首都火车站附近爆炸：上百死伤 高楼震动；美军撤出驻土耳其导弹防御系统；
8）Space X将公布重大计划，或将在火星上建立殖民地。

C、【财经证券】
1）国务院力挺新能源汽车，PPP模式助力充电基建项目融资；
2）四季度经济基本面或见底企稳，A股新一轮上涨有望重启；
3）证监会：程序化交易“双刃剑”需要加强管理；
4）深圳金九银十已不再，地产中介人嗅到了楼市下行的味道；
5）央行副行长易纲：股市大幅波动基本上已经结束；
6）国企高管薪酬改革或全班子覆盖，逐级递减。

D、【文化体娱】
1）山海关、丽江古镇等7家5A景区被摘牌或限改，人民日报刊文批景区涨价：发旅游财不能简单粗暴；
2）国内首支旅游警察队伍在三亚正式挂牌成立；
3）成都数百小学生横穿铁路上下学；
4）中国女排世界杯夺冠后喜讯：反超巴西升世界第二；
5）宁泽涛因为热身时受伤退出了100米自由泳决赛争夺；
6）中国金花无缘中网决赛，小德进半决赛，男女单四强产生；
7）人民日报怒批佩兰：犯兵家大忌，还弃用4大球星；足协异常现象暗示佩兰恐下课。

E、【生活服务】
1）11月起取消和暂停征收37项行政事业性收费；
2）出租车改革新规征求意见，出租车将分巡游出租车及网约车，专车等纳入管理范畴；私家车禁入专车平台；
3）张家界低价游猖狂宰客，导游：信不信让你走不了；
4）西安五大举措促就业创业，3年建50个创业孵化基地。

F、【健康养生】
1）专家分析如果长期用凉粉、凉皮、凉面之类的食物当主食，又不注意从其他食物中补充蛋白质和维生素，那么会不可避免地出现蛋白质营养不良和维生素严重缺乏的情况，很可能导致疲乏无力，抵抗力下降；专家建议吃凉皮、凉面等凉爽小吃时，要多配一些蔬菜，多浇点麻酱汁，再加个蛋，或加些豆腐丝、酱牛肉，以弥补蛋白质和维生素的不足；
2）养生食谱鲜虾酿苦瓜：苦瓜4段，香菇1朵，鸡肉馅100克，鲜虾4只，精盐、鸡精、胡椒粉、酱油、水淀粉、料酒适量；功效：解毒排毒、养颜美容。

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