yinaha 发表于 2010-12-6 15:42:15

【我的厨房】牛奶般白晳的鱼头汤


鱼头,那滑嫩滑嫩的脑髓可是我最爱吃的。专家们说鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降低血脂、健脑和延缓衰老大有好处。记得以前每次读书读累了,妈妈总会给我做一碗像牛奶般白皙的鱼头汤,那美味呀终生难忘。

正好周末朋友给我送来一条5斤重的胖头鱼(鳙鱼),哈哈,那鱼头哟实在够份量,俺又有口福了。只是这鱼头咋做好呢?搜肠刮肚想想各个菜系都有各种用鱼头做的美味菜肴,最出名的我想就是剁椒鱼头了,喜欢辣口的我当然也不会放过的。只是最近武汉天气秋高气爽,近一个月没有下雨,干燥无比,加上前阵子大荤辛辣的食物吃了不少,因此鱼头做成清淡口味的汤比较爽口,而鱼身子就剁成块,腌制几天做糍粑鱼了。这是后话,咱接着做咱的鱼头汤吧。

锅烧热加油继续烧热油,然后爆香姜片,把鱼头放下去煎,先煎鱼头的表面那一层,再反过来煎,煎到三成熟就好。切记煎鱼不能煎太熟,三成熟就好了!否则汤只会黄黄的,白不起来。
煎到差不多时往锅里倒煮好了的开水,温度冷热都不限制,这样的鱼汤鲜美异常奶白奶白的!当然了,鱼也要新鲜才行。

盖上锅盖,加入适量料酒,大火烧开之后,转小火慢慢熬吧,直到熬出奶白色的鱼汤出来,出锅前5分钟加盐和味精就行了。大功告成。

由于嘴馋这么大一锅子汤,俺还得放进三样白色好吃的食材才快我意。

嫩豆腐,汤逊湖的鱼圆子和水灵灵的大白萝卜,放在一起熬煮,汤是越来越浓厚白皙,看着那个美哟,吃到嘴里更是嫩滑清甜,白萝卜的甘甜,鱼圆子极富弹性的口感,鲜嫩的味道,熬煮到位后软软嫩嫩的豆腐。喝一口汤吧,那浓浓的如牛奶般白皙的汤,喝下的是美味,喝下的是回忆,喝下的是一种当下的幸福。大家都来尝尝吧。哈哈~~~





























阿水 发表于 2010-12-6 15:46:27

这菜渗人

江城子 发表于 2010-12-6 15:51:28

yinaha,你也 是武汉的?看到这个鱼头汤就知道是武汉人的做法。在做鱼头汤的时候可以加点牛奶,这样口感更好,营养更易于吸收。呵呵

yinaha 发表于 2010-12-6 16:11:22

地道武汉人。

每天早上新鲜牛奶都喝完了。手边没有就没加了。
只有那三样白色美味食材了,就全加了进去。哈哈。

wkr90518 发表于 2010-12-6 16:23:08

看着就很好吃啊!

mandy1982 发表于 2010-12-6 16:23:41

爱喝这个汤
我做过昂刺鱼加金针菇牛奶鱼汤 ,超级好喝

猪不跑 发表于 2010-12-6 16:28:06

静待天猫来PK

yinaha 发表于 2010-12-6 16:45:57

引用第5楼mandy1982于2010-12-06 16:23发表的 :

爱喝这个汤
我做过昂刺鱼加金针菇牛奶鱼汤 ,超级好喝 http://www.gerfans.cn/bbs/p_w_picpath/back.gif


昂刺鱼?黄膳鱼吗?

如果是,那确实是非常美味的哟。这鱼鱼肉嫩嫩的,熬出来的汤特别鲜,原汁原味,我很爱吃的。
有时候也会红烧的。

飞天神猪 发表于 2010-12-6 17:10:01

膜拜大姨



只能看到这样的鱼,至于头在哪里,天晓得。

http://www.grillsportverein.de/upload_neu/2005/lachs.jpg

yinaha 发表于 2010-12-6 17:12:25

哈哈,等回国来,到咱们南方来搞条大胖头鱼,好好做顿汤慰劳慰劳自己。

期待你留学生涯更好的美味呢。还有什么记得来这里显摆一下啊。

mandy1982 发表于 2010-12-6 17:17:19

引用第7楼yinaha于2010-12-06 16:45发表的 :


昂刺鱼?黄膳鱼吗?

如果是,那确实是非常美味的哟。这鱼鱼肉嫩嫩的,熬出来的汤特别鲜,原汁原味,我很爱吃的。
....... http://bbs.gerfans.cn/p_w_picpath/back.gif


大姨,百度了一下,昂刺鱼叫黄颡鱼,喝汤真的美味啊

lucongjian 发表于 2010-12-6 17:18:27

鱼头好恶心,,吃素的路过。。。

飞天神猪 发表于 2010-12-6 17:25:21

引用第11楼lucongjian于2010-12-06 17:18发表的:
鱼头好恶心,,吃素的路过。。。 p_w_picpath/back.gif

给你来个够劲的,西班牙熏火腿,圣诞节很多家里都买个这个,一个腿要500人民币呢

http://www.derwesten.de/img/3533263-1667404498/0151_495_0032485406-0056488841.JPG.jpg

lucongjian 发表于 2010-12-6 17:26:14

罪过罪过~~~

yinaha 发表于 2010-12-6 17:28:07

常吃鱼头的人,聪明啊!

飞天神猪 发表于 2010-12-6 17:29:57

引用第9楼yinaha于2010-12-06 17:12发表的:
哈哈,等回国来,到咱们南方来搞条大胖头鱼,好好做顿汤慰劳慰劳自己。

期待你留学生涯更好的美味呢。还有什么记得来这里显摆一下啊。
p_w_picpath/back.gif


唉,这个民族对吃的兴趣确实不大,基本上就是香肠啤酒,

什么鸡爪,鱼头,猪耳朵,羊腰子闻所未闻。

飞天神猪 发表于 2010-12-6 17:31:30

引用第13楼lucongjian于2010-12-06 17:26发表的:
罪过罪过~~~ p_w_picpath/back.gif


看到传说中的美女抱猪腿了吧,跟中国美女吃螃蟹有的一拼。

yinaha 发表于 2010-12-6 17:31:43

煎鱼不煎粘锅的方法:

将锅洗净擦干烧热后,用鲜姜在锅底涂上一层姜汁,然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎。这样也不会粘锅。

或者煎鱼前将锅洗净,擦干后烧热,然后放油,将钢稍加转动,使锅内四周都有油。待油烧热,将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不会粘锅。如果油不热就放鱼,就容易使鱼皮粘在锅上。

轻舟晓梦 发表于 2010-12-6 17:33:04

爱吃鱼,不过挺烦做鱼的,老是煎粘锅,大姨引导生活版新潮流啊,从此生活版的外号就叫美厨天地了

yinaha 发表于 2010-12-6 17:33:15

引用第15楼飞天神猪于2010-12-06 17:29发表的 :


唉,这个民族对吃的兴趣确实不大,基本上就是香肠啤酒,

什么鸡爪,鱼头,猪耳朵,羊腰子闻所未闻。
....... http://www.gerfans.cn/bbs/p_w_picpath/back.gif



对呀,说到吃还就是咱们中国人,花样百出了。
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