论坛 › 德迷生活 › 【我的厨房】土豆薏仁排骨汤

yinaha 发表于 2013-7-4 21:15:57

【我的厨房】土豆薏仁排骨汤

上周武汉下了一周的雨，感觉四周都潮乎乎的，人也是提不起精神，这周连续晴了四天，稍微好点，但是又没啥胃口，人是铁饭是钢，饭要吃，肉要吃，蔬菜也要吃，天天的膳食营养是不能少的，这个时候煲一锅靓汤最好不过了。

正好家里还有一些土豆，排骨，然后加上薏仁，大枣，不就可以成就一锅营养又好喝的土豆薏仁排骨汤，而且此汤作用不小哦：
薏仁能帮助排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，用水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。
大枣则补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效；
至于土豆和胃调中，健脾利湿，宽肠通便等等，不用我多介绍了，减肥爱美的女士们要多吃哦。


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badlack 发表于 2013-7-4 21:25:17

看看排骨汤

悍宝 发表于 2013-7-4 21:38:23

瞅瞅学习学习

superkroos 发表于 2013-7-4 21:42:22

听名字就大爱，这会儿真饿了

yuhanjasper 发表于 2013-7-4 21:51:16

要学学

LEO.PAN 发表于 2013-7-4 21:59:18

不错。                  

McBasti 发表于 2013-7-4 22:29:57

wyw9982006 发表于 2013-7-4 22:40:01

支持大姨，学习做菜~

jurierika 发表于 2013-7-4 22:47:02

薏仁跟薏米是一个东西吗

laoqg 发表于 2013-7-4 22:52:04

我就姑且看那么一看

laoqg 发表于 2013-7-4 22:52:35

似乎和我做的有相当大的一段距离

威悉浮云 发表于 2013-7-4 23:09:17

大姨又有新菜啦

等待的人666 发表于 2013-7-4 23:32:51

学习一下 字符限制

Scoter 发表于 2013-7-5 00:07:32

为了吃吃吃吃吃吃吃吃吃

Sagill 发表于 2013-7-5 01:10:49

~~让脸迅速变小~~这个霸气~~~

mathbayern 发表于 2013-7-5 05:21:06

德迷小天王 发表于 2013-7-5 06:50:56

土豆就是我的心

德意志万岁 发表于 2013-7-5 06:53:01

哎现在看到做饭就郁闷 回去呆了1个月在家做了26天饭。。。。除了两次烤鸭什么好吃的都没吃到。。。。

我的炉煮。。。煎饼果子。。。豌豆黄。。。

yinaha 发表于 2013-7-5 07:11:14

回国了为何还如此清苦？
如果是我,我每天要不重样地吃上90顿.

dallen 发表于 2013-7-5 12:59:22

哈，这个周末做着吃吃看。

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