对方防守太紧,没有投篮空间怎么办?
篮球技巧教学2016-11-26 13:06:58阅读(2430)评论(1)虚晃投篮,也就是投篮的假动作, 是个完全可以把防守耍得团团转的假动作。 这招对于射手来说应该不陌生 在接球瞬间做出投篮姿势,吸引防守上扑 重心上移,随即运球跳投http://img.mp.itc.cn/upload/20161126/2daad5a17ed0416895ecc747aa45a1a8_th.jpg 教学时间 假动作投篮后运球跳投 这招对于射手来说应该不陌生 在接球瞬间做出投篮姿势,吸引防守上扑 重心上移,随即运球跳投 http://img.mp.itc.cn/upload/20161126/3b1871a7cbab420d981da567990ad03e.jpg 现在看看如何有效的运用假动作投篮后运一次球急停投篮 当你接球后 做一次假动作投篮http://img.mp.itc.cn/upload/20161126/7f250dda8c4e4da482a2f62aa6e0fc11.jpg 如果防守球员跳起封盖 使用交叉步 或顺步运一次球跳投 http://img.mp.itc.cn/upload/20161126/65e82d02fe504a9587a35d86d510b5ed.jpg 如果防守球员仍然 保持防守姿势 没有跳起也没有迅速贴近 就果断出手投篮 http://img.mp.itc.cn/upload/20161126/c51716457d7641468e65697121306792.jpg 注意 在练习时注意球落地要快 球要运得低一点,保持重心,跳投出手 慢动作示范
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