家庭减肥瘦肚子好方法，每天坚持20分钟，轻松让你甩掉水桶腰
美图控的搭配 2017-03-07 14:44再好的美貌，都经不起发胖的打击，想让自己完美，只有瘦下来才能证明。没有永远的胖子，只有不努力的自己，想要好身材一定要行动起来，性感魔鬼身材人 家可以拥有，你也一定能行！ 加油！你是最棒的！http://p1.pstatp.com/large/18ab0002a1d3690af7ea下面分享的9个动作，每个动作做1分钟，动作间休息30秒，如果无法坚持，可以休息一下。（如果没有椅子，在瑜伽垫上也可以做的。）动作一http://p1.pstatp.com/large/18540005636585ad8cdf动作二http://p3.pstatp.com/large/18ab0002a1d235bad1d1动作三http://p1.pstatp.com/large/18b000033c24519d12ee动作四http://p3.pstatp.com/large/18540005635d4ee18851动作五http://p9.pstatp.com/large/18540005636046fc9bc3动作六http://p1.pstatp.com/large/18ad000339af74af7eee动作七http://p9.pstatp.com/large/18540005635fc926b3d0动作八http://p1.pstatp.com/large/18ad000339b20ddff9c2动作九http://p3.pstatp.com/large/18aa00033b9cb803d812
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