每天20分钟系列，跟拉文学爆发力训练，扣篮不是梦
星体育 2017-03-08 19:08上期很多球友提到了扣篮并非只需弹跳力(上期链接每天20分钟，提高弹跳力，扣篮不是梦),本期将推出爆发力训练方法:扣篮王拉文训练爆发训练法.下期将推出腰腹力量训练方法,欢迎关注.另:球友们切记身体为重,后期将推出最有效热身方法.http://p3.pstatp.com/large/18ac00025dd2066dbd99http://p1.pstatp.com/large/18aa00051d68e306e0ee
http://p1.pstatp.com/large/18540007438e604b5f1e
http://p3.pstatp.com/large/18ad00051c4975116e11http://p3.pstatp.com/large/18ab00048201fb69afd4http://p3.pstatp.com/large/18b000051d72002e8839
http://p3.pstatp.com/large/18ab0004817f030826bbhttp://p3.pstatp.com/large/18b000051e2f6f1f2695
[*]篮球
[*]扎克·拉文
[*]搞笑
黑人中一米六几的都能扣篮，中国人一米七几都能扣，真羡慕那些能扣篮的
页:
[1]