10种超级火爆的马甲线训练方法，练出迷人马甲线
小女子百科 2017-04-22 15:51http://p1.pstatp.com/large/1c670000ee8884baf7e0视频截图马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线，因马甲线和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。http://p3.pstatp.com/large/1c650004e5f1f1dfea93第一种http://p1.pstatp.com/large/1c640004f7e19ece58d1第二种http://p1.pstatp.com/large/1c670000eef9e7c5f720第三种http://p3.pstatp.com/large/1c630006416e35d97a39第四种http://p3.pstatp.com/large/1c620004d7ef539e5460第五种http://p1.pstatp.com/large/1c680000e288de2086c7第六种http://p3.pstatp.com/large/1c640004f7e85d2570a2第七种http://p3.pstatp.com/large/1c680000e1ee1b4043dd第八种http://p1.pstatp.com/large/1c620004d7f35c7995b9第九种http://p3.pstatp.com/large/1c620004d7f9df941dff第十种tip:锻炼之后可以配合适当的按摩，提高皮肤的温度，消耗能量，促进血液循环，让多余的水分排出体外。本文图片来源于网络，若有侵权请联系删除
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