粗壮如春丽的大腿,也可以很美!
健身小汪 2017-12-21 19:51:48都说女人腿粗了难看,但腿粗不代表胖,腿粗更不代表丑,没有哪个女孩子因为健身练丑了,倒是因为不锻炼而发胖发福的。http://p3.pstatp.com/large/509700057b28b8781e7e这位女孩的名字叫娜塔莎娃,来自于俄罗斯的健美女神,是WBFF职业健美模特,一身肌肉让全球44万人成为了她的忠实粉丝。http://p3.pstatp.com/large/509800029d921882fc76她最出名的并不是颜值,而是那粗壮的大腿,接近68cm的纬度,让健美舞台的其他姑娘几乎成了陪衬,毫无悬念的拿下了2017年WBFF女子健美冠军。http://p3.pstatp.com/large/509a000267bd769c4c0f很多粉丝认为她的巨腿就像《街霸》中的春丽一样粗大,但也粉丝认为像别的动漫人物,比如说不知火舞,这也在他的粉丝中形成了争论。http://p3.pstatp.com/large/509900028711cbbd2e0c当然如此粗壮臀腿肌肉,并不是一朝一夕就能练出来的,平均每周都要去健身房6次左右,臀腿训练是3次,分别着重训练大腿前侧、后侧以及臀部肌肉。她在ins上透露,深蹲的确可以练翘臀,但是和一些健身器械搭配使用效果更佳,比如龙门架。http://p3.pstatp.com/large/509a000267bc1f9eadbe任何的成就都是非常不容易的,现在她成了一位健身网红,必须要以身作则,勤奋的锻炼,有时候娜塔莎娃不想健身锻炼的时候,就在ins上发帖求助网友,怎么办?虽然网友劝她休息一下,但健身和生活还得继续,毕竟这已经成了她的职业了。http://p3.pstatp.com/large/509900028712f2f74a1c娜塔莎娃在网上发布了这样一则照片,获得了100万的点击量,曼妙的臀腿曲线展露无遗。现在她经营了一家健身补剂店,出售自己常用的蛋白粉和增肌粉,也拥有非常不错的销量,每年凭借健身补剂,赚20-30万美元完全没有问题的。[*]健身
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