绿茶的功效

<p><font size="4">　绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。列举绿茶的几种保健作用：</font></p><p><font size="4">  <strong>1.绿茶抗衰老<br/></strong></font></p><p><font size="4">      绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。<br/><div class="spctrl"></div><p>　　<b>2.绿茶抗菌<br/><div class="spctrl"></div><p>　　研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。<br/></p></b></p><div class="spctrl"></div><p>　　研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。<br/></p><p></p><div class="spctrl"></div><p>　　研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>3.绿茶降血脂</b><br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>4.绿茶瘦身减脂</b><br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>5.绿茶防龋齿、清口臭</b><br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>6.绿茶防癌<br/><div class="spctrl"></div><p>　　绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。<br/></p></b></p><div class="spctrl"></div><p>　　绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。<br/></p><p></p><div class="spctrl"></div><p>　　绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>7.绿茶美白及防紫外线作用</b><br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>8.绿茶可改善消化不良情况</b><br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。</p></font></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>2.绿茶抗菌<br/><div class="spctrl"></div><p>　　研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。<br/></p></b></p><div class="spctrl"></div><p>　　研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。<br/></p><p></p><div class="spctrl"></div><p>　　研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>3.绿茶降血脂</b><br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>4.绿茶瘦身减脂</b><br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>5.绿茶防龋齿、清口臭</b><br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>6.绿茶防癌<br/><div class="spctrl"></div><p>　　绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。<br/></p></b></p><div class="spctrl"></div><p>　　绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。<br/></p><p></p><div class="spctrl"></div><p>　　绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>7.绿茶美白及防紫外线作用</b><br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。<br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　<b>8.绿茶可改善消化不良情况</b><br/></p><div class="spctrl"></div><p>　　近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。</p><p></p><div class="spctrl"></div><p>　　</p>

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本文地址: https://bbs.gerfans.cn/thread-127098-1-1.html

<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" />怎么 下面的那些删不掉啊 重复了···

<p>我上午咖啡</p><p>下午绿茶……</p>

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>豹II</i>在2009-5-20 9:58:00的发言：</b><br/><p>我上午咖啡</p><p>下午绿茶……</p></div><p><font size=\"4\">命不久矣</font>
        </p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>superkroos</i>在2009-5-20 10:41:00的发言：</b><br/><p><font size=\"4\">命不久矣</font><br/> </p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" /></div><p>主要是太嗜睡了</p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em07.gif\" />

城管嗜睡

喝茶好。

呼唤绿茶姐姐

<p><font size=\"4\">绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。</font></p><p><font size=\"4\"></font></p><p><font size=\"4\">看了第一段话就感觉后面的会不靠谱</font></p>

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>小杨</i>在2009-5-20 12:30:00的发言：</b><br/><p><font size=\"4\">绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。</font></p><p><font size=\"4\"></font></p><p><font size=\"4\">看了第一段话就感觉后面的会不靠谱</font></p></div><p></p><p><font size=\"4\"><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />难得看了小弟全文啊？</font></p><p><font size=\"4\">咱聊三国去啊···</font></p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />

绿茶还能上论坛，还能灌水<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />

<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />灌水水平不是一般的差啊

<p>天天喝崂山绿茶</p>

<p>在美国天天喝Arizona Green Tea，超级好喝。现在放假回来喝国内的绿茶都没那感觉，差好远。</p><p><img src=\"http://jakepatrick.files.wordpress.com/2008/05/diet-green-tea.jpg\" alt=\"\"/>      <img height=\"534\" src=\"http://images-cdn01.associatedcontent.com/image/A2677/26770/300_26770.jpg\" width=\"206\" style=\"WIDTH: 206px; HEIGHT: 534px;\" alt=\"\"/></p>

<p>国外那也叫绿茶？</p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />

有中文呢

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>alwayscholl</i>在2009-5-21 18:36:00的发言：</b><br/><p>国外那也叫绿茶？</p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" /></div><p>    不然叫什么？茶叶好像是从中国进的，然后配上花旗参和蜂蜜</p>

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>superkroos</i>在2009-5-21 20:37:00的发言：</b><br/>有中文呢</div><p>    是啊，在美国跟茶有关的东西基本都标有中文</p>

绿茶到底是什么茶？是不是很多茶都属于绿茶？