巴德鲍尔想要真打出来得练一下瑜伽~~真心建议

咸蛋与武林 · 发表于 2011-10-24 12:38:04

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站桩式替补 · 发表于 2011-10-24 12:58:36

嗯哪

萬﹎歲拜仁 · 发表于 2011-10-24 13:12:57

巴德之前几场没遇到什么考验，这两场貌似原形毕露

suker · 发表于 2011-10-24 13:29:30

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jerryhu · 发表于 2011-10-24 13:29:43

LS前几月没出声，现在溜达出来了[s:17]

suker · 发表于 2011-10-24 14:32:44

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gesila990 · 发表于 2011-10-24 14:39:25

呵呵，反正这个赛季硬仗巴德还没怎么打好。对那不勒斯和96，都不能说让人满意。对曼城感冒。到底不是正牌中卫出身，技术动作不规范是肯定的。

force233 · 发表于 2011-10-24 15:25:50

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lukai · 发表于 2011-10-24 15:30:32

这是正解

SuperMario14 · 发表于 2011-10-24 15:40:32

下半场那次右路防守，第一下还行，撞一下抢到对等机会，但是巴德第二下显然没经验，想再撞，结果没撞到，自己出去了。。。

已经形成自己有利的形式，而且自己是最后一点，还是要稳一点。

azhzh · 发表于 2011-10-24 16:42:54

必须得

巴德鲍尔 · 发表于 2011-10-24 16:54:46

瑜伽不是减肥的么- -

jerryhu · 发表于 2011-10-24 16:56:54

引用第4楼jerryhu于2011-10-24 13:29发表的 :
LS前几月没出声，现在溜达出来了[s:17]

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你妹的，回错贴了[s:109]

巴德斯图鲍尔 · 发表于 2011-10-24 17:01:18

[s:69] 多谢指导

霸气才是底蕴 · 发表于 2011-10-24 17:12:31

[s:78] [s:79]

Sagill · 发表于 2011-10-24 17:21:38

其实他这一步是要走的这个赛季他加强的上半身力量训练上围肌肉明显加强了对抗也过得去了可下半身还没有跟上所以才会导致多场比赛急转急停的时候滑到

delirious · 发表于 2011-10-24 17:35:26

建议去学芭蕾舞, 可以练好柔韧性和平衡.  范巴斯滕就是一个好例子,

dq009 · 发表于 2011-10-24 18:16:46

引用第16楼delirious于2011-10-24 17:35发表的 :
建议去学芭蕾舞, 可以练好柔韧性和平衡. 范巴斯滕就是一个好例子,

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[s:120]我还准备回帖说学什么武术跆拳道，碰到昨天那种场面还能应急，然后你一说芭蕾，我瞬间石化[s:85]

拜仁之魂！ · 发表于 2011-10-24 18:43:48

练啥也没用，练后腰最好。
请问LZ伦帝该练点什么

巴伐利亚州 · 发表于 2011-10-24 18:57:39

希尔德布兰当年叱诧欧洲的时候就练习过瑜伽很管用[s:37]

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