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引用楼主持之以恒于2011-12-02 01:29发表的 苦逼的我啊  在联盟是神马酷毕水平 :    自打今年开始   晚上要在12点以后才能入睡   少有的几次10点左右躺在床上  也是辗转难眠  总觉得心里缺少了份什么  夜深人静的时候   思想犹如脱缰的野马在任意驰骋   无边无际       于是更加在乎那身体的放松  两个星期或者半个来月一定会邀上三五好友  尽情的挥洒不算青春的时光   喝酒唱歌天翻地覆   直到身体渐渐趋于原始   没有思想   没有欲望   没有烦恼   没有手机电脑   只有真正的平静近乎空白的平静   然后一觉到天亮   精神抖擞       近日看见一网友说   晚上难以睡觉的人是不敢结束过去的一天  早上难以醒来的人是不敢面对开始的一天  似有所思  似有所悟   ....... 登录/注册后可看大图
引用第9楼dq009于2011-12-02 15:39发表的 : 每天两点睡觉早上自然醒的毫无压力 登录/注册后可看大图
引用第13楼小doof于2011-12-02 21:26发表的 : 都是神人。 每天睡眠十小时是什么水平? 登录/注册后可看大图
引用第15楼持之以恒于2011-12-02 22:55发表的 : 每天十小时的睡眠不是难事  晚上入睡太晚  睡眠质量低下不用说  早上醒来时的状况比醉酒还要难过  整个上午精神效率极其低下  如果能换来每天十小时的高质量睡眠  我情愿拿我的全部身家来换取   以前上午没有精神   中午还要补睡一下  近一个月了  坚持泡人参茶  中午可以不用补睡了  晚上的睡眠质量也高了  但是第二天早上醒来的时候还是犹如上刑场一样万分难过  从心理到生理都极其的疲惫   ....... 登录/注册后可看大图
引用第15楼持之以恒于2011-12-02 22:55发表的 : 每天十小时的睡眠不是难事 晚上入睡太晚 睡眠质量低下不用说 早上醒来时的状况比醉酒还要难过 整个上午精神效率极其低下 如果能换来每天十小时的高质量睡眠 我情愿拿我的全部身家来换取 以前上午没有精神 中午还要补睡一下 近一个月了 坚持泡人参茶 中午可以不用补睡了 晚上的睡眠质量也高了 但是第二天早上醒来的时候还是犹如上刑场一样万分难过 从心理到生理都极其的疲惫 ....... 登录/注册后可看大图
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