国人活在“致肥环境”中 南京男人5年长1.9公斤

2013-05-20 06:26:07 　　　我要播报
龙虎网讯 金陵晚报记者报道 爱美人士们，看到这组数据要淡定：在日前结束的首届中国营养传播大会上，20万人的膳食营养情况调查表明，最近10年来，中国人一直在长胖，男人胖了3.2斤，女人胖了3.6斤。虽然南京没有具体的增重数字，但记者从南京市疾控中心了解到，他们曾对5600余人进行过流行病学调查，南京城市人超重和肥胖率超过半数，达到50.8%。专家提醒，对超重和肥胖的控制刻不容缓。
【最新数据】
国人活在“致肥环境”中
据了解，这次调查覆盖全国31个省市的150个调查点，约20万人。一组最直观的数据显示，最近10年，中国的男人胖了3.2斤，女人胖了3.6斤。究其原因，可能与越来越多国人生活在“致肥环境”中有关。比如说，现在人们乘车时间比10年前高出近30%，替代了以前的骑车或步行。而从青少年儿童来看，儿童少年每周吃一次洋快餐的比例，从10年前的1.9%，飙升到现在的16.2%。由此带来儿童青少年肥胖率居高不下、高血压等慢性病低龄化。城市儿童人均日饮用各种饮料，从10年前的329毫升，上升到528毫升。
大城市消耗碳酸饮料频率最高的是12-17岁的青少年，一周至少消费一次碳酸饮料的比例达到近60%。由此造成城市中超重青少年男生已经达到13%，超重女孩超过9%。
【南京】
收入高 超重肥胖率也高
金陵晚报记者从南京市疾控中心了解到一组数据，该中心曾对南京年满35周岁并在南京当地居住满5年的600余名常住人员做过一次调查。结果显示，南京超重和肥胖者占到了总调查人数的44.8%，其中超重率和肥胖率分别为33%和11.8%，城市居民超重和肥胖率分别为36.3%和14.5%。
调查人员发现，超重和肥胖与家庭收入有很大的关系，随着家庭年收入的增长而呈上升趋势。在低收入人群中，超重为30.3%，肥胖率为9.2%；中等收入人群的超重率为32.1%，肥胖率为12.6%；高收入人群的超重率为36.7%，肥胖率为13.8％。
男性收入越高 体重越重
在男、女肥胖方面，在中低收入两层中，女性患超重、肥胖的风险显著高于男性，而在高收入层中却相反，男性超重、肥胖的现患率高于女性。
低收入人群中，女性的超重率为32.2%，肥胖率为11.2%，男性的超重率为25.7%，肥胖率为5.5%；中等收入女性的超重率为32.2%，肥胖率为14.9%，男性的超重率为31.9%，肥胖率为9.5%。而高收入人群中，这样的男女差异正好相反，高收入女性的超重率为32.5%，肥胖率为14.6%，这个群体的男性超重率高达41.5%，肥胖率为13%。
年过50岁 极容易发胖
一般来说，年过50岁就比较容易发胖。在这个年龄段，内分泌系统发生变化，新陈代谢功能减弱，如果摄入量增多，体力活动减少，那么很容易出现肥胖。比如说，男性最大的特征是头发稀少肚子大。从调查数据也可以看出，不管是低收入人群、中等收入人群还是高收入人群，50-64岁年龄段的超重比例和肥胖比例都是“第一”。
在低收入人群中，50-64岁组的超重率为35.6%，肥胖率为11.4%，而35-49岁组的超重和肥胖率分别是30.3%和7.8%，＞65岁组的超重率和肥胖率分别是22.7%和8.3%；在中等收入人群中，50-64岁组的超重率为34.5%，肥胖率为14.2%，而35-49岁组的超重和肥胖率分别是30.4%和9.3%，＞65岁组的超重率和肥胖率分别是31.4%和16.4%；在高收入人群中，50-64岁组的超重率为38.9%，肥胖率为16%，35-49岁组的超重和肥胖率分别是34.5%和10.5%，＞65岁组的超重率和肥胖率分别是31.4%和14.6%。
南京男人5年长1.9公斤
根据南京市体育局公布的2010年国民体质检测报告显示，比起2005年，南京25-29岁青年男性，腰围5年增长了2.09厘米。此外，体重方面，男性5年增加了1.9公斤；臀围5年增加了1.7厘米。相比而言，女性控制得要好很多，根据国民体质监测显示，女性腰围增长不多，但依然存在超重/肥胖增多的现象。
江苏省疾控中心专家武鸣研究过江苏人的高血压患病情况。当时，他们在寻找一个“切点”。在它之前，患高血压的风险虽然也会上升，但程度不明显；一旦越过它，风险程度就直线上升，甚至是几何级的增长。而最后他们发现，江苏男人的腰围适宜切点应该是在81cm之内，低于全国标准；而女性与全国相符，控制在80cm以内比较好。这说明，男人们不仅要关注自己的腰围，而且江苏男人的腰还应该控制得更细一点才安全。
【自己算算】
你超重了吗？
根据中国人的健康标准，现在用体质指数（BMI）来诊断超重肥胖。
体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高的平方（平方米），BMI＝18.5-23.9为正常体重，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。金陵晚报记者 曾亚莉 李花

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