郑州一位91岁老太能一口气做50个俯卧撑(图)

2014-09-27 01:01:00　来源: 郑州晚报(郑州)　

                               
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91岁的张凤琴为大家表演俯卧撑

昨日上午，在郑州市纬二路26号院小花园内，一片欢声笑语，“九十岁老人比长寿，超过百岁是目标”活动如期举行。
来自甲院社区的10名90岁以上老人挂着大花环，戴着大红花，个个脸上洋溢着笑容聚在一起，接受大家的节日祝福。
其中年龄最长的是任简老人，已105岁高龄，由85岁的大女儿谷兰英推着，精神矍铄，“我妈105岁了，除了行动略有不便外，生活交流都没问题，平时喜欢晒晒太阳，听听广播，吃饭都是粗茶淡饭，量不大，身体很健康，这与她年轻时勤劳能干有关系，我们做子女的非常高兴。”


其他的老人听罢表示，如今生活那么好，要用平和的心态对待生活，加强锻炼，适当运动，争取活到120岁。
甲院社区23号院张凤琴91岁了，她一口气做50个俯卧撑都不喘粗气，“我长寿的秘诀是经常锻炼，坚持散步，干家务活，洗衣养花等。”
“老人们平时都是深居简出，举办这次活动也是让大家有个相见的机会，交流借鉴长寿经验。”花园路街道办事处甲院社区主任文东升介绍，甲院社区甲、乙两个大院5367人，90岁以上老人有27位，这次为到场的每位老人准备了一份小蛋糕、一份长寿老人证书以及一份健康指南手册，活动结束后将安排工作人员送上门。

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老奶奶厉害、比我都强。

巴伐利亚州 发表于 2014-9-27 17:15
老奶奶厉害、比我都强。

跟我比差点，我一次性做一百五没得任何问题。

以后我们这代应该没这么多长寿老人了

德迷小天王 发表于 2014-9-27 18:24
跟我比差点，我一次性做一百五没得任何问题。

你牛逼的多、我一口气也就四十来个。要是结婚以后要这样保持就更牛逼了。

我才能做30来个

巴伐利亚州 发表于 2014-9-27 22:25
你牛逼的多、我一口气也就四十来个。要是结婚以后要这样保持就更牛逼了。

我上学的时候，一分钟一百个，能用三根手指做，现在体重88KG，跟当年65KG手指承担的分量更重，做不了了，但还是可以用单手做几十个俯卧撑。

德迷小天王 发表于 2014-9-28 05:38
我上学的时候，一分钟一百个，能用三根手指做，现在体重88KG，跟当年65KG手指承担的分量更重，做不了了， ...

没练体育可惜了、运动能力很强。