< >如果说以长跑的能力来比体能,现在各个国家的球员在这方面的能力都差不多.有人做过统计,一个欧洲五大联赛的职业球员如果一场比赛打满90分钟,基本上都要跑上八千到一万一千米左右,差距不大.即使在亚洲的联赛里,平均跑动的距离也不比这个数字低多少.如果想在别人跑不动的情况下你还有力气去跑,与其通过长跑来训练,不如在比赛中选择更省力更有效率的方式去跑.记得02年中国打巴西那场,中国队员的平均跑动距离是一万米,而巴西队中卡洛斯的跑动距离是六千米,即使如此最后跑不动的还是中国队员,就是因为巴西人少跑了很多冤枉路.如果从中国队中挑几个能跑的跟卡洛斯比长跑,肯定能赢.但能就此说哪个中国队员的体能比卡洛斯强吗?说带球就是技术,足球本身就是围绕着一个球字而言的.你跑得再快,一带球就自己弄丢了,又有什么用?在赛场上没人管你能跑多快,能跑多远,只管你能不能把球打进门去.假设你跑3000米需要12分钟,如果让你在一条跑道内一边带球一边跑3000米,需要多少时间?如果你不断地把球带出界外,需要不断停下你的脚步把球给捡回来再接着跑的话,到最后你能有多少体力?而另一个人,跑3000米需15分钟,可是他带球从来不出界,那么他带球跑3000米比你快还是慢?到最后他的体力好还是你的体力好?这种情况下,你说他的体能好还是你的体能好哪?所谓纯粹的体能,完全要看它能够用在什么地方上.单纯跑得快决不等于体能就好.</P> |
