拒绝扁平身材 论“蜜桃臀”的重要性

2015-03-19 08:09:13　来源: 光明网

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专题：美臀蜜桃臀翘臀性感
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什么叫蜜桃臀？就是指就是臀部形状像水蜜桃一样，形状的浑圆部分紧紧相扣，并微微上翘，皮肤白里透红，像桃子的外形一样圆润和曲线的滑动。从侧面看臀部与腰部腿部的连接处曲线明显弯曲，从背面看臀部成两个完善的圆形，皮肤光滑坚韧富有弹性感，简单说越翘越好。
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拥有蜜桃臀不仅穿泳装时俏丽动人，穿着紧身裤、牛仔短裤都能显出凹凸有致的身材。《变形金刚》女主角Megan Fox、维多利亚秘密首席模特Candice Swanepoel都是标准的蜜桃臀拥有者。
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亚洲女生的臀部一般都会有saggy（下垂）、flat（扁平）的问题。中日韩的审美也一向崇尚小屁股，觉得有肉的屁股不够优雅。但其实，紧致、有肉的臀部才是臀中上品。扁塌的屁股不仅让身材看起来毫无曲线，更显得双腿看起来比实际短。比起胸部的曲线，臀部的曲线更加为女人味加分。
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蜜桃臀可能是身体所有部位里最好练的。深蹲是基本，搭配补助运动，才能保证拥有紧致翘臀的同时，不会把大腿练粗。
食品类像是西柚、绿茶、酸奶、杏仁、咖啡、火鸡、苹果、菠菜、豆类、墨西哥胡椒、花椰菜、咖喱、肉桂、豆奶和燕麦都对新陈代谢都很有帮助。营养品像是蛋白粉等的补给，不仅补充钙质，更让锻炼和日常生活更有精神。
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虽然说去海边十有八九的屁股都是松软扁塌的，但能活得漂亮点为什么不呢。出汗后带来身心上免费的成就感是千金不换的。
所以，姑娘们把屁股练好了再研究泳装穿搭指南吧！
蜜桃臀，夏天见！

美女屁股再好看，屁眼没洗干净，也是臭哄哄的赶脚，也没多少吸引力。

德迷小天王 发表于 2015-3-19 15:17
美女屁股再好看，屁眼没洗干净，也是臭哄哄的赶脚，也没多少吸引力。

口味好重哦。。。

只要去踢球，姑娘们都会实现大臀梦的

jerryhu 发表于 2015-3-19 17:02
只要去踢球，姑娘们都会实现大臀梦的

老狐狸精踢没踢过球，足球运动消耗量巨大，且是运动持久性项目，只能达到健身苗条的目的，要想提臀，还是多参加篮球，尤其是排球这样的爆发力运动，你看女排运动员那个玉臀，又圆润又上翘。

首先是遗传因素  扁屁股的人练也练不出多大效果   坐姿也很重要  很多人习惯半躺式坐姿 这样会把臀峰压平

我踢得少，一年小100场，可能比你自慰的次数还是要少些，你那么强壮。

jerryhu 发表于 2015-3-20 00:26
我踢得少，一年小100场，可能比你自慰的次数还是要少些，你那么强壮。

那你长得还不是跟豆芽菜似得