科隆
▲德甲前著名球员黑尔默斯是土生土长的科隆人，21岁时在地区球队锡根获得最佳射手后转会去了科隆队，虽然球队降级，他却在接下来两个赛季德乙联赛获得主力位置，两个赛季打进31球，帮助科隆重返德甲。2008年夏天，黑尔默斯转会去了勒沃库森。
勒沃库森
▲加盟勒沃库森后，虽然球队战绩不佳，但锋线上黑尔默斯却如鱼得水，首次在德甲打上主力他就在34场比赛打进21球，位列射手榜第四位，本土射手中他仅仅少于戈麦斯的24球。一时间，他成为德国足坛炙手可热的明星前锋。然而一次意外在赛季结束后降临，贪玩儿的黑尔默斯在与朋友私下踢野球时不幸重伤，撕裂了左膝十字韧带！此时只有25岁的他无奈中断了职业生涯快速上升期这段黄金时间。
德国
▲在德甲的出色表现，黑尔默斯入选国家队也是顺理成章的事儿，效力勒沃库森第一年他就完成了国家队处子进球，对手还是宿敌英格兰。但是突然遭遇到踢野球重伤的事件，不但导致他长期养伤错过联赛，更是葬送了国家队的前途。如果不是这次伤病，当年在德国国家队找不到进球感觉的戈麦斯和库兰伊的位置，其实早就属于他。
沃尔夫斯堡
▲伤病过后，黑尔默斯在勒沃库森复出，但是已经失去主力位置，无奈之下在2011年初加盟沃尔夫斯堡。或许此时他才明白，就是因为那场原本不该去踢的一场野球，断送他大好的职业前途。加之后期他还伴随臀部软骨伤病，黑尔默斯状态起伏波动较大，找不到进球感觉，甚至一度和俱乐部爆发矛盾，所以很快被狼堡抛弃。
▲无奈之下，他重返科隆，2014年夏天，他帮助科隆获得德乙联赛冠军，而这个乙级联赛冠军竟然是他职业生涯唯一的冠军头衔。第二年他没踢上一场德甲就宣布退役。如今，黑尔默斯已经成为科隆二队主教练，但是他最好的时光永远停留在2009年夏天那场野球比赛之前......
黑尔默斯当初的做法十分低级，这场球其实没有必须踢的理由，全因贪玩，最终留下终生遗憾。
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