测测你的忧郁指数-------别急着看测试分析

德迷小天王 · 发表于 2005-12-17 21:33:55

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。 　　请在符合你情绪的项上打分： 　　没有 0　　轻度 1　　中度 2　　严重 3 　　1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 　　2、泄气：你是否感到前景渺茫？ 　　3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 　　4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 　　5、内疚：你是否对任何事都自责？ 　　6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 　　7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 　　8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 　　9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？ 　　10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 　　11、食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？ 　　12、睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？ 　　13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 　　14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 　　15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 　　总分：＿＿＿＿ 　　测试完之后，请算出您的总分并评出你的忧郁程度。

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德迷小天王 · 发表于 2005-12-17 21:34:00

0—4分　没有忧郁症 　　5—10分　偶尔有忧郁情绪 　　11—20分　有轻度忧郁症 　　21—30分　有中度忧郁症 　　31—45分　有严重忧郁症并需要立即治疗 　　假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症，我们建议你赶紧去接受专业帮助，因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题击毁。

Valen圆尔哈特 · 发表于 2005-12-17 21:38:00

不用测了我都觉得活的没意义了。

德迷小天王 · 发表于 2005-12-17 21:42:00

<DIV class=quote>以下是引用Valen圆尔哈特在2005-12-17 21:38:00的发言： 不用测了我都觉得活的没意义了。</DIV>
<

>你不会找个喜欢她,她也喜欢你的MM重新生活!

朱红之泪 · 发表于 2005-12-17 21:58:00

偶尔有忧郁情绪

德迷小天王 · 发表于 2005-12-17 22:00:00

<DIV class=quote>以下是引用朱红之泪在2005-12-17 21:58:00的发言： 偶尔有忧郁情绪</DIV>
<

>你不是有多次失眠吗???

freetomcat · 发表于 2005-12-17 22:09:00

<

>不用测也晓得……绝对忧郁的……<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em06.gif\" />

野原新之助 · 发表于 2005-12-17 22:15:00

<

>21分

Ballack_ajc · 发表于 2005-12-17 23:01:00

<

>专业救助？
<

>他连自己都救不了还打算救谁啊
<

>我也21分

GermanyLife · 发表于 2005-12-17 23:07:00

心理学家心理都BT!

情迷慕尼黑 · 发表于 2005-12-17 23:16:00

我基本全都是3分的，都没敢继续测……人生啊……

AriesChu · 发表于 2005-12-17 23:26:00

<

>除了13是0
<

>貌似都是3

黑猫赤瞳 · 发表于 2005-12-17 23:55:00

我这么开朗的人也成了有轻度忧郁症的家伙...汗之...我觉得我过得挺好的啊...

zhang235ya · 发表于 2005-12-18 08:53:00

<

>有严重忧郁症并需要立即治疗
<

>不回吧

朱红之泪 · 发表于 2005-12-18 09:47:00

<DIV class=quote>以下是引用德迷小天王在2005-12-17 22:00:00的发言： 
<

>你不是有多次失眠吗???</DIV>
那是因为手臂脱臼……

德意志战车 · 发表于 2005-12-18 10:26:00

轻度忧郁症……

德迷小天王 · 发表于 2005-12-18 10:42:00

<DIV class=quote>以下是引用朱红之泪在2005-12-18 9:47:00的发言： 
<

>那是因为手臂脱臼……</DIV>
<

>你下午没去接骨啊

ILove巴拉克 · 发表于 2005-12-18 12:41:00

２１分

超级弗林斯 · 发表于 2005-12-18 15:19:00

<

>8分
<

>12楼的强

朱红之泪 · 发表于 2005-12-18 18:51:00

<DIV class=quote>以下是引用德迷小天王在2005-12-18 10:42:00的发言： 
<

>你下午没去接骨啊</DIV>
<

>早就接好了。不然准疼死……
<

>刚脱的那天晚上确实疼得难以入睡……

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