专家建议：春游最能滋补身心

<><a href="http://www.jkw.cn/kl/4/23463.html" target="_blank" ><IMG src="http://www.jkw.cn/pic3/164559981.jpg" align=top border=0></A></P>
<>　　春天是一个变化的季节。从沉睡、压抑的冬季，突然走向万物复苏、激情飞扬的春天，这种自然的巨大变化，给人的心理也会带来一些积极或消极的影响。<BR>　　<BR>　　从心理适应的角度看，适应能力强的人，不易觉察环境变化与自身的“不匹配”，更不易知觉到压力，自然容易保持一种温和、平静的情绪；相反，则容易莫名地烦躁，随之其注意力、思维、创造性亦受影响，影响其工作效率和生活质量。<BR>　　<BR>　　从心态的角度看，拥有积极心态的人，更易注意到春天是一年之始，充满希望和梦想。落实在行动上，则热情又理性地去规划，去探索，去创造；相反，则容易一味感触过去，慵懒懈怠，消磨心智。<BR>　　<BR>　　从气质类型的角度看，某些类型，如多血质的人，思维敏捷，开朗活泼，对新事物持开放和接纳的态度，所以，就暗合了春之特点，自然更易感受春的热情与机遇；而对某些抑郁气质的人，如林黛玉，免不了会平添一些愁思。<BR>　　<BR>　　无论冬春之交，或者阳春三月，均在于一个“变”字。从大地沉睡到万物复苏，从心境压抑到激情奋发，均体现了这个“变”字。但无论是对人，还是对万物，“变”则意味着“耗”，从而导致某种程度的“匮乏”。这就需要“滋补”。春游正是滋补身心的最佳选择。<BR>　　<BR>　　春游的好处首先是释放压力，放飞心情。置身山水之间，从心理上远离城市的喧嚣，工作的压力，自然让人的紧张和焦虑得以释放，心灵得以休复，并获得积极迎接挑战的信心和智慧；<BR>　　<BR>　　其次，激发思维，萌发创新。从人的生理心理机制看，春游有利于刺激人脑的“快乐中枢”，从而让人心情舒畅，精神愉悦，润滑思维，激发创意；第三，自然教育，潜移默化。人为的教育多有斧凿、压抑之嫌，缺乏人性关怀，而从大自然获得心灵启迪、获得经验智慧，其形如春雨润物，其效也快乐而又实效。这一点对儿童教育尤其必要和适宜；第四，激发爱心，增加审美。春游，最易使人生发亲近自然，感悟自然的情怀；人文景观与自然景观的绝妙结合，最易激发人的审美情趣，唤起爱心，热爱生活和工作；特别当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时，往往使人的心灵顿悟和升华；<BR>　　<BR>　　最后，启人反思，催人奋进。春之贵在于其绝美而短暂，“青青园中葵，朝露待日?。常恐秋节至，?黄华叶衰……”，正因其时光短暂，人们在感受春天的勃勃生机之余，更易反思生命，从而更加热爱工作，追求效率，永无止境。 <BR> </P>

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没有免费而风景好的地方

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>永远的伊苏</I>在2006-3-18 11:29:00的发言：</B><BR>没有免费而风景好的地方</DIV>
<>不一定非要自然风景秀丽的地方啊........到郊外走走,呼吸一下新鲜而舒服的空气也好吗.........表总像圆乖乖那么憋屈哦.......</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>德迷小天王</I>在2006-3-18 11:34:00的发言：</B><BR><BR>
<>不一定非要自然风景秀丽的地方啊........到郊外走走,呼吸一下新鲜而舒服的空气也好吗.........表总像圆乖乖那么憋屈哦.......</P></DIV>
<p>郊外到处是塑料袋，树木也少的可怜，平时就更不可能了，都看不到那种蓝蓝的天

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>永远的伊苏</I>在2006-3-18 11:47:00的发言：</B><BR><BR>
<>郊外到处是塑料袋，树木也少的可怜，平时就更不可能了，都看不到那种蓝蓝的天</P></DIV>
<>环境破坏得很严重啊,痛心疾首.........</P>

对了,此贴送给我们喜爱的圆乖乖,愿他心情舒畅,不要被俗事烦恼........<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" />

我为什么烦恼了？我很开心啊。

那你昨天还向我叫苦,叫屈做甚.......又虾米丢了10000贴了,永远无法达到二万贴了.....

今天公司组织去春游了 就在成都近郊 人山人海的 停车场都快挤爆了 中午喝得醉醺醺的 下午跟同事打醉麻将 又扮演了一贯的“散财童子”角色……玩也累啊……<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" />

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>freetomcat</I>在2006-3-18 20:57:00的发言：</B><BR>今天公司组织去春游了 就在成都近郊 人山人海的 停车场都快挤爆了 中午喝得醉醺醺的 下午跟同事打醉麻将 又扮演了一贯的“<STRONG>散财童子</STRONG>”角色……玩也累啊……<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" /></DIV>
<>喵喵真好玩哦.......</P>

<>春暖花开 披着阳光出去走动走动确实比较惬意的哈 </P><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em44.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em44.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em44.gif\" />