昨天念佛246遍以上。至今坚持写日记452天。在452个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的451个人。
昨天戒xieyin，总计坚持2天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天戒滥用眼，总计坚持2天。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持8天。没有看球的最高纪录是8天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持6天，最高没看足球比赛评论的纪录是6天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计2天。戒关注足球的最高纪录是2天。
昨天又说了脏话。不说脏话的最高纪录只有一天。
昨天非议了别人。没有非议别人的最高纪录是两天。
今天又生怨恨之心。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病。
昨天基本坚持吃素，总计坚持1天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计8天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是31，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持17天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持63天。jieshouzhi的最高纪录为63天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了49天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
自己以后可以接受徐哥的邀请和他一起玩，但一定不要主动接近他。今天自己主动联系徐哥了，自己没有主动接近徐哥的最高纪录是8天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通通电话，不能再和他在一起玩了。
从14年4月27日开始，自己戒与凯哥出去玩，总计坚持6天，最高纪录为6天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
今天吃过晚饭后又吃了东西，吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天又收听了新更新的《罗辑思维》。
虽然节目质量有所下降，但我还是很喜欢这个节目。
昨天快乐的事情之二：昨天自己收听了《晓说》的最新更新。
《晓说》办得越来越好了，觉得高晓松越讲信心越足了。
昨天快乐的事情之三：昨晚自己和何觞哥、宝邦哥一起吃串喝酒到半夜12点，大家聊得很开心。31
昨天念佛247遍以上。至今坚持写日记453天。在453个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的452个人。
昨天又犯了xieyin，和凯哥聊了很多邪淫的话题。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天戒滥用眼，总计坚持3天。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持9天。没有看球的最高纪录是9天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持7天，最高没看足球比赛评论的纪录是7天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计3天。戒关注足球的最高纪录是3天。
昨天又说了脏话，大概共说了10次脏话。不说脏话的最高纪录只有一天。
昨天非议了别人，大概总共四次非议了别人。没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天又生怨恨之心，大概总共生了一次怨恨之心。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言21次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持2天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计9天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是9，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持18天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持64天。jieshouzhi的最高纪录为64天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了50天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
自己以后可以接受徐哥的邀请和他一起玩，但一定不要主动接近他。昨天自己主动联系徐哥了，自己没有主动接近徐哥的最高纪录是8天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己又与凯哥出去玩了，戒与凯哥出去玩的最高纪录为6天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后又吃了东西，吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天从早上五点半开始，自己就去宇峰家和同事们一起筹备宇峰的婚事。
直到中午典礼、婚姻结束后，自己才离开饭店，和徐哥、虹哥一起回家。
感觉这一上午自己都是与很多同事在一起，自己不像一个人时那样孤独，想很多不开心的事了。
昨天快乐的事情之二：昨天下午凯哥找自己帮忙干活，自己不好意思推辞，就去帮忙了。
干完活后，凯哥又找自己去北山游玩，于是我们俩在北山玩了两个多小时。
感觉还是很开心。
但感觉凯哥这个人身上有太多的破坏性，自己以后还是要尽全力去远离他。
昨天快乐的事情之三：昨晚万鹏找自己聊天，但是和万鹏聊的不是很开心。
等到和万鹏分手后，自己又给徐哥打电话，让他分析一下自己和万鹏聊天有障碍，到底是我们两人谁有问题。
后来徐哥说他也想出来溜达。
于是后来我们俩有溜达了一会儿，感觉很开心。
但徐哥这个人身上也有很多缺点。
以后他如果找自己，自己就和他一起出去玩。
如果他不找自己，自己也不要去找他了。9
（14.5.4补记）
写日记已经变成越来越痛苦的一件事。
近几天的写作状态也非常的不好。
没有感觉，没有激情。
所写的东西也没有质感，一点儿都不流畅。
我感到自己日记写的都快写死了。
现实的生活总是令我烦恼和疲惫不堪。
我真的觉得自己能坚持活到现在是一件很不容易的事。
前途一片晦暗。
而这几天的眼睛也非常的不给力。
写几分钟，眼睛就会很难受。
看来自己失明的日子也许很快就要到来了。
但即使自己今天就失明了；即使自己今晚就死了，我也没有什么可遗憾的了。
毕竟自己还留下了很多文字。
也许很多年很多年以后，还会有人看自己写的东西。
还会有人记得和怀念自己。
我的生命，从文学角度上说，应该比很多很多人都有价值。
我毕竟还写了很多很多的文字，能做到这些的，毕竟是不普遍、不简单的。
（14.5.5）
昨天念佛248遍以上。至今坚持写日记454天。在454个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的453个人。
昨天戒xieyin，总计坚持1天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天戒滥用眼，总计坚持4天。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持10天。没有看球的最高纪录是10天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持8天，最高没看足球比赛评论的纪录是8天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计4天。戒关注足球的最高纪录是4天。
昨天戒说脏话，总计坚持1天。不说脏话的最高纪录只有一天。
昨天基本上没有非议别人，总计坚持1天。没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持1天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言17次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持3天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计10天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是19，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持19天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持65天。jieshouzhi的最高纪录为65天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了52天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
自己以后可以接受徐哥的邀请和他一起玩，但一定不要主动接近他。昨天自己没有主动联系徐哥，总计坚持1天，自己没有主动接近徐哥的最高纪录是8天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持1天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为6天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后又吃了东西，吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天下午自己与小姨去郊外的乡村溜达。
感觉很开心。
昨天快乐的事情之二：昨天下午自己和母亲、小姨、大姨等亲人一起在大舅待的商店相聚。
大舅聊得比较开心。
昨天快乐的事情之三：昨天自己还在坚持听有声小说《蜗居》。
虽然小说对现实描写的很深刻。
但我却不是很喜欢这部小说的艺术风格。
小说中自己最讨厌的人物就是海藻了。
实在是太闷骚了。
感觉这样的女人，谁娶了都不会幸福。
谁沾染上她，都会倒霉。
其实小贝早点儿离开海藻，对于小贝来说是一件非常好的事情。
可以料想，假如海藻没有和宋思明好，海藻和小贝结婚了。
婚后，两人也不会过得幸福的。
海藻这样的女人，就是一个扫帚星，谁娶了谁都得倒霉。
其实宋思明本来日子和家庭生活过得还是很不错的。
如果宋思明不遇见海藻，可能最后不会如此的堕落。
整个故事里面，感觉没有几个好人。
宋思明这个人，其实也不是什么好人。
这种看起来好像是正人君子的人，其实有时候破环性是很大的。
越来越感觉到宋思明有点像岳不群，很有“伪君子”的特点。
而海藻，看起来很懂事、自尊心很强，一副正派淑女的样子。
其实骨子里骚的很。
整部小说中，第一讨厌的海藻，第二讨厌的是宋思明。
海藻和宋思明其实都有共同的特点，就是表面上看起来很善良淳朴正直，其实骨子里都是很龌蹉邪淫的人。
海萍、杜淳和小贝三人，也各自有各自的讨厌之处。
海萍和杜淳的缺点自不用说。
小贝最大的失误，是当初海藻让他借钱给海萍买房，小贝却没有同意。
也就是这件事，导致了最后海藻向宋思明借钱，最后海藻委身与宋思明了。
如果我是小贝的话，如果自己喜爱的女人那样的恳求自己，我肯定会将所有的积蓄都借给她的，哪怕这笔钱最后是肉包子打狗，有去无回。
小贝平时总是口口声声说自己怎么爱海藻，可以为海藻付出一切，可最后还是舍不得那几万块钱。
感觉文章演小贝这个角色非常的合适。
因为现实中的文章就是一个只会甜言蜜语，装作很重感情，其实关键时刻却将钱看得比一切利益都重要的人。
当初看到文章演《雪豹》里面的英雄人物的时候，就很不喜欢。
觉得文章本身就是一个很浮华的人，就是金玉其外，败絮其中。
文章在《裸婚时代》中的角色也很令人讨厌。
觉得文章最擅长演那些外表看起来高大上，表面浮华，内质浮浅，特别特别能装叉的角色。
因为在现实生活中，文章就是一个特别特别能装叉的人。
演艺圈中能装叉的人不少，但是文章应该是我认识的人中最最能装叉的一个了，没有之一。
很多人说陈道明也很能装叉。
但我却很喜欢很喜欢程道明。
觉得陈道明是个有内涵、有品位有风度的人。
而文章，除了浮华之外，还是浮华；除了能装叉，还是能装叉。
除了这些之外，我从他身上看不到任何能打动我的东西。
文章和姚迪闹出绯闻，我一点儿都不感到惊讶。
因为在婚外情被揭穿之前，但凭我在影视剧中看到的文章所扮演人物的气质和外表，我就感到文章不是一个淳朴正直，可以寄托终身的男人。
这样的男人，如果我的女儿和他搞对象，我是会坚决反对的。
这样的男人，谁嫁给他都不会幸福的。
从文章此人的外在气质上就可以看出，明显就是一个小白脸、负心汉的形象。
还是回到《蜗居》小说中。
像小贝这样一个一穷二白的人物，人家海藻实心实意的跟你。
你竟然还那么的在乎自己为数不多的积蓄。
实在是很重利轻义了。
一个男人穷并不是问题，关键的是你要有为你爱的女人付出一切的气概。
哪怕你兜里只有一千块钱，如果你爱的女人的亲属需要这一千元钱的话，你也应该有全力付出的勇气。
但小贝却没有。
可以预计，假如海藻没有遇到宋思明，小贝和海藻最后顺利结婚了。
如果小贝一生贫贱还还好，小贝还会和海藻安度一生。
假如小贝有一天发达了，他也注定会去找小三、包二奶的。
小贝这样的男人，只能与其共贫贱，不能一起享富贵的。
而海藻的父母，看起来应该是很正直、很讲礼数的。
但他们却有一个最大的缺点，就是教女无方。
可以说，这对父母，对女儿没有一点儿的约束力和教育力。
哪怕自己的女儿去当小三、做二奶，他们明明知道不对，但却无力也不敢决绝地去反对。
不得不说，他们所生所养的海藻、海萍这两个女儿，都是表面上看起来很有教养、很有素质的人；其实骨子里都很虚伪，爱慕虚荣，闷骚，不能恪守妇道和贞洁的女人。
而这对父母，无论两个女儿做什么事，都是听之任之。
在现实生活中，我就遇到过这样的父母和女儿。
父母看起来很老实，但对女儿却教育的一点儿都不好。
女儿干什么坏事，父母都听之任之。
导致最后女儿虽然也是在事业单位上班，却一点儿都不知道自重，每天与各种下三滥的男人乱搞，成为人尽可夫的公共大巴，谁得谁上。
整个县城，几乎都知道她的下贱的品行和不堪往事。
整个《蜗居》小说，现在自己还有几集没有听完，目前来看，自己最喜欢的就是宋思明的妻子了。
觉得这个女人太美好了。
整个小说，似乎也只有这一个我喜欢的人。
只是宋思明这个负心汉，辜负了这么一位好妻子。
如果今生我的妻子能像宋思明的妻子一样善良持家的话，我心里就万分满足了。
眼睛竟然变得越来越不好。
写一会儿眼睛就感到非常难受了。
即使今天我就失明了，以后再也不能写东西了，我也并没有太多的遗憾了。
毕竟截至今天自己已经写了454篇日记了。
能够写下这么多的文字，应该已经够了。
一位读者，只要能将我所写的日记从头到尾仔细看完，应该就会比较细致地了解我是一个什么样的人，我曾经经历过怎样的生活。
可能还会有读者会喜欢我。
就像我喜欢梵高、卡夫卡、顾城、朱湘、张资平一样。
我这一生真的没有白过。
我毕竟留下了很多文字，很多自己生活的痕迹。
没有什么比这些更可贵的了。
我相信总会有人会从头到尾，仔仔细细的看完我所写过的每一篇日记的。
我总觉得自己所写的文字虽然没有华丽的辞藻，惊人的语句，太多的文采，却是至情、至诚、至真、至性的。
至少我被我所写的东西感动了。
我的日记记录了自己生命中的快乐与苦痛；美好与丑陋。
我是那么的爱我所写的日记。
写到这里，自己眼睛已经湿润，几近潸然泪下了。
自己活了三十多年以来，从没有一个人能像自己所写的日记那样的了解自己。
总觉得，自己在这个世界没有真正的朋友，没有人能够真正的了解自己，没有人能够给予自己足够的关爱。
我总是感到无比的孤独，无比的失落。
我总是感到极其的痛苦。
我总是会感受到生活的艰难与不易。
我害怕孤独寂寞，却总是要忍受孤独和寂寞。
没有人能够寄予我足够的帮助。
我写日记这种方式，也许能称得上是一种精神上的自慰。
我总是感到自己又满腹的心事，却无处倾诉。
一年多以来，日记便是我最后的聆听者了。
每天，无论自己有什么快乐和痛苦，都要向她倾诉。
而她，则始终在安静的聆听着。
很多时候，我都是孤身一人。
都会觉得无比的落寞。
在这个时候，只有日记会陪伴我。
日记是我最好的朋友，可以说，对我来说，她是招之即来，挥之即去。
当有朋友陪我欢乐时，我便将日记抛在一边，独自去快乐了；而当所有的人都不再陪伴我时，我则又来找日记安慰自己了。
感觉自己所践行的网络日记这种写作方式，也许一些年以后，会成为一些人效仿的写作方式。
我坚信，我所写的东西是不会永远沉寂下去的。
终有一天，会被喜欢她的人发现、揭示并且宣扬和扩散开来。
哪怕我生前看不到，在我死后肯定会实现的。
我的生命将因为我所写下的日记而没有白活；我的生命将因为我所留下的日记而永不毁灭。
在这个世界上，将永远有人会记得和怀念我的。
其实人活着，吃喝玩乐这些事最后都是幻梦一场。
而最后留下一些精神上的财富，也许才是有意义、有价值、有意思的。
我的日记使我的精神超越了我的物质生活。
我所生活的环境，是一个极其闭塞、文化极其凋敝的孤岛。
我就像一个被囚禁的犯人一样被束缚在监狱之中。
我的精神是极其丰富但却极其压抑的。
我是一个极其有思想的人。
我也是一个至诚至真至情至性的人。
我精神世界的丰富超过了普通人的想象。
我也是一个精神能量很强的人。
我虽然生活在一个闭塞、荒凉的小城。
但我的精神思想却通过我的日记，通过互联网辐射到全国甚至世界。
相信也许会有身居北京、上海等中国大都市，甚至是生活在柏林、伦敦这样国际大都市的人们在看我写的文章。
感觉我生活的环境虽然是微小、浅薄的；但我思想和见识却是辽阔而深邃的。
可以说，是互联网成就了我。
每天，我则通过互联网去收听《冬吴相对论》、《名士风流》、《晓说》、《罗辑思维》这些华语精英节目。
我的身份地位虽然卑贱低下，但我思想和见识却是那些知识精英们可以无障碍沟通和交流的，甚至是处于一个档次和水平线上的。
我是一个典型的小资产阶知识分子。
我讨厌和厌恶一切物质成产工作。
我所喜欢和钟爱的，都是那些精神、哲学、情感、知识领域的东西。
徐哥前天和我聊天的时候，对我说：“你如果生活在外国，最适宜的工作也许是去当一位牧师。”
我觉得自己也是偏重于精神领域，而忽略于物质领域。
我如果是出身贵族和富家豪门就好了。
那样我可能每天都不用谋生工作，每天只是游山玩水，读书写作，追求精神领域的自在和快乐了。
但现实却是很残酷的，我竟然还要谋生和工作。
像我这样一个四体不勤，五谷不分，天生就讨厌和不擅长生产劳动的人，在大多数平凡人眼中就是一个百无一用的书呆子。
很少有人会了解我是一个像苏格拉底一样只长于精神和哲学领域，而愚笨与实际物质生产领域的人。
我的日记，就是我精神世界的集中体现。
能够将我的思想通过日记向世人展示，对于我来说，也许是人生不幸之中的万幸了。19
昨天念佛249遍以上。至今坚持写日记455天。在455个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的454个人。
昨天戒xieyin，总计坚持2天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天戒滥用眼，总计坚持5天。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持11天。没有看球的最高纪录是11天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持9天，最高没看足球比赛评论的纪录是9天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计5天。戒关注足球的最高纪录是5天。
昨天说了两三句的脏话。不说脏话的最高纪录只有一天。
昨天非议了别人。没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天生了怨恨之心。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言14次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持4天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计11天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是7，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持20天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持66天。jieshouzhi的最高纪录为66天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了53天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
从今天凌晨开始，自己与徐哥已经近于彻底决裂了。
两人存在着不可逾越的鸿沟。
没有办法再像从前一样成为好朋友了。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持2天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为6天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后没有吃东西，，总计坚持1天。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天中午自己与小鹤一起吃的午饭。
感觉两个人吃饭总比一个人寂寞吃饭要好很多。
昨天快乐的事情之二：昨天下午自己和小姨一起去西郊溜达了一个来小时。
感觉还是很开心的。
昨天快乐的事情之三：昨晚自己和闯哥、徐哥、虹哥一起吃的串。
大家吃的还算比较高兴。
可是徐哥在酒桌上说的几句话让我很不开心。
后来自己回到家越想心里越郁闷。
最后自己在半夜一点多钟给徐哥发了一条诉述自己内心对其不满的短信。
徐哥也回了短信。
徐哥的回复不能令我满意。
这使得我和徐哥恢复关系的愿望彻底落空了。
我们之间存在着不可改变的隔阂。
我们这一生都不会再像以前那样成为朋友了。
以后自己和徐哥离得越远，对于自己就会越有益。7
（14.5.6补）
现在的自己，似乎永远都处于无比痛苦之中。
自己已经差不多两周都不用怎么上班了。
可实际上，自己几乎每天都过得很空虚。
我似乎无论怎样生活，都只会有痛苦的感受。
目前自己活着的一大精神支柱，似乎就只有自己的日记了。
只要不出现大的意外，感觉自己的日记应该会坚持写下去的。
现在基本上每过十天，日记就会收到一条回复。
最近已经连续写了十天日记，但却仍然没有收到回复。
但我觉得收到回复的日记已经快要到来了。
也许就在明天。
写日记有所统计以来，最多也只有19天日记才收到了回复。
一般情况下，这个纪录应该是不会被轻易打破的。
相信只要不发生太大的意外，最多再过九天，自己的日记就会收到回复的。
无论怎样艰难和痛苦，自己都要努力活着，努力坚持将日记写持续写下去。
感觉自己正在创造历史。
至少在德迷论坛上，自己应该算是著名的写手了。
也许很多年后，还会有人记得自己。
假如有一天自己的日记停止更新了。
相信应该有人会问日记为什么停止更新了。
很多年以后，当自己所写的日记成为名著的时候。
当人们再回顾自己今天的写作历程，一定会由衷的发出赞叹的。
我这样一个无比平凡的人，仅仅靠着自己的坚持和努力，就写出了超凡脱俗的伟大作品来。
感觉自己就是小资产阶知识分子和文艺青年的结合体，充满了小资情调和名士风流。
像我这样一个有品位的人，在喜好上肯定是超凡脱俗的。
举个不一定恰当的例子。
必然说旅游。
也许很多普通人会向往迪拜，去那里体会光怪陆离、纸醉金迷的生活。
但在这个世界上所有的著名观光旅游城市中，我可能最讨厌的就是迪拜了，对其也是最不感兴趣的。
不就是楼盖的高一些，装饰奢华一些吗！
如果让我选择去国外旅游，我觉得比较小资、比较有情调的地方应该是捷克，是布拉克。
感觉捷克是一个文化底蕴丰厚、人文精神丰富的地方。
在那里，我可以体验波西米亚的风情。
那里，是卡夫卡和米兰·昆德拉的家乡。
能够产生这样伟大作家的地方，肯定是一个不凡的地方。
我也想要了解一下内德维德所生活过的故乡是什么样的。
非常喜爱内德维德。
觉得他就是意志力、耐力的化身。
我想只有在布拉格，自己才能更好的了解布拉格之春以及最后被苏联用武力所终止的全部的经过。
我也想要去著名的苏台德地区去看一下，看看那里到底是什么样的。
如果去不了捷克，去不了布拉格。
那么如果能去白沙瓦，也要比迪拜要强很多。
虽然自己对白沙瓦这座历史名城的了解相当的贫乏。
只知道玄奘西行时曾经路过这座城市，并且赞誉白沙瓦为“花果繁茂”的天府之国。
但我还是觉得像白沙瓦这样历史底蕴深厚的城市要比迪拜这样文化历史浅薄的城市要好的多了。
（14.5.7）：
昨天念佛250遍以上。至今坚持写日记456天。在456个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的455个人。
昨天戒xieyin，总计坚持3天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天戒滥用眼，总计坚持6天。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持12天。没有看球的最高纪录是12天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持10天，最高没看足球比赛评论的纪录是10天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计6天。戒关注足球的最高纪录是6天。
昨天基本上没有说脏话，总计坚持1天。不说脏话的最高纪录只有一天。
昨天非议了别人。没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持1天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言6次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持5天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计12天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是14，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持21天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持67天。jieshouzhi的最高纪录为67天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了54天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持3天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为6天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后没有吃东西，，总计坚持2天。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天听了几期《冬吴相对论》。感觉节目办得还是很好的。
但质量相比以前已经有所下降了。
希望这个节目能越来越好。
昨天快乐的事情之二：昨天中午和小鹤一起吃饭，从他口中我确定了切尔西被马竞淘汰的消息。
拜仁是牌面实力很强，但没有发挥出来；而切尔西是牌面实力很差，能淘汰大巴黎打进四强已经很不容易了。
觉得穆帅还是很有实力的，如果切尔西能再买些好的球员，相信在穆帅带领下，应该能取得更好的成绩的。
昨天快乐的事情之三：昨晚郑哥请我和徐哥、地税局的陈姐一起吃串。
通过吃饭，我和徐哥昨天发生的一些不快也一扫而光了。
我们似乎又成了无比贴心的好朋友。
但谁都不敢确定我们什么时候又互相伤害，又产生巨大的隔膜了。也许就在下一次见面中。
现在自己每天都追着看更新的《名士风流》。
这个节目太棒了。
希望这个节目能长久的办下去。
现在各种电视节目虽然很多，但真正好的却没有几个。
也许未来会多一些的。
有声小说《蜗居》已经听完了，现在自己正在听毕飞宇写的曾获得茅盾文学奖的有声小说《推拿》。
小说写的质量太高了。
一直就很喜欢毕飞宇，以前读过他所写的《青衣》、《玉米》等作品。
写的实在是太棒了。
非常喜欢他的那种独特的写作风格。
之前的很多年，我就觉得毕飞宇是很有可能获得诺贝尔文学奖的中国作家。
因为其年龄不是特别的大，但却是一位很有实力的作家。
现在我也更加看好毕飞宇了。
感觉运气如果足够好的话，毕飞宇拿诺贝尔文学奖应该是希望很大的。
记得以前曾经在广播节目中，好像是《品味书香》这个节目中听过毕飞宇的访谈。
总之，毕飞宇是我非常喜爱也非常看好的一位作家。
而像他这样真正有实力的作家，在现今中国文坛中应该说已经不是很多了。14
今天念佛251遍以上。至今坚持写日记457天。在457个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的456个人。
昨天和今天又犯了xieyin。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天和今天大量严重用眼玩游戏，非常的悔恨和痛苦，以后发誓真的再不能这样了。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持13天。没有看球的最高纪录是13天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持11天，最高没看足球比赛评论的纪录是11天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计7天。戒关注足球的最高纪录是7天。
昨天和今天说了很多脏话。不说脏话的最高纪录只有一天。
昨天和今天都非议了别人。没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天和今天都生了怨恨之心。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言13次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持6天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计13天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是15，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持22天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持68天。jieshouzhi的最高纪录为68天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了55天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持4天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为6天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后没有吃东西，，总计坚持3天。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天妻子回来了。自己和妻子在一起很亲密、很温馨。
昨天快乐的事情之二：昨天中午徐哥让自己上他家吃饭。
和徐哥在一起聊的很开心。
昨天快乐的事情之三：昨天下午自己和徐哥、郑哥一起逛街，一起去了书店，并且去了收购组去买了一些旧书。
大家在一起非常的开心。
昨晚和今天白天很长时间自己都玩了电脑游戏。
眼睛非常的难受。
我无比的悔恨。
感觉自己太没有志气了。
我真的对不起自己，竟然自己去折磨自己。
以后自己真的再不能伤害自己的眼睛了。15
今天念佛252遍以上。至今坚持写日记458天。在458个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的457个人。
昨天又犯了xieyin。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天大量严重用眼玩游戏，非常的悔恨和痛苦，以后发誓真的再不能这样了。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持14天。没有看球的最高纪录是14天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持12天，最高没看足球比赛评论的纪录是12天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计8天。戒关注足球的最高纪录是8天。
昨天说了很多脏话。不说脏话的最高纪录只有一天。
昨天和今天都非议了别人。没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天生了怨恨之心。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言7次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持7天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计14天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是9，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持23天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持69天。jieshouzhi的最高纪录为69天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了56天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
昨天自己没有主动找徐哥，总计坚持1天。最高纪录为1天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持5天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为6天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后没有吃东西，，总计坚持4天。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天上午自己和徐哥、郑哥一起散步，中午又一起吃饭。
大家都很开心。
昨天快乐的事情之二：昨天下午自己和大舅一起去开发区散步，大家聊得很开心。
昨天快乐的事情之三：昨晚自己接母亲打麻将。
以后只要自己晚上没事，就要多去接打完麻将的母亲回家。
前天和昨天是恶魔的两天。
自己疯狂的玩电脑游戏。
眼睛痛苦的要死。
而自己更是无比的悔恨。
我以后真的再不能随便糟蹋眼睛了。
心情总是特别的敏感脆弱。
总是特别害怕别人，特别是单位的领导会怨恨自己。
在领导面前，总是遇到一点儿事情便惊慌失措。
我实在是太痛苦了。
《推拿》这部小说写的太好了。
作者毕飞宇应该会凭借这部小说诺贝尔文学奖。
感觉推拿这部小说，是我所读过的所有白话文长篇小说中写的最好、最有人文精神的。
相信毕飞宇肯定有一天会拿诺贝尔文学奖的。
毕飞宇加油！
现在《推拿》这部作品，已经达到了如火纯青、登峰造极的水准。
在艺术性和人文关怀方面，完爆《白鹿原》、《芙蓉镇》、《曾国藩》等之前我心目中的顶尖的长篇小说。
感觉毕飞宇获得诺贝尔文学奖只是时间问题。
毕飞宇果然是目前华语写作圈中最好的小说家了。
目前的毕飞宇领先莫言不止一个身位。
而且莫言已经江郎才尽了，而毕飞宇还有很大的潜力和上升空间。
毕飞宇就是这样一个无比低调平实，但实力超级强大的作家。
感觉华语当代小说家中，毕飞宇是最最棒的，而没有之一。
很多年之前，我就非常看好毕飞宇。
而现在的毕飞宇，实力增强之大，远远超出了我的想象。
我希望自己有一天能成为中国散文写的最好的人。9
今天念佛253遍以上。至今坚持写日记459天。在459个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的458个人。
昨天又犯了xieyin。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天戒有害用眼，总计坚持1天。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
昨天终于没有再玩电脑游戏，总计坚持一天，最高纪录是1天。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持15天。没有看球的最高纪录是15天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持13天，最高没看足球比赛评论的纪录是13天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计9天。戒关注足球的最高纪录是9天。
昨天说了很多脏话。不说脏话的最高纪录只有一天。
昨天和今天都非议了别人。没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持1天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言10次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持8天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计15天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是19，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持24天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持70天。jieshouzhi的最高纪录为70天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了57天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
昨天自己没有主动找徐哥，总计坚持2天。最高纪录为2天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持6天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为6天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后没有吃东西，，总计坚持5天。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天听了《晓说》的最新更新。
高晓松又一次提到了顾城，并说他对顾城的热爱已经生化了一种信仰。
高晓松已经至少两次表达过对顾城的无比怀念和喜爱。
伟大的顾城，我也同样的爱你，深深地怀念你！
昨天快乐的事情之二：昨天下午自己一个人去了南河，沿着河边走了很远。
并且越过了南河大桥。
感觉南河虽然没有松花江和通州地段的通惠河波澜壮阔。
但还是很有一番韵味的。
昨天快乐的事情之三：昨晚自己和徐哥、虹哥一起散步，并且和徐哥去了他的大哥家，在那里我们又看了大约一集《舌尖上的中国》第二部。
《舌尖二》照《舌尖一》的水准下降了很多很多。
但还是很好看。
这几天自己很痛苦很痛苦，最主要的原因还是因为工作。
我总觉得自己在单位地位无比的卑贱低下，没有人正眼看自己。
我的自尊心受到了沉重的打击。
但是为了糊口维持生活，我又不得不去干这项令我痛苦万分的工作。
当年卡夫卡也应该和我有类似的遭遇。
我能够坚持不懈地写满459篇日记，感觉在我们单位一百四十多人中，除了我之外，是没有人能够做到的。
可是在单位，不是说谁写日记厉害，谁就受重视，谁就被人高看一眼。
在单位，决定一个人地位高低、荣辱的是其他的东西。
而这些东西恰恰是我的弱项。
在单位，我是用自己的短板和别人的长板去比的。
为此，无论我怎样努力，都要远远的落后于他人的。
在单位，熟悉我的人都知道我为人木讷，性格腼腆、脆弱，内心极其敏感，口语表达能力极差。
这些都成为我在工作中致命的弱点。
我是一个可以跑一万米，可以将日记连续不断写满459篇的人。
不得不说，我肯定是一个意志力超级强大的人。
可是因为自己性格天生的短板，使得我不管如何努力，都注定要比别人差的很远很远。
我真的感到这实在是有些不公平。
但是所有的事情都是有一弊就有一利，有一失就有一得。
工作和生活中，我所遭遇的千百倍于凡人的巨大的痛苦，反倒促成我在艺术创作上可能会取得远远异于常人的成就。
司马迁、梵高、顾城、卡夫卡、贝多芬、李煜等很多很多伟大的艺术家们，都应该和我类似。
我们这些人内心所蕴含的痛苦之巨大、之极端，是常人远远无法想象的。
我实在是太痛苦了。
每天都痛苦的生不如死，几乎每天都想自杀。
这种极端的痛苦反而成了我写作的巨大动力。
我肯定会成为一个有个性的不凡的作家，写出有特点的作品的。
只要我在十年、二十年、三十年之内不死或者失去写作能力，我肯定能成功的，肯定在写作上会取得很大的成就的，对此我越来越有信心了。19
今天念佛254遍以上。至今坚持写日记460天。在460个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的459个人。
昨天戒xieyin，总计坚持1天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天戒有害用眼，总计坚持2天。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
昨天终于没有再玩电脑游戏，总计坚持2天，最高纪录是2天。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持16天。没有看球的最高纪录是16天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持14天，最高没看足球比赛评论的纪录是14天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计10天。戒关注足球的最高纪录是10天。
昨天说了很多脏话，差不多5次。不说脏话的最高纪录只有一天。
昨天非议了别人。没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持2天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言21次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持9天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计16天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是1，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持25天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持71天。jieshouzhi的最高纪录为71天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了58天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
昨天自己没有主动找徐哥，总计坚持3天。最高纪录为3天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持7天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为7天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后又吃东西，吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天下午自己和徐哥一起溜达了一会儿，感觉很开心。
昨天快乐的事情之二：昨天上午凯哥要开车去南镇，他给我打电话，要我一起去。
可惜昨天我加班，没时间和他一起去玩。
但凯哥找自己出去玩还是令自己很开心。
昨天快乐的事情之三：昨晚自己一个人去了北山、开发区，一直走到了七中。
本来自己还要走的更远一些，只是因为脚有些疼，结果就没有走那么远。
有时感觉一个人溜达也能散一些心。
因为昨天开始上班后，自己的内心特别的难受。
但所有的痛苦自己都只能默默地承受。
这真是自己的一大悲哀！1
今天念佛255遍以上。至今坚持写日记461天。在461个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的460个人。
昨天戒xieyin，总计坚持2天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天戒有害用眼，总计坚持3天。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
昨天终于没有再玩电脑游戏，总计坚持3天，最高纪录是3天。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持17天。没有看球的最高纪录是17天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持15天，最高没看足球比赛评论的纪录是15天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计11天。戒关注足球的最高纪录是11天。
昨天说了很多脏话，差不多3次。不说脏话的最高纪录只有一天。
昨天非议了别人。没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持3天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言11次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持10天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计17天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是22，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持26天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持72天。jieshouzhi的最高纪录为72天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了59天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
昨天自己没有主动找徐哥，总计坚持4天。最高纪录为4天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持8天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为8天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后没吃东西，总计坚持1天。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天妻子在家陪自己，感觉非常的温馨。
昨天快乐的事情之二：昨天听了《文化正午》这个节目，感觉非常好。
昨天快乐的事情之三：昨晚听了几期《文化大观园》讲佛教和道教的节目，非常的棒。22
jiezizhi 这是什么意思？
今天念佛256遍以上。至今坚持写日记462天。在462个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的461个人。
昨天戒xieyin，总计坚持3天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天戒有害用眼，总计坚持4天。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
昨天终于没有再玩电脑游戏，总计坚持4天，最高纪录是4天。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持18天。没有看球的最高纪录是18天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持16天，最高没看足球比赛评论的纪录是16天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计12天。戒关注足球的最高纪录是12天。
昨天基本上没说脏话，总计坚持1天。不说脏话的最高纪录只有一天。
昨天基本上没有非议别人，总计坚持1天。没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持4天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言13次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持11天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记有了回复。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是12，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持27天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持73天。jieshouzhi的最高纪录为73天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了60天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
昨天自己没有主动找徐哥，总计坚持5天。最高纪录为5天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持9天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为9天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后又吃了东西。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天回家想用电脑打游戏，结果最后还是克制了自己。
昨天快乐的事情之二：昨天凯哥给自己打了两遍电话找自己聊天，感觉还是很开心的。
昨天快乐的事情之三：昨天中午自己和徐哥、小鹤一起吃的饭，感觉很开心，自己不再那么孤独了。
所有的一切都是命，不要怨天尤人，只是更好的去承受就好了。12
2004 发表于 2014-5-13 16:37
jiezizhi 这是什么意思？
朋友，有些东西也许只能让自己知道，不足为外人道也！
也许有一天我会说清楚的。
今天念佛257遍以上。至今坚持写日记463天。在463个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的462个人。
昨天戒xieyin，总计坚持4天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天又滥用眼，爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
昨天又玩电脑游戏了，没玩电脑游戏的最高纪录是4天。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持19天。没有看球的最高纪录是19天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持17天，最高没看足球比赛评论的纪录是17天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计13天。戒关注足球的最高纪录是13天。
昨天基本上没说脏话，总计坚持2天。不说脏话的最高纪录只有2天。
昨天基本上没有非议别人，总计坚持2天。没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持5天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言7次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持12天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计1天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是12，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持28天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持74天。jieshouzhi的最高纪录为74天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了61天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
昨天自己没有主动找徐哥，总计坚持6天。最高纪录为6天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持10天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为10天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后又吃了东西。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天晚上凯哥又给自己打电话，感觉有人主动联系自己还是很幸福的一件事。
曾经自己身边一个朋友都没有，没有人愿意接近自己。
但现在情况比以前好多了。
昨天快乐的事情之二：昨天徐哥知道了一个关于职称考试的小道消息，马上就告诉了自己。
自己心里还是很感激徐哥的。
昨天快乐的事情之三：昨天妻子回来了。
晚上躺在床上和妻子一起谈心，感觉很温馨。
有妻子在家，家里就不感到冷清了。充满了温暖。
昨晚又上网玩游戏了。
天作孽，犹可恕；自作孽，不可活。
自己简直是在自己折磨自己。
以后真的再不能上网玩游戏了。
每次玩完游戏眼睛都很难受，心里都特别的空虚，非常的悔恨。
我真的不能再做让自己后悔的事了。12
今天念佛258遍以上。至今坚持写日记464天。在464个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的463个人。
昨天戒xieyin，总计坚持5天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天又滥用眼，爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
昨天没玩电脑游戏，总计坚持1天。没玩电脑游戏的最高纪录是4天。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持20天。没有看球的最高纪录是20天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持18天，最高没看足球比赛评论的纪录是18天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计14天。戒关注足球的最高纪录是14天。
今天又说了脏话。不说脏话的最高纪录只有2天。
今天又非议了别人，没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持6天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是6天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言10次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持13天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计2天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是10，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持29天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持75天。jieshouzhi的最高纪录为75天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了62天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
昨天自己没有主动找徐哥，总计坚持7天。最高纪录为7天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持11天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为11天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后没吃东西，总计坚持1天。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天中午自己和闯哥、小鹤和徐哥一起吃的午饭，觉得很开心。
昨天快乐的事情之二：昨天妻子又回家了，感到非常的温馨。
昨天快乐的事情之三：昨天自己听了两期《名士风流》，感觉讲得越来越棒了，非常喜欢。
自己现在变得无比的敏感、脆弱和多愁善感。
总是在寻思别人怎么看待自己。
一旦有了一点儿的不周到，自己便会内疚和悔恨很久很久。
觉得这种心态太不好了。
孔子说：“君子坦荡荡，小人常戚戚。”
可惜自己不是君子，只是一个小人。
为此自己要忍受巨大的痛苦和精神折磨。10
今天念佛259遍以上。至今坚持写日记465天。在465个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的464个人。
昨天戒xieyin，总计坚持6天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天戒滥用眼，总计坚持1天。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
昨天没玩电脑游戏，总计坚持2天。没玩电脑游戏的最高纪录是4天。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持21天。没有看球的最高纪录是21天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持19天，最高没看足球比赛评论的纪录是19天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计15天。戒关注足球的最高纪录是15天。
今天基本上没说脏话，总计坚持1天。不说脏话的最高纪录只有2天。
今天又非议了别人，没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持7天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是7天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言13次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持14天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计3天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是8，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持30天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持76天。jieshouzhi的最高纪录为76天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了63天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
昨天自己没有主动找徐哥，总计坚持8天。最高纪录为8天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持12天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为12天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后没吃东西，总计坚持2天。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
昨天快乐的事情之一：昨天晚上自己同徐哥一起出去散步聊天，感觉很开心。
昨天快乐的事情之二：昨天自己又听了《文化大观园》。
觉得节目办得真所写很棒。
昨天快乐的事情之三：昨天早上凯哥一早上就给自己打电话。
感觉有人主动能找自己聊天，也是一件很开心的事。
我一定要努力调整自己的心态，努力要让自己内心平和、恬静、坦然，不能再情绪容易激动，大起大落了。8
今天念佛260遍以上。至今坚持写日记466天。在466个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的465个人。
昨天戒xieyin，总计坚持7天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天又滥用眼。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
今天又玩电脑游戏。没玩电脑游戏的最高纪录是4天。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持22天。没有看球的最高纪录是22天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持20天，最高没看足球比赛评论的纪录是20天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计16天。戒关注足球的最高纪录是16天。
今天又说脏话，总计坚持1天。不说脏话的最高纪录只有2天。
昨天又非议了别人，没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持8天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是8天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言10次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持15天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计4天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是6，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持31天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持77天。jieshouzhi的最高纪录为77天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了64天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
昨天自己没有主动找徐哥，总计坚持9天。最高纪录为9天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持13天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为13天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
今天吃过晚饭后又吃了东西。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是15天。
自己非常喜欢听和传别人的坏事。
这种心态和行为实在是太恶劣了。
以后自己一定要戒除这个不好的毛病。
昨天快乐的事情之一：昨天中午和下午自己和徐哥一起吃饭、一起去清扫大街，聊得很开心。
我曾很多次和徐哥谈到北岛，谈到北岛的《时间的玫瑰》。
前几天徐哥买了一本北岛作品选集。
昨天中午我去徐哥家午休。
睡不着觉，便翻开了徐哥买的《北岛选集》。
结果有四篇文章选自《时间的玫瑰》。
我又重新看了这些文章。
虽然《时间的玫瑰》我已经看过至少两遍了，但我昨天看的依然是饶有兴趣。
后来我又告诉了徐哥，《北岛选集》末尾的四篇随便文章就选自《时间的玫瑰》。
并告诉徐哥一定要好好看看这几篇文章。
昨天快乐的事情之二：昨天下午四点多钟我们打扫卫生的工作便结束了。
我便去找大舅聊天了。
聊得很开心。
昨天快乐的事情之三：昨天又收听了《罗辑思维》和《晓说》的最新更新。
节目办得实在是太好了。
每周都特别期待周五，因为周五就是这两个节目更新的时间。
希望这两个节目能一直办下去。
人生总是要面对各种痛苦的。
无法去真的逃避的。
因此只能勇敢地去面对。
如果现在不能很好地面对痛苦、解决问题，那么未来自己可能会面对比现在大十倍、百倍的痛苦。
昨天知道一位男演员又因为邪淫而爆出丑闻。
虽然我很理解和同情他。
但是社会和现实却未必会宽恕他。
万恶淫为首！
真的一定要戒除邪淫。
在当前这个时代，我们所面对的诱惑和陷阱实在是太多了。
但无论如何，我们都要克制自己，远离邪恶。
我们真的不能被欲望所征服。
否则，我们肯定会遭殃，肯定会倒霉，甚至会坠入万劫不复的深渊。
做人很不容易，想要活好就更难了。
我们真的要增强自己的定力，克制不好的欲望，不去犯错。
现在越来越觉得佛家、道家、儒家、基督教、伊斯兰教等很多宗教都有自己的清规戒律的重要性。
我们真的不能任意地去放纵自己。
我们真的要有所敬畏，对自己有所约束。
不能尽情地去玩乐，而应该学会节制，懂得惜福。
人的福报总是有限的，不要一下子都用光了。
因此，真的不能任意去胡吃海喝、随意挥霍了。
一定要学会克制，不要过喜，也不要过悲。
什么话都不要说绝，什么事都不要做绝。
一定要给自己留有余地。
千万不要做得过满、过激。
不管怎样，都要给自己留一条退路或者是几条退路。
最好是能做到狡兔三窟。
我们还要学会满足，千万不要去强求，不要去勉强自己。
孔圣人所倡导的中庸之道还是非常非常有道理的。6
今天念佛261遍以上。至今坚持写日记467天。在467个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的466个人。
昨天戒xieyin，总计坚持8天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天又滥用眼。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
昨天又玩电脑游戏。没玩电脑游戏的最高纪录是4天。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持23天。没有看球的最高纪录是23天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持21天，最高没看足球比赛评论的纪录是21天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计17天。戒关注足球的最高纪录是17天。
今天又说脏话，不说脏话的最高纪录只有2天。
昨天又非议了别人，没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持9天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是9天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言9次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持16天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记没有回复，总计5天。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是9，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持32天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持78天。jieshouzhi的最高纪录为78天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了65天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
昨天自己没有主动找徐哥，总计坚持10天。最高纪录为10天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持14天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为14天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
万恶淫为首！
真的一定要戒除邪淫。
在当前这个时代，我们所面对的诱惑和陷阱实在是太多了。
但无论如何，我们都要克制自己，远离邪恶。
我们真的不能被欲望所征服。
否则，我们肯定会遭殃，肯定会倒霉，甚至会坠入万劫不复的深渊。
做人很不容易，想要活好就更难了。
我们真的要增强自己的定力，克制不好的欲望，不去犯错。
现在越来越觉得佛家、道家、儒家、基督教、伊斯兰教等很多宗教都有自己的清规戒律的重要性。
我们真的不能任意地去放纵自己。
我们真的要有所敬畏，对自己有所约束。
不能尽情地去玩乐，而应该学会节制，懂得惜福。
人的福报总是有限的，不要一下子都用光了。
因此，真的不能任意去胡吃海喝、随意挥霍了。
一定要学会克制，不要过喜，也不要过悲。
什么话都不要说绝，什么事都不要做绝。
一定要给自己留有余地。
千万不要做得过满、过激。
不管怎样，都要给自己留一条退路或者是几条退路。
最好是能做到狡兔三窟。
我们还要学会满足，千万不要去强求，不要去勉强自己。
孔圣人所倡导的中庸之道还是非常非常有道理的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
今天吃过晚饭后又吃了东西。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是16天。
自己非常喜欢听和传别人的坏事。
这种心态和行为实在是太恶劣了。
以后自己一定要戒除这个不好的毛病。
昨天自己没有对人主动谈论和散布别人的坏处，总计坚持一天，没有对人主动谈论和散布别人的坏处的最高纪录为1天。
昨天快乐的事情之一：昨天徐哥打电话找自己散步，自己因为要帮妻子做家务而没有去。
但接到徐哥找自己出去玩的电话我还是很高兴的。
我希望有越来越多的人能够找自己玩。
昨天快乐的事情之二：昨天和妻子在家待了一天，感觉有妻子的陪伴，家里就特别的温馨。
昨天快乐的事情之三：昨天收听了《亮剑》这个综艺节目。
节目请了一些会特异功能的奇人，又请来方舟子等人来质疑，感觉节目办得还是很有趣的。
一个人享多少福、遭多少罪似乎都是上天注定好了的。
你本来该享七分福，但却偏偏去享十分福，这其实是不吉的。
很有可能连命中本来有的七分福都享不成了，可能只享到四分福后，就发生变故，结果再无法享福了。
或者是你真的享受到了十分福，但也要无端遭遇额外的痛苦和磨难。
因此，福分就像是你的积蓄。
你如果有了一万块钱，那么最好只花一千，或者是细水长流的一点点的花。
千万不要一下子都花完，甚至再借来十万块钱去花。
过度耗费自己的福报是不吉，甚至是大凶的。
而你命中该遭的罪，该经历的磨难，也不要刻意去逃避和推脱。
从长远和总体上看，你也是逃避和推脱不了的。
所有的磨难对于我们，都是“躲过了初一，躲不了十五。”
甚至你今天侥幸躲过了一分的磨难，可能明天你会遭受到十倍于今天磨难的额外惩罚。
道家、佛家、儒家几乎都在倡导一个人生活要懂得节制。
千万不要贪图和过度享乐。
过度享乐，过于挥霍自己的福报，就像是杀鸡取卵、涸泽而渔那样的愚蠢、可怕和得不偿失。
离苦得乐是人的天性。
但是对本应承受的痛苦过于逃避；对本应不应该享受的快乐过于贪图，是不吉甚至是大凶的。
一个人生来能享多少福、遭多少罪似乎总额都是确定好的。
你今天多享一些福，明天就一定会少享些；你今天多遭点儿罪，明天就会少遭些
所以说，佛家所倡导的严守戒律，少去享受世俗的快乐；道家所倡导的清静无为；儒家所倡导的含蓄节制有度，提倡简朴，反对铺张浪费、暴敛天物，都是很有道理的。
不要轻易嘲笑儒释道三家的迂腐与守旧。
孔子、释迦摩尼、老子都是不世出的万古圣人，其智慧和悟性都是我们这些凡夫俗子所不及的。
他们的深刻见解、深邃思想以及对整个世界的非凡体悟都是我们这些平庸之人所无法真正理解的。
我们不能强求自己完全理解这些圣人的思想；但我们一定要虚心和虔诚遵循他们的教导。
听从圣人们的劝诫，我们便能少犯错、少走弯路、少遭罪、少倒霉，多获得一些福报，活得更快乐和坦然一些。
如果我们本身愚钝，又自以为是，把圣人们的劝诫当成儿戏。
那么我们就真的离倒霉不远了。
即使昨天不倒霉，今天不倒霉，明天也肯定要倒霉的。
举一个例子就能证明一切了。
儒释道三家都深刻地指出“万恶淫为首。”
但偏偏有很多人都把这些劝诫当成儿戏。
因此从前几年一直到现在，就不断地有名人、明星因为邪淫而身败名裂、声名狼藉。
这样的例子真的是不胜枚举了。
而且邪淫有很大的风险会染上艾滋病、性病。
如果一旦染上这些病，真的就有可能会万劫不复了。
而因为邪淫而染上艾滋病、性病这样的人也大有人在。
我们真的不能等到自己也犯了错、遭受恶报的时候再悔恨，一旦噩运降临了，我们再悔恨也于事无补了。
以前，当我不太懂事的时候，总是觉得人活着就要及时行乐，拼尽一切去努力享受快乐。
觉得人就应该吃好的、穿好的、完好的。
少去甚至不去干活工作，而是全力地去享乐。
现在想来，这种想法真的是大错特错了。
以前自己非常向往去坐好车，什么路虎、保时捷自己没有坐过的好车，都渴望自己有遭一日能去乘坐一下。
现在想来，乘坐一次保时捷所消耗的福报，可能赶得上乘坐一百次夏利、奇瑞QQ等低档车所耗费的福报了。
也就是说，本来你命中有乘坐一百次夏利的福报，可因为你乘坐了一次保时捷这样的高档车就把你所有乘车的福报都耗尽了。
那么你在乘坐一次保时捷之后，以后可能只能走路，而没有福分再坐车了。
很多年前，我就知道鱼翅和熊掌很好吃，我也幻想自己有一天能够品尝一下。
可是也许你吃一口鱼翅所耗费的福报，相当于你吃一百斤豆腐所耗费的福报。
因此，我现在如果有机会去吃鱼翅和熊掌也不敢吃了。
觉得还是老老实实地去吃豆腐好一些。
也许现在大家觉得我现在讲的都是迷信。
但这些思想真的是我在看过很多儒释道的相关著作而总结出来的。
很多年前，自己也不信这些东西。
但在经历过生活的很多磨砺之后，我现在越来越相信了。
也许有些朋友现在也不相信，可能等过了很多年后，当他们饱经沧桑之后，也许就会信了。
但我总觉得晚信虽不如早信；但总比始终不信要强。9
牛人。建议你记录的东西，采用更正能量更积极的文字描述
今天念佛262遍以上。至今坚持写日记468天。在468个人中，自己是写日记最棒的，超过了其余的467个人。
昨天戒xieyin，总计坚持9天。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是17天，自己一定要创造更高的纪录。
昨天戒滥用眼，总计坚持1天。爱护眼睛的最高纪录是12天。
自己一定要创造更高的纪录。
昨天没玩电脑游戏，总计坚持1天。没玩电脑游戏的最高纪录是4天。
一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。
以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。
昨天基本上没有怀有邪淫之念看女性，总计坚持1天，最高纪录为1天。
以后自己真的再不能再看足球比赛了。昨天没有看球赛，总计坚持24天。没有看球的最高纪录是24天。
昨天自己没有在网上看有关足球比赛的评论，总计坚持22天，最高没看足球比赛评论的纪录是22天。
关注德国球队和其他欧洲和世界豪门的比赛已经严重音响到了我的休息。
第二天凌晨一旦有重要比赛，自己则一晚上都睡不踏实。
而且自己还要投入巨大的眼力去上网看很多关于球赛的情况。
以后自己应该逐渐忽略足球。
不要让足球影响自己的生活了。
昨天戒关注足球，总计18天。戒关注足球的最高纪录是18天。
昨天又说脏话，不说脏话的最高纪录只有2天。
今天又非议了别人，没有非议别人的最高纪录是两天。
昨天没生怨恨之心，总计坚持10天。感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。没有生怨恨之心的记录是10天。
还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言8次。
昨天基本坚持吃素，总计坚持17天。基本坚持吃素的最高纪录是35天。
感觉自己痛苦的一大根源是孤独。
以后自己一定要尽力摆脱孤独。
以后只要不睡觉，自己就不能在家待着。
特别是不睡觉的时候还躺在床上。
特别是回家就开电脑。
以后回家只有写日记的时候才开电脑，不然就不能开电脑。
否则，不是玩电脑游戏，就是上不健康的网站。
这个世界上谁都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己。
真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。
昨天写的日记有了回复。上次无回复的最长时间是19天。
昨天的点击率是22，点击率的最高纪录是49。
昨天没做健身操，坚持做健身操的最高纪录为5天。
昨天jiezizhi，总计坚持33天。jiezizhi最高纪录为39天。昨天jieshouzhi,总计坚持79天。jieshouzhi的最高纪录为79天。
现在自己的眼力越来越差，自己恐怕早晚有一天是要失明的。从14年3月15号开始算起，自己又多享受了66天可以用眼睛来观看这个世界的珍贵时光。
自己同徐哥相识大约四年了。
虽然彼此相处有很多愉快的岁月，但也有过无穷无尽的争吵。
每次争吵过后，自己的内心都很难受。
但我很珍惜我们俩之间的友情，因此总是一再包容和忍让他。
觉得自己还是远离徐哥好一些。
因为觉得徐哥身上有太多的负能量。
昨天自己没有主动找徐哥，总计坚持11天。最高纪录为11天。
凯哥这个人破坏性太大，不可接近。以后最多只能与其通电话，不能再和他在一起玩了。
昨天自己戒与凯哥出去玩，总计坚持15天，戒与凯哥出去玩的最高纪录为15天。
感觉人活着还是积德、修福、修心最为重要。
从今天起，自己要坚信三件事。
一是现在自己是幸福的；二是哪怕遇到了一些苦难，也是暂时的，也会很快过去的；三是自己的未来一定是美好的、光明的。
为了保护眼睛，自己从今天就把自己当成一个盲人，能不用眼就尽量不用眼。
我要努力塑造强大的内心。
昨天，哪怕自己犯了再严重的错误，也是无法挽回的了。因此，不必过于自责和愧疚。
但是，曾经犯过的错误也不能白犯，一定要吸取教训，以后不能再犯了。
每天其实都会有一些快乐的事的，只要你去用心发现，就总是会感受到的。
万恶淫为首！
真的一定要戒除邪淫。
在当前这个时代，我们所面对的诱惑和陷阱实在是太多了。
但无论如何，我们都要克制自己，远离邪恶。
我们真的不能被欲望所征服。
否则，我们肯定会遭殃，肯定会倒霉，甚至会坠入万劫不复的深渊。
做人很不容易，想要活好就更难了。
我们真的要增强自己的定力，克制不好的欲望，不去犯错。
现在越来越觉得佛家、道家、儒家、基督教、伊斯兰教等很多宗教都有自己的清规戒律的重要性。
我们真的不能任意地去放纵自己。
我们真的要有所敬畏，对自己有所约束。
不能尽情地去玩乐，而应该学会节制，懂得惜福。
人的福报总是有限的，不要一下子都用光了。
因此，真的不能任意去胡吃海喝、随意挥霍了。
一定要学会克制，不要过喜，也不要过悲。
什么话都不要说绝，什么事都不要做绝。
一定要给自己留有余地。
千万不要做得过满、过激。
不管怎样，都要给自己留一条退路或者是几条退路。
最好是能做到狡兔三窟。
我们还要学会满足，千万不要去强求，不要去勉强自己。
孔圣人所倡导的中庸之道还是非常非常有道理的。
自己的胃越来越不好，晚上多吃东西胃就会难受。以后自己吃过晚饭后就不能再吃东西了。
昨天吃过晚饭后没有吃东西，总计坚持1天。吃过晚饭后没有吃东西的最高纪录是16天。
自己非常喜欢听和传别人的坏事。
这种心态和行为实在是太恶劣了。
以后自己一定要戒除这个不好的毛病。
今天自己又对人主动谈论和散布别人的坏处，没有对人主动谈论和散布别人的坏处的最高纪录为1天。
一个人享多少福、遭多少罪似乎都是上天注定好了的。
你本来该享七分福，但却偏偏去享十分福，这其实是不吉的。
很有可能连命中本来有的七分福都享不成了，可能只享到四分福后，就发生变故，结果再无法享福了。
或者是你真的享受到了十分福，但也要无端遭遇额外的痛苦和磨难。
因此，福分就像是你的积蓄。
你如果有了一万块钱，那么最好只花一千，或者是细水长流的一点点的花。
千万不要一下子都花完，甚至再借来十万块钱去花。
过度耗费自己的福报是不吉，甚至是大凶的。
而你命中该遭的罪，该经历的磨难，也不要刻意去逃避和推脱。
从长远和总体上看，你也是逃避和推脱不了的。
所有的磨难对于我们，都是“躲过了初一，躲不了十五。”
甚至你今天侥幸躲过了一分的磨难，可能明天你会遭受到十倍于今天磨难的额外惩罚。
道家、佛家、儒家几乎都在倡导一个人生活要懂得节制。
千万不要贪图和过度享乐。
过度享乐，过于挥霍自己的福报，就像是杀鸡取卵、涸泽而渔那样的愚蠢、可怕和得不偿失。
离苦得乐是人的天性。
但是对本应承受的痛苦过于逃避；对本应不应该享受的快乐过于贪图，是不吉甚至是大凶的。
一个人生来能享多少福、遭多少罪似乎总额都是确定好的。
你今天多享一些福，明天就一定会少享些；你今天多遭点儿罪，明天就会少遭些
所以说，佛家所倡导的严守戒律，少去享受世俗的快乐；道家所倡导的清静无为；儒家所倡导的含蓄节制有度，提倡简朴，反对铺张浪费、暴敛天物，都是很有道理的。
不要轻易嘲笑儒释道三家的迂腐与守旧。
孔子、释迦摩尼、老子都是不世出的万古圣人，其智慧和悟性都是我们这些凡夫俗子所不及的。
他们的深刻见解、深邃思想以及对整个世界的非凡体悟都是我们这些平庸之人所无法真正理解的。
我们不能强求自己完全理解这些圣人的思想；但我们一定要虚心和虔诚遵循他们的教导。
听从圣人们的劝诫，我们便能少犯错、少走弯路、少遭罪、少倒霉，多获得一些福报，活得更快乐和坦然一些。
如果我们本身愚钝，又自以为是，把圣人们的劝诫当成儿戏。
那么我们就真的离倒霉不远了。
即使昨天不倒霉，今天不倒霉，明天也肯定要倒霉的。
举一个例子就能证明一切了。
儒释道三家都深刻地指出“万恶淫为首。”
但偏偏有很多人都把这些劝诫当成儿戏。
因此从前几年一直到现在，就不断地有名人、明星因为邪淫而身败名裂、声名狼藉。
这样的例子真的是不胜枚举了。
而且邪淫有很大的风险会染上艾滋病、性病。
如果一旦染上这些病，真的就有可能会万劫不复了。
而因为邪淫而染上艾滋病、性病这样的人也大有人在。
我们真的不能等到自己也犯了错、遭受恶报的时候再悔恨，一旦噩运降临了，我们再悔恨也于事无补了。
以前，当我不太懂事的时候，总是觉得人活着就要及时行乐，拼尽一切去努力享受快乐。
觉得人就应该吃好的、穿好的、完好的。
少去甚至不去干活工作，而是全力地去享乐。
现在想来，这种想法真的是大错特错了。
以前自己非常向往去坐好车，什么路虎、保时捷自己没有坐过的好车，都渴望自己有遭一日能去乘坐一下。
现在想来，乘坐一次保时捷所消耗的福报，可能赶得上乘坐一百次夏利、奇瑞QQ等低档车所耗费的福报了。
也就是说，本来你命中有乘坐一百次夏利的福报，可因为你乘坐了一次保时捷这样的高档车就把你所有乘车的福报都耗尽了。
那么你在乘坐一次保时捷之后，以后可能只能走路，而没有福分再坐车了。
很多年前，我就知道鱼翅和熊掌很好吃，我也幻想自己有一天能够品尝一下。
可是也许你吃一口鱼翅所耗费的福报，相当于你吃一百斤豆腐所耗费的福报。
因此，我现在如果有机会去吃鱼翅和熊掌也不敢吃了。
觉得还是老老实实地去吃豆腐好一些。
也许现在大家觉得我现在讲的都是迷信。
但这些思想真的是我在看过很多儒释道的相关著作而总结出来的。
很多年前，自己也不信这些东西。
但在经历过生活的很多磨砺之后，我现在越来越相信了。
也许有些朋友现在也不相信，可能等过了很多年后，当他们饱经沧桑之后，也许就会信了。
但我总觉得晚信虽不如早信；但总比始终不信要强。
昨天快乐的事情之一：昨天凌晨两点妻子起来看德国杯拜仁打多特。
我醒来看妻子正在看球，便一个人回到小卧室去睡觉了。
等到凌晨4点半左右我又醒了，看到妻子还在看球。
妻子说比赛打了加时赛，拜仁已经已二比零领先了。
妻子又和我说了一些比赛的过程和细节。
后来我对妻子说大局已定，不如睡觉好了。
结果妻子听了我的建议，我们便又睡觉了。
现在自己已经在尽力不关注足球了，而妻子却对足球特别是德国足球非常的热爱，作为一位喜欢德国足球已经很多年的德迷，自己心里还是感到很高兴的。
昨天快乐的事情之二：昨天下午自己去参加单位组织的一个活动，结果自己没有犯明显的错误。
心里感到很高兴。
现在没天干工作自己心里都非常忐忑，非常的怕出错。
每一天只要自己的工作没有犯错误，自己心里便会感到特别的舒缓和踏实了。
对于工作，自己要更加的兢兢业业，真的很害怕出过错。
希望佛菩萨能够保佑包括自己在内的所有生灵都能够平安快乐每一天。
昨天快乐的事情之三：昨天母亲借来一把吉他，她说她很喜欢弹吉他。
可是她借来的吉他弦音已经不准了。
我便想起自己的朋友小光和保邦哥对吉他都很精通。
我便先给小光打电话，可惜小光的电话却是无法接通。
接着我又给保邦哥打了电话，他说他正好在家。
我便拿着吉他和母亲一起去找保邦哥。
结果到了保邦哥家，保邦哥很用心的帮我把吉他的弦音调准。
之后我和母亲就带着调好弦音的吉他一起回到表哥的商店了。
母亲还当着我和大舅、三个姨以及大姨夫众人谈了一会儿吉他。
母亲应该是很高兴的。
以前亲戚们一直都觉得我太内向，朋友很少，未来的人际交往很成问题。
现在自己的状况应该是好一些了。
自己现在认识一些喜欢文学的，喜欢音乐的，以及喜欢足球的朋友。
朋友中有年龄小的，要比自己小七八岁；也有大的，年纪都已经四十八九岁了。
感觉自己现在的朋友呈现出越来越多的趋势。
希望这种状况能够继续下去。
但自己一定要多交益友，少交损友。
远离那些品行不好、危害性大的人，不去与他们成为朋友。22