jerryhu 发表于 2014-7-5 23:49
吃红景天之类的高原适应药，应该在上去之前一周就服用，才会减少初到的不适。要是等上去之后再吃，效果不大
曾经开车在5、6000英尺的地方晃悠过。自己开车慢慢上去，要比做飞机要好的多
我没去过西藏，留言就是为给楼主点赞的。真德迷啊！
不知道准备个氧气袋怎样？
刚从西藏回来，前天晚上拉萨看比赛，被隔壁投诉了……
刚好从西藏回来，也刚好高反了。可以就我的状况说一下：1.注意不要感冒。2.刚到不要洗头洗澡，洗的话门稍微开些留缝，防止缺氧。3.不要太激动，行动放慢。4.高原康据说较高原安效果还要好些，都是出现高反症状之后服用。高原安每天不超过三粒，一周不超过六粒，不然副作用比较大。5.心态放淡定点，会有好处。6.如果兄弟真的觉得不适，看不了直播就看结果吧，毕竟小命留着不怕没柴烧，后面有的是机会看比赛
还有一点，火车进藏比飞机好，不过这句话应该已经说晚了，楼主已经到拉萨了吧。希望楼主的是不会出现高反的体质，这样所有问题都解决了
高反的症状之一就是睡不着觉，刚好看球！