【戒烟日记】每日记录减少尼古丁过程

ca-va 发表于 2012-3-5 23:53

                               
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这不证明我正在以实际行动减肥呢么。。。

减肥的要不到了明年弄如何？
现在我没有时间锻炼啊！

（某人语精选二）

yinaha 发表于 2012-3-5 23:55

                               
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减肥的要不到了明年弄如何？
现在我没有时间锻炼啊！

[s:118] 。。。

ca-va你要时常看看你现在的头像，看人家像朵花儿一样，你羞愧不?{:soso__9931644788316285812_3:}

小doof 发表于 2012-3-6 00:06

                               
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ca-va你要时常看看你现在的头像，看人家像朵花儿一样，你羞愧不?

我努力回归到好不？[s:50]

这个生日过得。。。。。压力山大

小doof 发表于 2012-3-6 00:28

                               
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这个生日过得。。。。。压力山大

[s:22] 算动力吧。

戒烟好，从个人审美习惯上，良好气色加上一口好牙是令对方舒服的，我最讨厌大烟鬼与有口臭的人。

咳咳，我一个只转转新闻的人，一般只在我版里趴着，不曾想ca-va老哥有这么个戒烟帖啊~~~支持下~

你是烟瘾，我是酒瘾。厉害时候每天晚上四两五十二度的才能睡着。现在戒酒方法是吃瓜子。

Frings8 发表于 2012-3-6 10:19

                               
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你是烟瘾，我是酒瘾。厉害时候每天晚上四两五十二度的才能睡着。现在戒酒方法是吃瓜子。

效果好么？

Frings8 发表于 2012-3-6 10:19

                               
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你是烟瘾，我是酒瘾。厉害时候每天晚上四两五十二度的才能睡着。现在戒酒方法是吃瓜子。

你这不是和条顿一个毛病么...任何瘾都有坏处啊

mandy1982 发表于 2012-3-6 10:46

                               
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你这不是和条顿一个毛病么...任何瘾都有坏处啊

吃瓜子比较不错的。可以克制。

ca-va 发表于 2012-3-6 10:21

                               
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效果好么？

你可以看看张铁林做的什么广告，什么沙土牌喝茶瓜子，好像戒烟的。我就吃一般的恰恰瓜子。

Frings8 发表于 2012-3-6 11:03

                               
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吃瓜子比较不错的。可以克制。

了解了，反正嘴巴要吃点啥，让你断了念想

mandy1982 发表于 2012-3-6 11:07

                               
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了解了，反正嘴巴要吃点啥，让你断了念想

开始时候是喝可乐，最后发现可乐容易发胖。后来到喝红茶，决明子茶，但前者容易晚上失眠，后者导致腹泻。最后发展到吃瓜子。现在基本酒瘾是下去了，但一星期总还有一两天想喝酒，那种滋味真难受，昨晚喝了两罐啤酒。我的头像用那个刘长禄，就是为了提醒自己，如果喝酒改不了，会像刘长禄一样猥琐。毕竟相由心生么。

Frings8 发表于 2012-3-6 11:12

                               
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开始时候是喝可乐，最后发现可乐容易发胖。后来到喝红茶，决明子茶，但前者容易晚上失眠，后者导致腹泻 ...

本来想要戒掉东西是个很艰难的过程，需要很大的毅力.....自我可以把持以外，还需要家人，朋友的支持和陪伴，加油~~~相信你可以的

Frings8 发表于 2012-3-6 11:12

                               
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开始时候是喝可乐，最后发现可乐容易发胖。后来到喝红茶，决明子茶，但前者容易晚上失眠，后者导致腹泻 ...

兄弟，与你共勉。啥隐都不好。。。

ca-va 发表于 2012-3-6 11:30

                               
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兄弟，与你共勉。啥隐都不好。。。

日记没瘾就不成为日记了。
昨儿的忠实记录捏？{:soso__16827845977040555649_1:}

yinaha 发表于 2012-3-7 13:53

                               
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日记没瘾就不成为日记了。
昨儿的忠实记录捏？

昨天已近记录了呀。

昨天的5贴，哪里有一句记录？



我必须履行我作为生活版版主对此贴的监督职责，

也希望你能写下每天戒烟的心理感受，坚决和自己斗争的激烈内心活动，
戒就戒个彻底的视死如归大无畏的戒烟精神！{:soso__586819707453183144_4:}
{:soso__4681659374520670366_1:}