[转帖]经常晚睡的后果[大家注意了,保重身体]

<p>有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。  <br/>  睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，希望过劳致死的事件可以不再发生。  <br/>   晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。   <br/>  晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。   <br/>  凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。   <br/>  凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。  <br/>  凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。   <br/>  早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。   <br/>  半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。  <br/><img src="images/post/smile/dvbbs/em08.gif" /><img src="images/post/smile/dvbbs/em08.gif" /><img src="images/post/smile/dvbbs/em08.gif" /><img src="images/post/smile/dvbbs/em08.gif" /><img src="images/post/smile/dvbbs/em08.gif" /></p><p> </p><p> </p><p> </p><p>我们完蛋了</p><img src="images/post/smile/dvbbs/em09.gif" /><img src="images/post/smile/dvbbs/em09.gif" />

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<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" />,以后决定早早睡觉。。。<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" />

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>ourkid</i>在2007-8-27 21:41:00的发言：</b><br/><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" />,以后决定早早睡觉。。。<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" /></div><p>到了比赛日就不可能睡觉了</p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" />

<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em06.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em06.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em06.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em06.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em06.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em06.gif\" />不是吧

不好控制

索性不睡好了<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" />

<p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" /></p><p>我会睡到半夜又起来上网,然后5点过后再睡,那怎么办........</p>

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>棉被爱王子</i>在2007-8-27 21:56:00的发言：</b><br/><p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em04.gif\" /></p><p>我会睡到半夜又起来上网,然后5点过后再睡,那怎么办........</p></div><p>我就是这种人<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em59.gif\" /></p>

早睡根本不可能.......我过着吸血鬼的生活........<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" /><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em09.gif\" />

<p>以前只知道对于女孩子来说熬夜有损皮肤,今天才知道熬夜的后果这么严重<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em08.gif\" />我完蛋了<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em09.gif\" /></p>

<p>看来我结局不外乎两个</p><p>早衰 or 早死</p><p></p>

<p>生亦何哀，死亦何苦，悟空，总有一天你会明白这舍生取义的道理，到时候，你一定会来跟我同唱这首歌。。。</p><p> </p><img src=\"images/post/smile/dvbbs/em03.gif\" />

<p>夜猫一只</p><p>晚上的我才会有灵感</p>

显然我命中注定过劳死。

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。   <br/>  凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。   <br/>  凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em09.gif\" />

<p>以前看过了</p>

生物钟是因人而异的

你们不觉得12点以后的空气特别好闻吗？

今天要不是看绍尔早睡了，看了此帖，赶紧去睡。<img src=\"images/post/smile/dvbbs/em02.gif\" />

没办法 我们经常要在晚上12点以后电信运营商断业务后割接，而且还要忍受机房的辐射...现在看不出有什么毛病，等年纪大了，我估计就显现了