【我的厨房】土家风味的炕土豆

土豆的热量并不高。主要是做土豆时，放入了过多的油脂。所以，一些清淡的做法很健康的。

大姨这土豆实在啊
值得一学

吃土豆会胖？为什么我还这样竹竿~[s:87]

这就是..传说中的.....土豆烧马铃薯...吗......

引用第11楼大姨于2011-05-10 14:51发表的  :



保持土豆的清香，原味的，非常可口哟。

.......

                               
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对于我们湖南人来说，几乎没有不放辣椒的菜啊！
而且我是重口味，辣椒要多要狠！

不敢吃，胖纸啊[s:90]

话说要烧很久吧[s:85]

我爱土豆！！
这种吃法我也很喜欢  很入味！！

引用第17楼条顿之鹰于2011-05-10 15:05发表的  :
好菜，但不敢吃
我这种胖纸吃这种菜更容易上膘。

                               
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非食物之过，实懒惰之故。[s:36]

引用第22楼墨林于2011-05-10 15:31发表的  :
吃土豆会胖？为什么我还这样竹竿~[s:87]

                               
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那都是胖纸们的借口。哈哈哈~~~

土豆不是会减肥的么

　最匪夷所思的发胖原因

　你是不是尝尽了世间各种减肥方法，运动、节食、抽脂、怨念...都对你没有效果？那很有可能就是下面几个原因了。
　　
　　【夜晚的灯光照明】最近，据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致人的体重不断增加。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。而这项研究的发现其实得益于研究人员用三组幼鼠做的8周实验。
　　
　【缺觉】肥胖可能性最大。每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
　　
　　【亲友】肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。
　　
　　【空调】调节热量机制受阻。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
　　
　　【感冒】病毒可增加脂肪。研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。
　　
　　【基因】变异体导致高体重。英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。
　　
　　【激素】控制饥饿感。科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。

吃土豆就表吃饭

不会胖的

引用第17楼条顿之鹰于2011-05-10 15:05发表的  :
好菜，但不敢吃
我这种胖纸吃这种菜更容易上膘。

                               
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同类啊。。。泪飚。。[s:101]

突然觉得好想笑 好开心

我肚子一下子饿了

引用第26楼花巴比奥于2011-05-10 16:56发表的  :
我爱土豆！！
这种吃法我也很喜欢  很入味！！

                               
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小花儿你胖么？？
可见爱吃土豆的都不是胖纸，哈哈。

大姨，我饿了[s:44]

胖纸，吃吧吃吧不是罪，

运动运动不觉得累。[s:115]

爱吃土豆的胖纸你伤不起啊！！！

引用第38楼代斯勒的球童于2011-05-10 17:38发表的  :
爱吃土豆的胖纸你伤不起啊！！！

                               
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蛋指是爱吃土豆不怕长肉的胖纸啊。[s:89]