每日百字心情日记

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为17，最高记录为27。

   昨天戒XY，总计坚持12天，最高记录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持13天，最高纪录为18天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持5天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持1天。最高纪录为1天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   继续听《三体》。

  人是世间最坏的东西。

  千万不要对人抱有一丝希望。

  与人要保持足够远、足够安全的距离。

  人之坏、人性之复杂超出了自己的想象。

   自己对大舅那样好，他对自己还是有很大的伤害，因此只能远离他了。

   孤独才是这个世界上最安全的事，起码可以不必受到伤害。

   沉默是金。

   说出的任何话，都是错的，都是百害而无一利的。

   你无法想象人竟然是那样的坏。

  17.6.21补
  人性之恶，超出了自己的想象。

  不要对人怀有一丝希望。

  而要充满防范心。

  远离一切恶人和坏人，以及所有负能量的人。

  以后再也不能将自己的心事对给任何人说了。

  而只将心事写在日记中。

  我已经被大舅等人伤透了心。

  自己以前将人想象的太好了。

   因此受到了巨大的伤害。

   以后自己再也不能对人抱有一丝希望了。

  而是将人想象的越坏越好。

   大舅是一个不值得同情和可怜的人。

  而这个世界的绝大部分人也都是这样。

   不去听现实生活中任何的闲言碎语。

   更不要去评议。

   离这些人和事越远越好。

  所有自己的情绪，也只写在日记中了。

   只有日记才是自己最可靠的朋友。

   而不要去相信任何人，以及任何事。

   其实你身边所有的人都是坏人和恶人。

   如果你把这些人当成朋友了，那么你必将受到极大的伤害。

   远离现实生活中的一切纷争。

  他们的恶超出了你的想象。

  只有将一切情感都写在日记中了。

  自己太愚蠢了，总是将每个人都想象的那样美好。

  其实身边的每个人都是魔鬼。

  一定要与其保持足够的距离。

  现实世界的人令自己倍感伤心。

  世间的人都是那样的污秽肮脏。

  一定要远离他们。

  

  

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为7，最高记录为27。

   昨天戒XY，总计坚持13天，最高记录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持14天，最高纪录为18天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持6天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持2天。最高纪录为2天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   继续听《三体》。

  这个世界好人少，恶人多。

  好人受难，恶人当道。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为10，最高记录为27。

   昨天戒XY，总计坚持14天，最高记录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持15天，最高纪录为18天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持7天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持3天。最高纪录为3天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   继续听《三体》。

  除了文学，其他所有的事都不可以信赖。

  他人即是地狱。

  他人即是魔鬼。

  真的再不能和别人推心置腹了。

  所有的人之恶都超出了自己的想象。

   做一个真正的佛教徒。

   远离一切邪恶。

   只把文学和佛教当成自己的精神支柱。

   人注定是孤独和寂寞的。

   不要奢望别人能够陪伴自己。

   只有文学和佛教才能无时无刻地陪在自己身边。

   《三体》内容太拖沓了，就像是那些冗长的劣质电视连续剧。

   感觉长篇小说多多少少都有冗长拖沓的毛病，包括《红楼梦》。

  自己读过的少数没有这种毛病的长篇小说，似乎就只有《多情剑客无情剑》和《围城》了。

   而《围城》的文学成就又是极大地超过《多情剑客无情剑》的。

  《围城》太伟大了。

  超出了自己的想象。

  

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为7，最高记录为27。

   昨天戒XY，总计坚持15天，最高记录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持16天，最高纪录为18天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持8天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持4天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   继续听《三体》。

  今天应该就可以将《三体》第二部听完了。

  感觉《三体》如果没有获得科幻大奖，如果没有罗振宇等名人的推荐，那么单靠它的文学价值，是很难获得如此大的名气的，甚至也不是特别值得一读的作品。

  当前社会，很多像罗振宇这样徒有其表的“读书人”，其实他们根本就不喜欢文学的，只是喜欢一些“实用的”，能够尽快帮助赚到钱，实现成功的书。

   罗振宇的本质，就是披着“读书人”外衣的一个“成功学大师”。

  我是被罗振宇给欺骗，以及被世人所裹挟而听了《三体》这本书。

  有听这部书的时间，其实可以听一些更有文学价值的作品。

   17.6.24补
  尽最大的努力去将《三体》听完。

  一定要战胜《三体》；而不能被《三体》战胜。

   现实是痛苦的，只有佛教和文学才能让我暂时逃离痛苦的现实。

   17.6.24补
  尽最大的努力去将《三体》听完。

  一定要战胜《三体》；而不能被《三体》战胜。

   现实是痛苦的，只有佛教和文学才能让我暂时逃离痛苦的现实。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为20，最高记录为27。

   昨天戒XY，总计坚持16天，最高记录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持17天，最高纪录为18天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持9天。最高纪录为111天。

   昨天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   继续听《三体》。

  昨天已经开始听《三体》第三部了。

  如果一切顺利的话，下个大礼拜就应该能将《三体》全都听完。

  《三体》的笔法太粗糙了。

   作者的才力是匮乏的。

  昨天听了两期半《野史下酒》。

  很喜欢这个节目。

  主播梁波是个很有才华的人。

  昨天还听了半期《牛史》。

  主播谭伯牛也是个很厉害的历史研究者。

  自己需要听的节目太多了。

  只能做到挂一漏亿了。

   17.6.25补

   想象不到如果没有文学和佛教的话，我的人生会变成什么样！

  达到一项艺术的顶峰，会看到令人惊异的美妙的景象。

  如今，我就要攀登文学这的顶峰。

  《三体》有的部分写的很好，比如说写那些性格比较怪异的人。

  比如说那个名字好像叫魏强的数学天才，他似乎对一切都缺乏责任心，不感兴趣。

   后来他去了一座庙，写出了很多奇怪的数学公式，后来被信仰“三体”文明的人所利用，去研究高难度的数学问题。

   还有面壁者罗吉，因为我只是听小说，而不是看小说，所以《三体》中的主人公我知道人物姓名的发音，而不知道确切怎么写。

   其实罗吉和魏强这两个人的性格有相像的地方。

   还有那个性格自闭而患了肺癌的男青年，他后来有了三百万，为他所爱的叫程欣的女同学去买星星。

   这几个人物是我觉得《三体》中写的最生动、形象的人物。

   而《三体》的人物对话写的很差很差。

   甚至达到了让人不堪卒读的程度。

   文学太美了。

  我在享受着文学的美。

  我感恩文学。

  文学就是我的生命！

  《三体》中程欣这个女子是多么的善良与美好啊！

   因为有了她，才会是云天明这个自闭的男青年有了活下来的勇气。

   这一幕令我非常的感动。

   不管怎么说，《三体》还是一部伟大的作品的。

   一个作家能够写出这样伟大的作品，的确是一个奇迹。

   我要尽可能地去听更多的文学名著。

   这样才会使自己强大起来。

   我要努力攀登文学的高峰。

   文学的魅力光辉万丈。

   自己作为一个生活在闭塞、落后的小县城的小镇青年，文学是自己生命唯一的一个突破口。

   我要从枯燥、乏味的生活中突围。

   我要成为一个伟大的人。

  听文学名著是达成这一目标的唯一方法。

   自己生活的时代有海量的文学名著音频，这是自己生命中的一大宝贵财富。

   我不能辜负这个伟大的时代。

   一定要去听更多的文学名著的。

  将来有一天自己一定会成为一位大牛人的，一定会成功的。

  每听完一部文学名著，我都感到自己变得强大很多。

   唯有学习能让自己稳定地强大起来。

  我要成为一个强大的人。

  只有自己变得强大了，才能活得更好。

   我会逐渐变强的。

   直至由量变到质变。

   要与那些牛人多交流。

  而身边的绝大多数人都是粗鄙的。

  而那些牛人主要都是已经逝去的或是自己无法在现实中与其交流的人。

  只有通过读这些牛人的书，或者听他们的音频，才能获得与这些牛人交流的机会。

   多与好人、牛人交流，少于那些坏人、粗鄙的人交流。

   听文学名著，就是一个与牛人交流的非常好的方式，这会自己受益匪浅的。

   自己是价值连城的精贵而脆弱的瓷器，而身边很多人都是粗鄙而低劣的破石头。

   他们是不值得自己去与其相对抗的。

   自己的生命价值是远超过这些粗鄙的人。

   一命换一命，看起来不赔不赚，其实自己是亏大了。

   当前的人们，精力大都用在打游戏、看电视、吃喝嫖赌上了，很少有人去读书的。

   而像自己这样专心于文学名著的人就更少了。

   中国人缺少终身学习的精神；而自己则是专注于终身学习的。

   学习和读书是最值得做的事，也是最能实现人生价值的。

   因此，自己一定能够成功的。

   

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为10，最高记录为27。

   昨天戒XY，总计坚持17天，最高记录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持18天，最高纪录为18天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持10天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持1天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   继续听《三体》。

   还听了很多期《罗辑思维》。

   《罗辑思维》虽然有很多忽悠人的东西，但它毕竟开拓了自己的视野，因此还是要听的。

   还听了《冬吴同学会》。

   之前的《冬吴相对论》是非常棒的。

  只可惜停了三年。

  但是《冬吴同学会》延续了《冬吴相对论》的辉煌，实在是太精彩了。

  听后令自己受益匪浅。

  要多听那些高大上的音频。

   多听有思想的节目。

   我要努力使自己强大起来。

   而听有质量的音频节目就是使自己强大的一个很好的途径。

   要努力使自己成为一个有思想、有深度、强大的人。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为18，最高记录为27。

   昨天戒XY，总计坚持18天，最高记录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持19天，最高纪录为19天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持11天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持2天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   继续听《三体》。

    昨天妻子和同事聚会，晚上十一点多才回来。

   自己和妻子吵架了。

   越来越对婚姻失去信心。

   自己早晚有一天会和妻子离婚的。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为5，最高记录为27。

   昨天戒XY，总计坚持19天，最高记录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持20天，最高纪录为20天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持12天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持3天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   继续听《三体》。

   昨天妻子向自己承认错误了，保证以后晚上会在十点之前回家了。

   生活总是充满了无穷无尽的烦恼。

   你永远都无法逃脱。

   所有的一切，都只有忍耐了。

   

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为5，最高记录为27。

   昨天戒XY，总计坚持19天，最高记录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持20天，最高纪录为20天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持12天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持3天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   继续听《三体》。

   昨天妻子向自己承认错误了，保证以后晚上会在十点之前回家了。

   生活总是充满了无穷无尽的烦恼。

   你永远都无法逃脱。

   所有的一切，都只有忍耐了。

   

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为14，最高记录为27。

   昨天戒XY，总计坚持20天，最高记录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持21天，最高纪录为21天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持13天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持4天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   继续听《三体》。

   真的要对妻子好，再不能对妻子发脾气了。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为0，最高记录为27。

   昨天戒XY，总计坚持21天，最高记录为31天。‍

   昨天戒zizi，总计坚持22天，最高纪录为22天。

   昨天没坚持听戒XY的音频，总计坚持天。最高纪录为111天。

   昨天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做‍玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天没有继续听《三体》。

   不要试图去改变别人，或者对别人抱有任何希望，你能改变的只有你自己。

   不要奢望别人会做的更好，你能做的只有让自己变得更好、更强、更加豁达。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为73，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持22天，最高纪录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持23天，最高纪录为23天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持1天。最高纪录为111天。

   今天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天没有继续听《三体》。

   一定要对妻子好，包容妻子的一切，一定要做一个善良的人。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为29，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持23天，最高纪录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持24天，最高纪录为24天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持2天。最高纪录为111天。

   今天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天没有继续听《三体》。

   自己欠妻子的太多，真的再不能伤害妻子了。对妻子一定要好，不要发脾气了。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为19，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持24天，最高纪录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持25天，最高纪录为25天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持3天。最高纪录为111天。

   昨天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天没有继续听《三体》。

   要努力去包容妻子，再也不能和妻子耍脾气了。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为19，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持24天，最高纪录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持25天，最高纪录为25天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持3天。最高纪录为111天。

   昨天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天没有继续听《三体》。

   要努力去包容妻子，再也不能和妻子耍脾气了。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为19，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持24天，最高纪录为31天。‍

   昨天戒zizi，总计坚持25天，最高纪录为25天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持3天。最高纪录为111天。

   昨天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做‍玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天没有继续听《三体》。

   要努力去包容妻子，再也不能和妻子耍脾气了。