每日百字心情日记

四年多的时间，都没有戒掉Y戒，我看还是算了吧。

花花世界，当及时行乐才是。^_^

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为71，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持25天，最高纪录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持26天，最高纪录为26天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持4天。最高纪录为111天。

   昨天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天没有继续听《三体》。

   要好好的爱自己的妻子，不能再做让她伤心的事了。

Lothar 发表于 2017-7-4 17:13
四年多的时间，都没有戒掉Y戒，我看还是算了吧。

花花世界，当及时行乐才是。^_^

不管能否彻底戒除，都要努力去做。尽人事而安天命。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为26，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持26天，最高纪录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持27天，最高纪录为27天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持5天。最高纪录为111天。

   昨天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天没有继续听《三体》。

   要坚定和妻子过一生的信心，不要轻言放弃。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为16，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持27天，最高纪录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持28天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持6天。最高纪录为111天。

   今天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天没有继续听《三体》。

   要宽容的爱妻子。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为13，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持28天，最高纪录为31天。

   昨天zizi，总计坚持天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持7天。最高纪录为111天。

   昨天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天没有继续听《三体》。

   要对妻子好，不再对妻子耍性子。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为16，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持29天，最高纪录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持1天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持8天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持1天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   今天继续听《三体》。

   要善待妻子。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为20，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持30天，最高纪录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持2天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持9天。最高纪录为111天。

   昨天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   今天继续听《三体》。

   不要再和妻子耍性子了。

  17.7.9补

   竟然到今天还没有将《三体》听完。

   看来只有等到下周才有机会了。

   对于自己来说，听书是这个世界上最美好的事情。

   听书能带给我更多的体验。

   自己懂得实在是太少了。

   我要获得更多的知识。

   一定要使自己强大起来。

   学习是自己强大起来的一个重要途径。

   对于目前的自己来说，听书就是一个最重要的途径。

   我一定要成为一个伟大的人。

   我要将听书这件事做到登峰造极。

   我要超越平凡的生活。

  成为一个伟大的人。

  成为一个社会精英。

   我要成为一个让亲人骄傲的精英与伟人。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为26，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持31天，最高纪录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持3天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持10天。最高纪录为111天。

   昨天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天继续听《三体》。

   要和妻子恩爱的过日子。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为26，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持31天，最高纪录为31天。

   昨天戒zizi，总计坚持3天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持10天。最高纪录为111天。

   昨天滥用眼，总计坚持天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天继续听《三体》。

   要和妻子恩爱的过日子。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为31，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持32天，最高纪录为32天。

   昨天戒zizi，总计坚持4天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持11天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持1天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天继续听《三体》。

   要对妻子好。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为17，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持33天，最高纪录为33天。

   昨天戒zizi，总计坚持5天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持12天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持2天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天继续听《三体》。

   要坚定和妻子过日子的信心。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为17，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持33天，最高纪录为33天。

   昨天戒zizi，总计坚持5天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持12天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持2天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天继续听《三体》。

   要坚定和妻子过日子的信心。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为25，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持35天，最高纪录为35天。‍

   昨天戒zizi，总计坚持7天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持14天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持4天。最高纪录为4天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做‍玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天继续听《三体》。

   要善良地去爱妻子。

     以后真的再不能犯XY了。

   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为33，最高记录为73。

   昨天戒XY，总计坚持36天，最高纪录为36天。

   昨天戒zizi，总计坚持8天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持15天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持5天。最高纪录为5天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天继续听《三体》。

   要宽厚地爱妻子、爱别人。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为99，最高记录为99。

   昨天戒XY，总计坚持37天，最高纪录为37天。

   昨天戒zizi，总计坚持9天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持16天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持6天。最高纪录为6天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天继续听《三体》。

   要包容一切。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为227，最高记录为227。

   昨天戒XY，总计坚持38天，最高纪录为38天。

   昨天戒zizi，总计坚持10天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持17天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持7天。最高纪录为7天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天继续听《三体》。

   要善待一切，宽容一切。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为37，最高记录为227。

   昨天戒XY，总计坚持39天，最高纪录为39天。

   昨天戒zizi，总计坚持11天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持18天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持8天。最高纪录为8天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天继续听《三体》。

   要包容一切。

   以后真的再不能犯XY了。
   否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。

   XY就是万恶的深渊。

  是自己痛苦的一大根源。

   真的再不能XY了。

   昨天点击率为4，最高记录为227。

   昨天戒XY，总计坚持40天，最高纪录为40天。

   昨天zizi，总计坚持天，最高纪录为28天。

   昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持19天。最高纪录为111天。

   昨天戒滥用眼，总计坚持9天。最高纪录为9天。

  自己目前每天都最应该做的几件事：

    一、戒XY；

    二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；

    三、戒孤独；

    四、每天不睡觉就不躺在床上；

    五、不再听戒XY以外的音频节目；

    六、坚持每晚七点半必躺下睡觉；

    七、尽力去找一切没有危害的人聊天；

    八、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。

   九、坚持吃素。

   十、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。

   十一、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。

   真的要苦心修佛，锻炼自己的定力。

  因果报应，毫厘不爽。

  要想人不知，除非己莫为。

   真的不能再在暗中干坏事，说别人坏话了。

   昨天没有继续听《三体》。

   要和善地对待一切，善待妻子。