【食之补】春夏祛湿减肥正当时——红豆薏米饮

sadpig323 · 发表于 2013-6-13 19:35:29

本帖最后由 sadpig323 于 2013-6-13 20:33 编辑

红豆汤.JPG

@大姨
图搞好了，唉，红豆汤，豆shi油麦菜，韭菜猪肉饺子，吃的有些饱，等下得下去跑跑。
今天休息，所以才可以去餐馆吃，平时上班早上和晚上的那个食物真是，猪食来的。
以前我不吃蔬菜的，现在每天都吃，为了健康著想。
@distincitive
大姨开始没回复可见的，这招是对付你们反应慢的同志的。{:soso_e113:}

jurierika · 发表于 2013-6-13 19:57:24

yinaha 发表于 2013-6-13 19:20
那就是用淀粉调了的。

红豆焖好了，和绿豆一样的沙，不是有红豆沙一说吗？

额额
可是我们自己做红豆怎么煮都没有沙沙的感觉
绿豆倒是可以煮出沙沙的感觉

我同学说可能是因为我们买的是小红豆。。。

yinaha · 发表于 2013-6-13 20:08:16

jurierika 发表于 2013-6-13 19:57
额额
可是我们自己做红豆怎么煮都没有沙沙的感觉
绿豆倒是可以煮出沙沙的感觉

那就是了.

赤小豆和红豆长相是完全不一样的.赤小豆怎么都不会沙的.红豆煮到火候就会沙了.你买的是不是这种长形的有点扁的红豆子,这就是赤小豆了.药性比红豆强,红豆通常是食材,赤小豆是药材.
赤小豆.jpg

还有那句:红豆生南国,这个里面的红豆应该是相思豆,也是另外一种豆.
相思豆.jpg

三种豆很容易混淆的哦.

superkroos · 发表于 2013-6-13 20:09:08

yinaha 发表于 2013-6-13 20:08
那就是了.

赤小豆和红豆长相是完全不一样的.赤小豆怎么都不会沙的.红豆就会了.你买的是不是这种长形的 ...

下面的豆好像瓢虫哦。。。

yinaha · 发表于 2013-6-13 20:12:04

superkroos 发表于 2013-6-13 20:09
下面的豆好像瓢虫哦。。。

那就是相思豆哦,我们以前用这种相思豆串成手链或者项链戴的.

或者就是某男生送给女生的定情信物.那时候没啥送的,就串了豆子送这个了.想想还是挺浪漫充满生活情趣的.

distinctive · 发表于 2013-6-13 20:14:20

恨LZ，一直要回复！这种行为很不好！！！[s:37]

yinaha · 发表于 2013-6-13 20:18:21

distinctive 发表于 2013-6-13 20:14
恨LZ，一直要回复！这种行为很不好！！！

哈哈,之前一直没设回复可见,刚刚设的.
你问问小猪流逝亮亮天猫他们就知道了.

yinaha · 发表于 2013-6-13 20:22:25

@distinctive 是啊.我多辛苦弄的啊.好歹也给我一点点掌声嘛!!!

jurierika · 发表于 2013-6-13 20:30:40

yinaha 发表于 2013-6-13 20:08
那就是了.

赤小豆和红豆长相是完全不一样的.赤小豆怎么都不会沙的.红豆煮到火候就会沙了.你买的是不是 ...

恩对的
那就是赤小豆吗
原来是这个原因。。。。

下面的红豆真特别。。。

dallen · 发表于 2013-6-13 21:24:48

我也是个胖子，但我爱喝红豆薏米汤。

sadpig323 · 发表于 2013-6-13 21:29:18

dallen 发表于 2013-6-13 21:24
我也是个胖子，但我爱喝红豆薏米汤。

这是什么意思？
是因为红豆喝的少，还是因为胖的太多了[s:37]

纯开玩笑啊！

yinaha · 发表于 2013-6-13 21:31:12

sadpig323 发表于 2013-6-13 19:35
@大姨
图搞好了，唉，红豆汤，豆shi油麦菜，韭菜猪肉饺子，吃的有些饱，等下得下去跑跑。
今天休息 ...

@小猪

没有红豆薏米汤么?就是单纯的红豆汤啊?

好吧,你吃的还挺丰富的.豆豉油麦菜我也挺喜欢吃.
多吃素比较好.夏天记得要流汗.

打不出来豆豉吧,哈哈~~要打豆chi才行哦.[s:115]

sadpig323 · 发表于 2013-6-13 21:33:28

yinaha 发表于 2013-6-13 20:12
那就是相思豆哦,我们以前用这种相思豆串成手链或者项链戴的.

或者就是某男生送给女生的定情信物.那时 ...

礼轻情意重！
以前的东西珍贵是因为大家放了感情在里面，现在动则要iphone，note，laptop的，感觉似交易多一点。
大姨浪漫啊！要能把当年的浪漫时刻也给大家讲讲就好了。

dallen · 发表于 2013-6-13 21:33:46

yinaha 发表于 2013-6-13 21:31
@小猪

没有红豆薏米汤么?就是单纯的红豆汤啊?

大姨，红豆薏米汤放冰糖好不好啊？

sadpig323 · 发表于 2013-6-13 21:37:15

yinaha 发表于 2013-6-13 21:31
@小猪

没有红豆薏米汤么?就是单纯的红豆汤啊?

原来念chi，在这贴里，真丢人丢到家了[s:50]
对啊，没有的，我都是时而喝薏米水，时而喝绿豆，红豆汤。
嗯，再过十分钟就下去跑步，多留些汗。

yinaha · 发表于 2013-6-13 21:38:08

dallen 发表于 2013-6-13 21:33
大姨，红豆薏米汤放冰糖好不好啊？

如果湿气很重,大便从来都不成形,关节疼痛,下肢酸软无力,喉头总有痰意但是又咳不出来,这样最好减少食糖量,
能不吃就不吃.

如果不是,可以少量吃些,调节一下口味.

dallen · 发表于 2013-6-13 21:43:24

yinaha 发表于 2013-6-13 21:38
如果湿气很重,大便从来都不成形,关节疼痛,下肢酸软无力,喉头总有痰意但是又咳不出来,这样最好减少食糖量, ...

就是痰意重，尤其是开了空调后。
其他症状倒是都没有，不过还是得注意点。
其实，这些滋养汤水一直在喝，就是禁不住嘴，爱吃肉。

yinaha · 发表于 2013-6-13 21:44:47

sadpig323 发表于 2013-6-13 21:33
礼轻情意重！
以前的东西珍贵是因为大家放了感情在里面，现在动则要iphone，note，laptop的，感觉似交易 ...

是啊,那时候相互送礼物啥啥的几乎就是diy的.
挺有感觉哦.
甚至包括写信,同学之间写信,恋人之间写情书,手写的,带着感情写出来的,生动的笔迹一如本人活生生站在眼前,
盼着收信,收到信的时候,.捧着信纸读的时候,给人的感觉非常不一样啊.

yinaha · 发表于 2013-6-13 21:54:38

dallen 发表于 2013-6-13 21:43
就是痰意重，尤其是开了空调后。
其他症状倒是都没有，不过还是得注意点。
其实，这些滋养汤水一直在喝 ...

实在喜欢吃肉,就要加大运动量.让自己多出汗,排毒祛湿.

另外祛湿除了这个红豆薏仁饮,还有别的法子配合,都挺简单的,但是贵在坚持,我再写帖子慢慢说.

悠悠然 · 发表于 2013-6-13 21:56:11

当时喝过一阵子薏仁粥，真的很有调理功效
大姨真是个会养生的人~

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