以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持32天，最高记录为32天。
昨天戒zizi，总计坚持2天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持51天。最高纪录为51天。
自己目前每天都最应该做的几件事：
一、戒XY；
二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；
三、戒孤独；
四、每天不睡觉就不躺在床上；
五、不再听戒XY以外的音频节目；
六、坚持打坐；
七、坚持念佛号；
八、坚持每晚七点半必躺下睡觉；
九、尽力去找一切没有危害的人聊天；
十、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。
十一、坚持吃素。
十二、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。
十三、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。
人世间真的充满了太多的痛苦，唯有佛法能够拯救自己。
苦海无边，回头是岸。
真的不能再自甘堕落了。
而应该努力为自己积阴德。
希望来世和今生自己都能有好的果报。
真的再不能执迷不悟了。
早醒悟，早日解脱。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持33天，最高记录为33天。
昨天戒zizi，总计坚持3天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持52天。最高纪录为52天。
自己目前每天都最应该做的几件事：
一、戒XY；
二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；
三、戒孤独；
四、每天不睡觉就不躺在床上；
五、不再听戒XY以外的音频节目；
六、坚持打坐；
七、坚持念佛号；
八、坚持每晚七点半必躺下睡觉；
九、尽力去找一切没有危害的人聊天；
十、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。
十一、坚持吃素。
十二、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。
十三、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。
现实就是苦海，人生就是地狱。
前方有无穷无尽的痛苦在等着自己。
真的再不能XY了。
也不能纵欲了。
真的要清心寡欲，一心向佛。
不要再被各种欲望诱惑了。
不能再继续堕落了。
人生一大追求就是戒定慧，远离嗔痴贪。
禁欲真的是应该毕生追求和践行的。
欲望的苦海是无边的，早日回头才是岸。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持34天，最高记录为34天。
昨天戒zizi，总计坚持4天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持53天。最高纪录为53天。
自己目前每天都最应该做的几件事：
一、戒XY；
二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；
三、戒孤独；
四、每天不睡觉就不躺在床上；
五、不再听戒XY以外的音频节目；
六、坚持打坐；
七、坚持念佛号；
八、坚持每晚七点半必躺下睡觉；
九、尽力去找一切没有危害的人聊天；
十、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。
十一、坚持吃素。
十二、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。
十三、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。
生命的痛苦不知道什么时候才能终结。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持35天，最高记录为35天。
昨天戒zizi，总计坚持5天，最高纪录为18天。
昨天没坚持听戒XY的音频，总计坚持天。最高纪录为53天。
自己目前每天都最应该做的几件事：
一、戒XY；
二、不去做玩电脑游戏等伤害眼睛的事；
三、戒孤独；
四、每天不睡觉就不躺在床上；
五、不再听戒XY以外的音频节目；
六、坚持打坐；
七、坚持念佛号；
八、坚持每晚七点半必躺下睡觉；
九、尽力去找一切没有危害的人聊天；
十、不要再怀有任何在文学上或其他方面成名成家的妄念了，不要去做伟人，安心做一个快乐、身心健康的小老百姓。
十一、坚持吃素。
十二、坚持以佛法作为自己为人处世的准则。
十三、一定要对妻子好，再不能和妻子耍脾气了。
真的要努力做一个好人，不能再堕落了，不能再有违佛法，有违戒律了。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持36天，最高记录为36天。
昨天戒zizi，总计坚持6天，最高纪录为18天。
昨天没坚持听戒XY的音频，总计坚持天。最高纪录为53天。
自己德行亏欠的太多了。
只有加倍努力才有希望改过自新。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持37天，最高记录为37天。
昨天戒zizi，总计坚持7天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持1天。最高纪录为53天。
要努力学习佛法，增强自己的修为。
要努力做到超脱生死，不在为爱恨别离而痛苦。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持38天，最高记录为38天。
昨天戒zizi，总计坚持8天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持2天。最高纪录为53天。
苦海无边，回头是岸。
真的再不能做恶事了。
应该多做善事。
因果报应是毫厘不爽的。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持39天，最高记录为39天。
昨天戒zizi，总计坚持9天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持3天。最高纪录为53天。
真的要一心向佛。
真的再不能做恶事了。
苦海无边，回头是岸。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持40天，最高记录为40天。
昨天戒zizi，总计坚持10天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持4天。最高纪录为53天。
人生即是痛苦。
只有苦心修佛才有可能获得解脱。
还是多积德行善的好。
不以善小而不为，不以恶小而为之。
一心向佛！
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持41天，最高记录为41天。
昨天戒zizi，总计坚持11天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持5天。最高纪录为53天。
每天活着似乎就是在为了忍受痛苦。
感觉自己活到现在所欠的只有一死。
每天都在尽力压抑自己的欲望，以使自己不在堕落。
现实真的实在是太残酷了。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持42天，最高记录为42天。
昨天戒zizi，总计坚持12天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持6天。最高纪录为53天。
精液是人身体中极其宝贵的。
丧失了精液，是注定要痛苦和遭殃的。
再也不能邪淫，再也不能意淫了。
否则，将会给自己带来莫大的痛苦的。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持43天，最高记录为43天。
昨天zizi，总计坚持天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持7天。最高纪录为53天。
人生即痛苦，生活即地狱。
已经非常的厌恶生活了。
只想安静地躺下来休息。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持44天，最高记录为44天。
昨天戒zizi，总计坚持1天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持8天。最高纪录为53天。
精液是最宝贵的。
失精必然要遭受痛苦和厄运。
人生想要幸福，首先要保精。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持45天，最高记录为45天。
昨天戒zizi，总计坚持2天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持9天。最高纪录为53天。
真的再不能失精了。
精液真的是无价之宝。
要继续一心修佛。
一切以隐忍为主，平安是福。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持46天，最高记录为46天。
昨天戒zizi，总计坚持3天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持10天。最高纪录为53天。
女色猛于虎，吸人精气。
要远离女色，远离邪淫，远离意淫。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持47天，最高记录为47天。
昨天戒zizi，总计坚持4天，最高纪录为18天。
昨天没坚持听戒XY的音频，总计坚持天。最高纪录为53天。
真的要彻底的远离邪淫。
远离意淫。
一心修佛。
心怀善念。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持48天，最高记录为48天。
昨天戒zizi，总计坚持5天，最高纪录为18天。
昨天没坚持听戒XY的音频，总计坚持1天。最高纪录为53天。
精液真的太宝贵了。
失精必然会遭受痛苦和厄运。
真的再不能邪淫和意淫了。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持49天，最高记录为49天。
昨天戒zizi，总计坚持6天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持2天。最高纪录为53天。
一定要杜绝XY,YY.
保精爱精护精。
再也不能堕落了。
一定要积极进取。
一心修佛行善。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持60天，最高记录为50天。
昨天戒zizi，总计坚持7天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持3天。最高纪录为53天。
精气充足是幸福的根本。
精气不足必然痛苦。
再也不能损耗精气了。
再也不能邪淫、意淫了。
爱精、护精是人生的第一要务。
以后真的再不能犯XY了。
否则自己真的太对不起自己了，也对不起自己最爱的家人。
XY就是万恶的深渊。
是自己痛苦的一大根源。
真的再不能XY了。
昨天戒XY，总计坚持51天，最高记录为51天。
昨天戒zizi，总计坚持8天，最高纪录为18天。
昨天坚持听戒XY的音频，总计坚持4天。最高纪录为53天。
再也不能滥用眼了，一定要爱护眼睛。昨天又玩电脑游戏。
一定要以戒为师。
真的再不能做危害自己的事了。
一定要有定力，多做善事，少做恶事。
彻底戒除邪淫、意淫，珍爱精气。
做一个精气充沛的人。