每日百字心情日记

   今天念佛320遍，累计念佛333天。至今坚持写日记540天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持12天。我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
  

   昨天又滥用眼，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持72天。没玩电脑游戏的最高纪录是72天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    今天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    昨天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    昨天又生怨恨之心，总计坚持4天，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言14次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计6天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是15，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持62天。坚持做健身操的最高纪录为62天。

    昨天戒zizhi，总计坚持5天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持69天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天基本上没有主动吃肉，总计坚持2天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后又吃了很多东西，最高纪录是30天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    今天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持12天。最高纪录为16天。

    昨天自己又被不良情绪所控，做出冲动的事情，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习66天，最高纪录为66天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持18天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持15天，最高纪录为15天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持12天。最高纪录是12天。

    昨天自己又做了对不起自己的事，最高纪录为4天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天又没坚持亲君子，远小人，最高纪录是3天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己没有做到了学会感恩，不去怨恨，最高纪录为1天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上坚持早睡，总计坚持3天，最高纪录是3天。

    总赢0.19元，存1.78，投输1.59元。

    单8一投负8元。

    昨天快乐的事情之一：昨天其实自己本来是想请大学母校来的老师们吃饭的。

     好在他们中午一点就坐车返回了。

    现在一想，请这些人花钱吃饭，真不如把钱捐给穷人。

    应该把有限的资源用在更有意义的事情上，而不要浪费在没有意义、无聊的事情上面。

    昨天快乐的事情之二：昨天因为自己有些疲劳。所以没有去按预定计划去买彩票。

    如果昨天真的买了彩票，就会输钱的。

    结果自己因为偷懒而少损失了一些钱。

    这令自己感到有些侥幸。

    昨天快乐的事情之三：昨天单位组织员工去北山的菜地去摘菜。

    结果自己摘了一大塑料袋的蔬菜。

    后来自己把蔬菜送到了父母家。

    这些蔬菜都是没用化肥的，非常有益于身体健康，口味也非常的好。

    能够摘一些这样的蔬菜送给父母，我感到很开心。

    昨晚用手机上搜狐视频网听《非你莫属》的视频。

    结果发现头条报道了爆炸性的消息。

    妻子晚上洗澡回来，用手机上网后，也看到了这条令人有些震惊的新闻。

    其实妻子本来是对政治极其的不感兴趣的。

    但是妻子看到这条新闻后，竟然显得很兴奋、很激动，和我一起讨论了起来。

    于是我和妻子一人拿着一个手机，边上网查更具体的消息，边聊天，谈着自己对这一新闻的看法。

    结果我和妻子一直谈到躺床睡觉，竟然还饶有兴趣，意犹未尽。

    其实关于这一事件，自己早在半年之前就听到相关的传闻。

    都说新闻有一天会公布，但从三月份就开始等，一直等到四月、五月直到昨天，没想到终于公布了。

    虽然对于此次事件已经有了一些心理准备，但等到新闻公开公布的那一刻，自己还是感到特别的震惊和兴奋。

    在这一刻，我突然想到了严嵩与和珅。

    位极人臣、三公九卿、军机大臣、内阁大学士、宰辅大臣、一品大员、长老团成员、boss团成员，这些称呼虽然各有不同，但却都有一个共同的含义，那就是都指那些位高权重之人，比如说严嵩与和珅。

   世上绝大多数人都盼望自己能够升官发财。

    但是官当到多大算大，捞钱捞到多少算多，什么时候才能满足呢？

    小时候看过一部描写秦始皇的电视剧。

    里面有一个情景我至今难忘。

    是说有一位名士，用开玩笑的语气笑着对李斯说：“爬的太高了，小心摔的更重啊！”

    看到这一情节时，我竟然也随着名十一起笑了。

    坐在一旁一起看电视的父亲问我笑什么。

    我竟然也回答不出来。

    现在我再回味电视剧中的那位名士劝诫李斯的话，感觉还是意味深长。

    据说李斯最后被赵高陷害，他和儿子一起被押入刑场，在准备行刑的时候，李斯对他的儿子说：“吾欲与若（你）复牵黄犬，俱出上蔡（李斯的故乡）东门，逐狡兔，岂可得乎？”

    想到李斯临死前同儿子对话的这一场景，再想到严嵩、和珅等人荣极而最终无限落寞与悲惨的结局，心里真的是无限的感叹。

    针对这一悲惨的场景，李白有诗曰：“咸阳市中叹黄犬，何如月下倾金罍？”

    360百科中有关于李斯“老鼠哲学”的解释。

   李斯少年时，家境贫寒，但李斯很小便聪慧过人，好学不倦。成人后，因办事干练，被人举荐为看管粮仓的小吏。有一次，他看到吏舍厕所中的老鼠，吃的是肮脏的粪便，又经常受到人和狗的侵扰。李斯来到粮仓，却看到这里的老鼠吃的是堆积如山的谷粟，住着宽大的房舍，而且没有任何人来打扰，于是，心中顿然明白，叹曰：人之贤不肖譬如鼠矣，在所自处耳。意思是说，一个人有无出息就像这老鼠，在于能不能给自己找到一个优越的环境、平台。人的贤与不贤，决定于他所处的地方。譬如老鼠，在厕所里吃屎的，惊恐不安；而在大仓里吃粮食的，却不受打扰，安逸自在。这就是李斯著名的“老鼠哲学”。

      ‍

​   为了能成为人上人，享尽荣华富贵，



李斯不惜苦心专营，甚至狠心害了很多人。

   然而害人者最终被人所害。

   有一部小说名字叫做《流血的仕途》。

    感觉这部小说写的非常好。

   虽然我也还没有看。

    但有机会我会听次部小说的《有声读物》

    今天本来要写很多的，无奈现在感到很困、很疲倦了，就先写到这吧！15

   今天念佛320遍，累计念佛334天。至今坚持写日记541天。
   
    昨天又犯了xieyin，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
  

   今天又滥用眼，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持73天。没玩电脑游戏的最高纪录是73天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    昨天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    昨天基本上没生怨恨之心，总计坚持1天，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言14次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计7天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是22，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持63天。坚持做健身操的最高纪录为63天。

    昨天戒zizhi，总计坚持6天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持70天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天基本上没有主动吃肉，总计坚持3天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持1天，最高纪录是30天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    今天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持13天。最高纪录为16天。

    昨天自己基本上没被不良情绪所控，做出冲动的事情，总计坚持1天，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习67天，最高纪录为67天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持19天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持16天，最高纪录为16天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持13天。最高纪录是13天。

    昨天自己又做了对不起自己的事，最高纪录为4天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持1天，最高纪录是3天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己基本上做到了学会感恩，不去怨恨，总计坚持1天，最高纪录为1天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚没有坚持早睡，最高纪录是3天。

    总赢0.19元，存1.78，投输1.59元。

    单8一投负8元。

    昨天快乐的事情之一：昨天中午自己在小鹤家睡的午觉。

    睡得很好。

    希望自己每天都能保证好睡眠，只有这样自己才能保持身体健康，心情愉快。

    昨天快乐的事情之二：昨晚自己和母亲、大舅等人一起出去散步。

    还是很开心的。

    昨天快乐的事情之三：昨晚自己一回家，妻子就做好了饭菜。

            ‍现在妻子放了暑假。

    只要妻子在家，我就会感到很温暖。

    昨晚梦到了母亲得了重病。

    我的心情极其的难受。

    甚至在梦中都痛哭出来。

    我这才知道母亲在我心中有多么的重要。

    以前自己和母亲说话态度总是非常的恶劣。

    以后自己真的再不能这样了。

    以后自己一定要对母亲好一些。

    无论怎样，都不能再对母亲发脾气了。

    今天早上上班，听同事说央视有几名女主播和被打倒的“大虫”有关系。

    同事们都竞相上网去看这些涉及丑闻的女主播们的照片和个人简介。

    刚才自己也上网查了一下这些涉案女主播们的资料。

    感觉她们都有着姣好的容貌，闪耀的光环。

    其实她们的个人条件都非常的优秀。

    感觉如果能够安分的工作与嫁人的话，她们的人生本该是非常光鲜和幸福的。

    只可惜，这些人也许是出于被逼无奈；也许是禁不住名利的诱惑，竟然最后都出卖了自己的身体与灵魂。

    感觉这些女主播们的一生也许就毁在了“大虫案”上了。

    这真的可谓一场人间悲剧了。

    这些女主播们个个都是标准的美女，配得上她们的应该是与之相称的年轻英俊的帅哥们。

    只可惜，这些美女最后都被那么一个又老又糟的大虫给糟蹋了。

    真可谓是可惜又可叹。

    而这个世界上美女的资源是有限度的。

     一些男人多占了，另外一些本来有机会拥有美女的男人们自然就会失去拥有的权利。

    一只“大虫”的出现，往往会侵害千千万万人的权益。

    “大虫”的危害实在是太大了。

     什么时候世界上再无“大虫”和“苍蝇”了，屌丝和草根们就会活得不那么艰辛和卑微了。

    这两天因为关心实事，竟然把自己很多想写的东西都给冲淡了。

    前两天突然又想到了徐志摩。

    很想写一些关于徐志摩的文字。

    只可惜今天已经很晚了，看来只有以后有机会再写了。22

   今天念佛320遍，累计念佛335天。至今坚持写日记542天。
   
    昨天又犯了xieyin，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
  

   昨天又滥用眼，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持74天。没玩电脑游戏的最高纪录是74天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    今天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    今天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言14次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计8天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是3，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持64天。坚持做健身操的最高纪录为64天。

    昨天zizhi，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持71天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天基本上没有主动吃肉，总计坚持4天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持1天，最高纪录是30天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    今天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持14天。最高纪录为16天。

    昨天自己基本上没被不良情绪所控，做出冲动的事情，总计坚持2天，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习68天，最高纪录为68天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持20天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持17天，最高纪录为17天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持14天。最高纪录是14天。

    昨天自己又做了对不起自己的事，最高纪录为5天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持2天，最高纪录是3天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己基本上做到了学会感恩，不去怨恨，总计坚持2天，最高纪录为2天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚没有坚持早睡，最高纪录是3天。

    总赢0.19元，存1.78，投输1.59元。

    单8一投负8元。

    昨天快乐的事情之一：昨天因为自己偷懒而没有按照原计划买彩票。

    结果少输了一些钱。

    感到很幸运。

    昨天快乐的事情之二：昨天自己听了一期《冬吴相对论》

    我从中学得了一些人生哲理：

    一、善良的人比聪明的人更容易成功。

    二、君子恶速成。

    说的实在是太有道理了，需要自己用一生去践行。

    昨天快乐的事情之三：昨晚自己本来要听不健康的音频的。

           ‍​可是最后自己还是基本上克制住了自己，没有犯更严重的错误。

    这实在是值得庆幸的。

    昨晚因为看了一些不健康的东西，结果又漏丹了，因为漏丹而导致体虚神弱，夜里起了很多次夜，并且梦到了很多和死人葬礼相关的令人恐怖的东西。

    希望以后不要再漏丹，再做此类不好之梦了。

    明天凌晨自己就要做车去长春了。

    现在已经很晚了，今天就先写这么一点点了。3‍

呵呵，我劝你不要执着于汉地佛教某些教派的所谓正论。多去接触一些佛教的开示，推荐你一本书—静止的流水。你所谓的邪淫正是人类的本性，你想摆脱欲望的想法是对的，但是你除了念经之外，我感觉你并没有做别的，你看看自己所谓的自律哪一条又不是欲望？你总想抓住好的，放弃坏的，可是什么是好的，什么又是坏的？这本来就是你的分别心作祟，推荐你修行一下观呼吸，坐坐禅，静静的坐在那看欲望的“成住坏空”而不是在这里搞所谓的自制，修行和生活一样同样是需要智慧的。

   今天念佛320遍，累计念佛336天。至今坚持写日记543天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持1天，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
  

   昨天戒滥用眼，总计坚持1天，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持75天。没玩电脑游戏的最高纪录是75天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    今天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    昨天又非议别人，最高纪录是两天。

    昨天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言14次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记有了回复，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是15，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持65天。坚持做健身操的最高纪录为65天。

    昨天戒zizhi，总计坚持1天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持72天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天基本上没有主动吃肉，总计坚持5天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持2天，最高纪录是30天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    昨天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持15天。最高纪录为16天。

    昨天自己基本上没被不良情绪所控，做出冲动的事情，总计坚持3天，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习69天，最高纪录为69天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持21天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持18天，最高纪录为18天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持15天。最高纪录是15天。

    昨天自己又做了对不起自己的事，最高纪录为5天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持3天，最高纪录是3天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己没有做到学会感恩，不去怨恨，最高纪录为2天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚没有坚持早睡，最高纪录是3天。

    总赢0.19元，存1.78，投输1.59元。

    单8一投负8元。

    昨天快乐的事情之一：昨天中午自己睡了一个很好的午觉。

    近几天晚上自己都睡得非常晚，因此午觉补充睡眠就特别的重要了。

    还好这几天中午都睡得非常的好。

    使自己不至于因为缺觉而太难受。

    昨天快乐的事情之二：昨天上班自己和同事楠聊了很多家常，聊得很开心。

    昨天快乐的事情之三：昨晚自己和大舅一起散步聊天，非常的开心。

             ‍​大约三四天前的一个早上，自己起来去早市买早餐。

    突然想到了《再别康桥》这首诗和她的作者徐志摩。

    当时自己真实激情澎湃，感情挚诚而炽烈。

    今天自己走在长春火车站的时候，又一次想到了徐志摩及相关的一些诗人。

    到了今天，终于该将自己的情感在日记中有所表达了。

    其实自己以前也写过一些关于徐志摩的文章。

    但是对于这样一位才高八斗、情感无比火热而奔放的诗人，就算为他写再多的文章都无法缅怀其在诗歌创作上所取得的伟大造诣和成绩的。

    自己对于徐志摩，可以说是由不知道到逐渐相知；由喜爱到有些反感，又到非常的热爱。

    记不清是在小学还是初中了，记得我们当时做过的一张语文试卷，上面完整的登载了《再别康桥》这首诗。

    当时我就觉得该诗写得太温婉恬美了。

    而教我们的一位语文女老师则感叹到（大意）：“中国有《再别康桥》这样好的诗，有徐志摩这样伟大的诗人，竟然没有获得诺贝尔文学奖，实在是太令人惋惜了！”

    今天早上三点半就起床坐火车去长春，直到晚上七点才坐火车返回家，实在是太疲惫了。

    今天就写这些了。15‍

没谱青年 发表于 2014-8-2 01:33
呵呵，我劝你不要执着于汉地佛教某些教派的所谓正论。多去接触一些佛教的开示，推荐你一本书—静止的流水。 ...

谢谢朋友的指教。

    我会诚恳听取您的建议的。

    现在我的一个很大的苦恼就是——修佛找不到理想的方法和途径，很多时候都是适得其反，并且把自己也搞的很纠结很痛苦。

    希望自己看了您介绍的书籍和修佛方法后，一切都能有所改进和改善。

   今天念佛320遍，累计念佛337天。至今坚持写日记544天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持2天，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了，jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
  

   昨天戒滥用眼，总计坚持2天，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持76天。没玩电脑游戏的最高纪录是76天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    今天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    今天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言15次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计1天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是19，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持66天。坚持做健身操的最高纪录为66天。

    昨天戒zizhi，总计坚持2天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持73天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天基本上没有主动吃肉，总计坚持6天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持3天，最高纪录是30天。

    今天自己吃了一个很大的香瓜，没有打皮就吃了，结果自己的胃很难受。

    以后再不能吃硬的东西了，否则胃会很难受。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    今天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持16天。最高纪录为16天。

    昨天自己基本上没被不良情绪所控，做出冲动的事情，总计坚持4天，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习70天，最高纪录为70天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持22天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持19天，最高纪录为19天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持16天。最高纪录是16天。

    昨天自己基本上没做对不起自己的事，总计坚持1天，最高纪录为5天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持4天，最高纪录是4天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己基本上做到了学会感恩，不去怨恨，总计坚持1天，最高纪录为2天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上坚持做到了早睡早起，总计坚持1天，最高纪录是3天。

    今天自己投了单四一投四元，明天才能出来结果。

   总赢0.19元，存1.78，投输1.59元。

    单8一投负8元。

    昨天快乐的事情之一：昨天因为去长春没有按照预定的计划买彩票，结果又避免了投注和损失。

    昨天快乐的事情之二：昨天去长春办事非常的顺利，去中日联谊医院看望志文哥；去吉大二院检查眼镜；去药店买碳酸氢钠针剂，这一趟去长春打算办的事都比较顺利的办完了。非常高兴。

    昨天快乐的事情之三：昨天的日记又有了新的回复，并且是有关佛法的高质量的回复。

            这令我感到特别的惊喜。

    看来自己写的东西还是有人认真看的，还是有人关注自己在日记中所表达的思想和情怀的。

    在现实生活中自己实在是太孤独了，难以找到和自己在思想上能够融洽交流的人。

    目前来看，通过写日记和一些有思想、有内涵的朋友交流，是一件比较可行的事，也是很有意义的一件事。

    希望自己能坚持写下去，希望自己能通过写日记与更多有思想、有内涵的朋友们交流心得。

    记得在大学时的一次系联欢会上，我们中文系的主任玉秀现场为大家朗诵了一首徐志摩的《再别康桥》。

    其实我并没有参加这次系联欢会。

    因为在大学时期，自己是比较讨厌参加一些团体活动的。

    我是通过同寝的一些同学的描述，才得知玉秀主任朗诵《再别康桥》这首诗的事的。

    感觉玉秀主任还是比较喜欢徐志摩及其作品的。

    玉秀主任曾经‍​教过我们的现代文学，当她讲到徐志摩及其作品时，显得感情很澎湃。

    我印象最深的就是，玉秀主任讲到徐志摩及其作品在建国很多年的一段时期内，都是作为反动文学家和作品被禁止提及的。

    徐志摩被真正解禁，也只不过是在改革开放以后。

    自己对玉秀主任讲课记忆最深的另一件事，是她在讲张爱玲的时候，表达出了对张爱玲才学的高度赞赏之情。

    玉秀主任说，张爱玲作品的艺术成就之高，是要超过冰心等同一辈女作家的。

    从小到大，因为受主流文学观和艺术观的教育，我一直觉得冰心应该是她那一时代同辈女作家中艺术成就最高、名气最大的。

    玉秀主任差不多是第一个告诉我，和冰心同一时代的张爱玲其创作实力要比冰心要强的人。

    后来我也逐渐发现，原来从小到大在主流文学观被吹捧为“女神”一样的女作家冰心，原来其文学造诣真的不咋地，实在是太名过其实了。

    和冰心同一时代的女作家中，文学成就比冰心强的人实在是很多很多。

    感觉还是因为政治原因，冰心才被吹捧为五四之后女作家中文学第一人。

    现在再想起自己在语文教科书中所学过的冰心所写的几首小诗和几篇散文。

    其文学艺术性和可读性都是太差了。

    甚至连三流作家的水平都未必能达到。

    金子就是金子，哪怕被埋没了，它也总有一天会被挖出继续发光；而黄铜就是黄铜，哪怕它被人们吹捧为金子，它也总有一天会显出黄铜的本来面目来。

    在大陆1949年以后相当长的一段时期内，张爱玲一直被屏蔽和封禁；而冰心则被推向神坛。

    但是随着改革开放，思想和文化控制松动以后，张爱玲越来越被人们所认可和接受；直至今天，还是有很多很多人在读、喜欢读张爱玲的作品。

    我也读过张爱玲所写的《金锁记》和《倾城之恋》，写的实在是太好了。

    无论是艺术性和可读性都非常非常的高，真的是经典的大家之作。

    而冰心，现在除了她那几篇因为被选入语文教科书的作品还被学生们不得不了解之外，还有什么人看她的作品。

    可以大胆预言，张爱玲及其作品将永远被读者们热爱和追捧，因为张爱玲是经典的作家；其作品是经典之作。

    经典是永远都不会过时的。

    而冰心将被人们越来越淡忘，可以大胆预言，未来总有一天，中国的语文教科书将不再选登冰心的文章，也不会再提及冰心这个人了。

    因为冰心本来就是一个不入流的作家，其作品也是不入流的作品。

    这样的作家和作品，肯定会被时间和光阴所埋没的，永远的沉入谷底而无法重现。

    作家及其作品的生命力，最终还是要由作品的艺术性的高低优劣所决定的。

    艺术作品的优胜劣汰也是读者们自然选择的一个必然规律，任何作家及作品都无法改变和摆脱这一铁律的。19‍

   今天念佛320遍，累计念佛338天。至今坚持写日记545天。
   
    昨天又犯了xieyin，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
   

   昨天又滥用眼，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    以后自己一定不要再看或者听不健康的东西了。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持77天。没玩电脑游戏的最高纪录是77天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    今天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    昨天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言16次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计2天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是11，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持67天。坚持做健身操的最高纪录为67天。

    昨天戒zizhi，总计坚持3天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持74天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天基本上没有主动吃肉，总计坚持7天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持4天，最高纪录是30天。

    以后再不能吃硬的东西了，否则胃会很难受。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    昨天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持17天。最高纪录为17天。

    昨天自己又被不良情绪所控，做出冲动的事情，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习71天，最高纪录为71天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持23天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持20天，最高纪录为20天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持17天。最高纪录是17天。

    昨天自己基本上没做对不起自己的事，总计坚持2天，最高纪录为5天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持5天，最高纪录是5天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己基本上做到了学会感恩，不去怨恨，总计坚持2天，最高纪录为2天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上坚持做到了早睡早起，总计坚持2天，最高纪录是3天。

    昨天自己投了单四一投四元，结果输了。

   目前总输3.81元，存1.78，投输5.59元。

    单四一投负4元。

    单8一投负8元。

    昨天快乐的事情之一：昨天中午睡了一个很香的午觉。

    缓解了前天旅途的疲惫。

    昨天快乐的事情之二：昨天又听了新更新的《冬吴相对论》。

    这一期的节目感觉质量一般。

    但感觉还是让自己收获了一些有新意的思想。

    《冬吴相对论》真的是一档有智慧的节目。

    而吴伯凡肯定是当世真正有智慧、有思想的人。

    现在越来越喜欢吴伯凡，越来越不喜欢郎咸平。

    感觉郎咸平只会夸夸其谈，华而不实；而吴伯凡深沉而厚重，厚积薄发。

    听郎咸平讲话，感觉辛辣尖刻，但过后感觉其看法往往太过于偏激，非常不利于一个人修养心性。

    而听吴伯凡的讲话，往往是平实而和缓，充满了大智慧。

    吴伯凡才是当世真正的思想大师。

    对于这样的大师，自己真的是要顶礼膜拜的。

    什么时候有机会拜会一下吴伯凡，自己可谓就是三生有幸了。

    以后自己要多听一些真正有思想、有智慧的节目，少听一些哗众取宠、偏激尖刻的节目。

    昨天快乐的事情之三：为了弥补七夕那天没有陪妻子一起过，昨天自己和妻子一起去吃串了。

          ‍​妻子吃的很开心。

    但自己却因为串店的鱿鱼烤糊了，而向女服务员抱怨。

    感觉自己太不应该了，以后自己真的要有君子的谦谦之风，无论在怎样的情况下，对人都要和善，不能再随便对人发脾气了。

    昨晚梦到了自己的日记只写了300多篇。

    醒来之后才想起自己日记已经写了500多篇了。

    昨晚还梦到自己和妻子到县里最大的煤矿企业。

    还在煤矿企业吃了很多很多的肉。

    醒来才知道原来是白天吃串的时候吃了一些肉，所以才导致自己晚上做梦也在吃肉。

    我觉得最优秀的老师，往往是在课堂上能讲出书本上没有、但又真正有价值的知识。

    玉秀主任曾在大学课堂上为我们讲了一些真正有价值的文学知识。

    直到现在，我还会对玉秀主任高看一眼。

    因为她比我的很多大学老师们都要强很多很多。

    我上大一的那一年，正好是黄磊、周迅等主演的《人间四月天》这部电视剧热播的时节。

    当时我们校园内也兴起了一股徐志摩热。

    当时我们中文系的一些学生自编自导自演了一场有关徐志摩的话剧。

    我也去现场观看了。

    但是看了一半我就和同寝的老三一起退场了。

    因为那时自己还不是特别熟悉和喜欢徐志摩这个人。

    后来有一天上课的时候，自己在一位同学的书桌中翻到了一本介绍徐志摩和《人间四月天》这部电视剧的书。

    自己看了这本书后，很是感动，就在那一刻，自己喜欢上了徐志摩。

    当时自己感动的想要哭出来。

    同时自己又想到枯燥的大学课堂真的是了无乐趣，枯燥无比。

    自己想到如果能像徐志摩那样有才华、感情生活那样的丰富，该是一件多么美好的事情啊！

    到了2004年自己大学毕业以后去长春打工的时候，闲暇时间自己会去书店看一些闲书。

    那时自己特别爱看有关徐志摩的书籍。

    每次看后，自己内心都是特别的心潮澎湃、百感交集。

    后来自己开始在网上写一些有关徐志摩的文章。

    但是到了大约2006年的时候，自己大概是在《读者》杂志上看到了一篇介绍朱湘的文章。

    看完这篇文章后，自己深深地被朱湘悲剧的人生经历所打动。

    有一件事自己记得特别的清楚，那就是这篇文章说，朱湘生活的年代，大部分诗刊都被胡适、徐志摩等人所掌控。

    因为朱湘同胡适、徐志摩交恶，导致胡适、徐志摩所掌控的诗刊拒发朱湘的诗歌作品。

    这在很大程度上导致朱湘无法卖文为生，加上最后安徽大学的聘书迟迟不肯到来，终于导致朱湘最后生活贫困潦倒、看不到人生希望而投河自尽。11

   今天念佛320遍，累计念佛339天。至今坚持写日记546天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持1天，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
   

   昨天戒滥用眼，总计坚持1天，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天戒看或者听不健康的东西，总计坚持1天，最高纪录为1天。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持78天。没玩电脑游戏的最高纪录是78天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    今天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    昨天自己基本上没生怨恨之心，总计坚持1天，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言16次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计3天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是10，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持68天。坚持做健身操的最高纪录为68天。

    昨天戒zizhi，总计坚持4天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持75天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天基本上没有主动吃肉，总计坚持8天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持5天，最高纪录是30天。

    昨天戒吃硬的东西，总计坚持1天，最高纪录为1天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    昨天自己基本上没有主动谈论和散布别人的坏处，总计坚持1天，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持18天。最高纪录为18天。

    昨天自己基本上没被不良情绪所控，做出冲动的事情，总计坚持1天，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习72天，最高纪录为72天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持24天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持21天，最高纪录为21天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持18天。最高纪录是18天。

    昨天自己基本上没做对不起自己的事，总计坚持3天，最高纪录为5天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持6天，最高纪录是6天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己基本上做到了学会感恩，不去怨恨，总计坚持3天，最高纪录为3天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上坚持做到了早睡早起，总计坚持3天，最高纪录是3天。

    昨天自己投了单四一投四元，结果输了。

   目前总输3.81元，存1.78，投输5.59元。

    单四一投负4元。

    单8一投负8元。

    昨天快乐的事情之一：昨天妻子和自己都睡得很早，两人躺在床上说了一些知心话，很温馨。

    昨天快乐的事情之二：昨晚自己和大舅一起散步聊天，感到很惬意。

    昨天快乐的事情之三：昨天中午自己回家睡了一个比较香的午觉。

            ‍​感觉现在保证一个充足的睡眠对自己特别重要。

    如果睡眠充足了，自己就会精力充沛，心情也比较愉快；如果睡不好觉的话，自己就会身心俱疲，非常的痛苦。

    昨晚一宿起了五六次夜，结果睡眠非常的不好。

    从周六开始，自己的一个慢性病又爆发了。

    搞的自己特别的痛苦。

    希望自己的病能够尽快好转，不要再令自己那样痛苦下去了。

    昨晚梦到了自己来到一个厕所，遭遇了极肮脏不堪的事。

    希望以后自己再不要做这种不好的梦了。

    总感觉像朱湘这样的人，其性格真的是存在极大的缺陷的。

    这种人根本就不适合同人接触和交流。

    甚至这种人是天生就令人不喜欢甚至是讨厌的。

    感觉王实味和朱湘都是同一类的人。

    这样的人其人生命运注定是悲剧性的。

    当谈到“新月诗派”这个概念的，都会同时提到徐志摩和朱湘这两个人。

    因为这两人都是新月诗派的代表诗人。

    在了解两人的恩怨纠葛之前，我都以为两人一定是关系很亲密的朋友。

    可是在逐渐了解两人关系不和，甚至最后势同水火之后，我着实感到惊讶。

    在了解到朱湘因为和徐志摩、胡适关系不和而逐渐受到两人等其友人的排挤之后，出于同情弱者的感情，我坚决的支持朱湘，而开始讨厌胡适、徐志摩等人了。

    但是随着对朱湘与胡适、徐志摩等人交恶详情的逐渐了解，我越来越感觉到，关系破裂的大部分责任，其实都是应有朱湘承担。

    其实胡适和徐志摩还是很有度量和包容性的，只是朱湘某些是做得太过分、太不近人情了，所以才导致胡徐二人对朱湘的反感。

    朱湘这种人，天生就是与人合不来的。

    一个人真的不能太有个性了。

    其实也可以有个性，但应该做到“外圆内方”。

    内心应该坚守一些原则，但在外表上最好要显得圆滑、通融一些。

    否则，一个人太狷介、清高了，便很难与他人友善的相处。

    会令自己和他人都感到很不愉快。

    朱湘、王实味这样的人，虽然其人生可怜而又可悲、值得人们同情，但也确实有可恨之处。

    其实朱湘、王实味性格上最大的缺点，就是“我执”。

    说白了，就是太把自己当回事，而太不把别人当回事。

    做事太自私，只顾自己痛快，而不管别人的感受。

    当一个人只顾自己开心，而不管别人开不开心的时候，这个人注定不会得到别人的喜欢，而只会让别人所讨厌。

    这样的人其实在生活中是比较常见的，感觉我的父亲就是这样一个人。

    这样的人，通常人际关系都极差。

    身上的负能量太重。

    只会让人们感到不愉快。

    甚至可以说，这样的人就是“没有人味”的人。

    其实我的身上也继承了很多自己父亲身上这样的缺点。

    我正在竭尽全力的去改善这个缺点。

    虽然很难，但通过自己的不懈努力，还是取得了一些效果的。

    但还远远不够，我要付出的努力会是很多很多的。

    什么时候我把这个缺点彻底改正了，也许我才能感到真正的快乐。

    人际关系对于一个人实在是太重要了。

    感觉想要搞好人际关系，比较重要的就是不要把自己太当回事，而一定要将别人当回事。

    千万不要个性太强。

    即使有个性，也不要显露出来。

    做事一定不要太自私，一定要多顾及别人的感受。

    一定不要太自以为是了，不要自大，不要看不起别人。

    而要对别人给予充分的尊重。

    别人一定有比自己强的地方。

    因此在别人面前，一定要保持谦虚谨慎。

    像朱湘、王实味这样的人，往往胸怀狭隘，缺乏包容性，对别人要求甚严，不会理解和谅解别人。

    一个人只有包容了这个世界，才能真正包容他自己。

    一个人只有学会与周遭的人和善的相处，才会生活的快乐。

    不要把身边的人都当成和变成敌人、仇人；而应把身边的人都当成和变成朋友、恩人。10

   今天念佛320遍，累计念佛340天。至今坚持写日记547天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持2天，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
   

   昨天戒滥用眼，总计坚持2天，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天戒看或者听不健康的东西，总计坚持2天，最高纪录为2天。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持79天。没玩电脑游戏的最高纪录是79天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    今天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    昨天又非议别人，最高纪录是两天。

    今天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言17次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计4天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是14，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持69天。坚持做健身操的最高纪录为69天。

    昨天戒zizhi，总计坚持5天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持76天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天基本上没有主动吃肉，总计坚持9天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持6天，最高纪录是30天。

    昨天戒吃硬的东西，总计坚持2天，最高纪录为2天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    昨天自己基本上没有主动谈论和散布别人的坏处，总计坚持2天，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持19天。最高纪录为19天。

    今天自己又被不良情绪所控，做出冲动的事情，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习73天，最高纪录为73天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持25天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持22天，最高纪录为22天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持19天。最高纪录是19天。

    昨天自己基本上没做对不起自己的事，总计坚持4天，最高纪录为5天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持7天，最高纪录是7天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己基本上做到了学会感恩，不去怨恨，总计坚持4天，最高纪录为4天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上坚持做到了早睡早起，总计坚持4天，最高纪录是4天。

    从明天要实行慢走计划。

    曾国藩曾说过，一个走的太快的人，是不可大用的。

    而自己就是一个走的飞快，非常不稳重的人。

    其实一个人走的快，是这个人心浮气躁、心态不好的一个显著表现。

    调节自己的心态，要从坐卧立行每一个细节做起。

    昨天自己投了单四一投四元，结果输了。

   目前总输3.81元，存1.78，投输5.59元。

    单四一投负4元。

    单8一投负8元。

    昨天快乐的事情之一：昨天单位长了215元工资。

    虽然这些钱在有钱人看来微不足道，但是对于像我这样生活在中下层的工薪阶层来说，已经是一件非常大的喜事了。

    钱这种东西，有时候并不是越多越好，而是够花就好。

    总感觉一个人占有过多的财富是一件不道德的事情。

    因为全天下的财富总量基本上是有数的，你占的多了，必定有人会占得少。

    感觉这个世界上所有的事，最佳的状态就是恰到好处。

    所以说，中国古代的中庸之道还是非常有道理的。

    昨天快乐的事情之二：昨天中午自己又睡了一个比较好的午觉。

    能补充匮乏的睡眠，真的是一件极其重要的事情。

    昨天快乐的事情之三：昨晚自己又和大舅散步聊天。

            ‍ 感觉很温馨快乐。

    今天自己在饭店吃饭又因为一点儿小事对一个很小的女服务员不敬。

    感觉自己实在是太龌蹉卑鄙了。

    以后自己再也不能对比自己还弱小的人不敬、不和善了。

    今天下午自己因为妻子没有办好一件事又对妻子表现了不好的态度。

    以后自己真的要控制好自己的情绪，千万不要再发怒和抱怨了。

    昨晚睡得一点儿都不好。

    不仅起夜次数多，而且晚上睡眠质量极差。

    刚睡醒之后也是特别的难受。

    感觉妻子性格开朗阳光乐观，其实是与其身体好有很大的关系的。

    妻子从头到脚几乎没有一处有病；而我全身上下几乎都是病。

    并且妻子的睡眠特别的好。

    妻子睡觉的时候，周围有一些噪音都不会妨碍她的睡眠。

    并且妻子睡着的时候，也不容易被吵醒。

    而我睡觉的时候周围有一点儿声音都很难睡着。

    而我睡着的时候，周围有一点儿声音就会把自己吵醒。

    感觉像朱湘这样的人，性格的一大缺陷就是太有个性、太坚持自己的原则了。

     这种性格的人往往其人生是不幸的。

     比如说方孝孺、海瑞、文天祥。

     这种人都不知道变通，喜欢钻牛角尖，做事一根筋。

     这样的人其实往往是做不成什么大事的。

     曾国藩早期的时候也是一样，坚守原则、执拗、顽固，最后却被残酷现实撞得头破血流。

    还好的是，遭受挫折的曾国藩吸取了教训，学会了圆柔、灵活、变通。

    正因为这样，曾国藩最后才成就一番大事。

    其实朱湘是含着金钥匙出生的，家庭背景非常的好。

    而朱湘本人又是非常又才华的。

    其实朱湘和徐志摩在很多方面都是很相像的。

    二人都是出身于富绅之家，而本人又都才华横溢。

    两人唯一的不同，就是性格的巨大差异。

    徐志摩为人非常的和善、温婉、宽厚、达观、合群、混和；而朱湘则是尖刻、狭隘、孤僻。

    朱湘又很自大，看不起别人。

    对于徐志摩，无论是其才华还是文人，其实朱湘都是有些蔑视的。

    其实徐志摩的为人未必比朱湘差。

    而徐志摩的诗才肯定是要超过朱湘的。

    总觉得喜欢朱湘的人应该不会很多。

    自己也不太喜欢朱湘的诗。

    但保邦哥曾经为朱湘的《葬我》谱曲，并且被人演唱。

    感觉朱湘的诗还是有一定影响力的，并且还是有一些人很喜欢的。

    但是同徐志摩相比，朱湘还是应该差的很远。

    不得不说，像徐志摩这样伟大的诗人，无论过去多少年，都会有人记得他。

    而朱湘，也许真的会随着岁月的流逝，而渐行渐远，逐渐被人们遗忘了。14

   今天念佛320遍，累计念佛341天。至今坚持写日记548天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持3天，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
   

   昨天戒滥用眼，总计坚持3天，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天戒看或者听不健康的东西，总计坚持3天，最高纪录为3天。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持80天。没玩电脑游戏的最高纪录是80天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    今天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    昨天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言18次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计5天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是10，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持70天。坚持做健身操的最高纪录为70天。

    昨天戒zizhi，总计坚持6天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持77天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天基本上没有主动吃肉，总计坚持10天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持7天，最高纪录是30天。

    昨天戒吃硬的东西，总计坚持3天，最高纪录为3天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    昨天自己基本上没有主动谈论和散布别人的坏处，总计坚持3天，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持20天。最高纪录为20天。

    昨天自己又被不良情绪所控，做出冲动的事情，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习74天，最高纪录为74天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持26天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持23天，最高纪录为23天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持20天。最高纪录是20天。

    昨天自己基本上没做对不起自己的事，总计坚持5天，最高纪录为5天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持8天，最高纪录是8天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己基本上做到了学会感恩，不去怨恨，总计坚持5天，最高纪录为5天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上坚持做到了早睡早起，总计坚持5天，最高纪录是5天。

    从明天要实行慢走计划。

    曾国藩曾说过，一个走的太快的人，是不可大用的。

    而自己就是一个走的飞快，非常不稳重的人。

    其实一个人走的快，是这个人心浮气躁、心态不好的一个显著表现。

    调节自己的心态，要从坐卧立行每一个细节做起。

    昨天自己全天基本上又走的很快。

    今天自己投了单12一投12元，明天出结果。

   目前总输3.81元，存1.78，投输5.59元。

    单四一投负4元。

    单8一投负8元。

    昨天快乐的事情之一：昨天工作基本上没有出太大的差错。

    每天工作不犯太大的错误自己就感到万分开心和幸运了。

    昨天快乐的事情之二：昨天早上又听了《罗辑思维》的语音微信。

    通过听这些微信，自己还是在思想上有很大的收获的。

    昨天快乐的事情之三：昨天自己和家人都还平安健康，这就是一件非常非常值得庆幸和开心的事情了。

    昨晚半夜醒来之后，突然想到白天在单位好像说错了一句话，结果自己悔恨和难过的很久很久都没睡着觉。

    自己内心一直为此事而纠结，非常的痛苦。

    后来自己甚至想要通过做不好的事情来转移自己的注意力。

    但最终自己还是克制了自己的不良欲念。

    这真是不幸中的万幸。

    昨晚做梦又梦到了大学时的生活往事。

    在梦中，自己仍然是极其的痛苦。

    对自己来说，大学生活就是一个逐渐堕落，最后落入无限深渊的过程。

    刚上大学的时候，自己也曾非常努力的想要好好写作，好好读书，好好学习。

    可最后，自己却什么都没做成，反而落得无比的潦倒和落魄。

    那么宝贵的时光就被自己给荒废了。

    在大学读书时，自己的人际关系也非常的差，加上自己又很孤僻。

    结果是自己一直活得都很孤单、很痛苦。

    我现在真的很理解最后朱湘为什么要自杀了。

    感觉他自杀的一个很大原因就是人际关系不和谐。

    现在越来越感觉到，亲情和友情对一个人实在是太重要了。

    而朱湘在亲情和友情方面都特别的薄弱和残缺。

    到最后，朱湘甚至与所有的亲人都决裂了。

    至于友情，那就更不用说了，朱湘很可能连一个真正的朋友都没有。

    而我在读大学的时候，其人际关系的恶劣，就一度接近于朱湘。

    在大学时，自己的感情生活也是一败涂地，一挫再挫。

    而在学业方面，自己也以极其失败的结果而告终。

    现在来看，在大学唯一的一点儿收获，就是自己曾经读了一些闲书，以及写了一些类似日记的文字。

    我读大学的这三年，真的是苦难的三年。

    现在自己还会经常梦到大学的时光。

    每次梦到大学生活时的情景，自己都会感到内心特别的难受。

    如果在大学的时候，我能像现在这样写日记，也许境况就会好一些了。

    只可惜我没有。

    如果在大学的时候，我能像现在这样比较喜欢佛学，也许情况也会好很多了。

    如果朱湘在生前，能够虔诚一些的信仰佛教，也许他就不会最后那样的落寞与痛苦，乃至最终以投河自尽的方式来结束自己的一生了。

    一些文人似乎天生就存在着严重的心理隐患，容易走极端，容易悲观厌世。

    感觉弘一法师李叔同在出家之前的心态、精神状态和身体状态也不是很好。

    如果李叔同没有信仰佛教，最后也有可能因为忍受不了尘世的痛苦、精神生极度的空虚无助而选择自杀。

    今晚还想很多，无奈昨晚没睡好觉，现在很困，头很痛很晕。

    所以也就只能写这些了。10

   今天念佛320遍，累计念佛342天。至今坚持写日记549天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持4天，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
   

   昨天戒滥用眼，总计坚持4天，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天戒看或者听不健康的东西，总计坚持4天，最高纪录为4天。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持81天。没玩电脑游戏的最高纪录是81天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    今天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    今天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言19次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计6天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是8，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持71天。坚持做健身操的最高纪录为71天。

    昨天戒zizhi，总计坚持7天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持78天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天基本上没有主动吃肉，总计坚持11天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持8天，最高纪录是30天。

    昨天戒吃硬的东西，总计坚持4天，最高纪录为4天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    昨天自己基本上没有主动谈论和散布别人的坏处，总计坚持4天，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持21天。最高纪录为21天。

    今天自己又被不良情绪所控，做出冲动的事情，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习75天，最高纪录为75天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持27天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持24天，最高纪录为24天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持21天。最高纪录是21天。

    昨天自己基本上没做对不起自己的事，总计坚持6天，最高纪录为6天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持9天，最高纪录是9天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    今天自己没有做到学会感恩，不去怨恨，最高纪录为5天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上坚持做到了早睡早起，总计坚持6天，最高纪录是6天。

    从明天要实行慢走计划。

    曾国藩曾说过，一个走的太快的人，是不可大用的。

    而自己就是一个走的飞快，非常不稳重的人。

    其实一个人走的快，是这个人心浮气躁、心态不好的一个显著表现。

    调节自己的心态，要从坐卧立行每一个细节做起。

    昨天自己全天基本上又走的很快。

    今天投了单4一投四元。

    昨天自己投的单12一投12元中了16.92元。

   目前总赢1.11元，存1.78，投输0.67元。

    单8一投负8元。

     昨天快乐的事情之一：昨天早上又听了《中国皇帝史话》的评书，讲得依然是很生动有趣。

    昨天快乐的事情之二：昨晚又和大舅一起出去散步，两人聊得还是很开心。

    昨天快乐的事情之三：昨晚虽然很疲惫、很困倦，但还是坚持写了很多日记。

            ‍能够坚持写下来实在是一件很值得自豪和骄傲的事。

    感觉晁错、袁崇焕等在很多地方都和朱湘相似。

    晁错实在是太刚愎自用了。

    虽然他很有才能，但因为为人太刻薄，得罪了太多的人，最后还是遭受厄运。

    而袁崇焕也是一样。

    起码在杀毛文龙这件事情上看，就对抗清造成了相当不利的影响。

    总感觉如果没有袁崇焕这个人存在的话，也许大明不会亡的那样惨，甚至不会亡在崇祯手中。

    当然，历史是容不得假设的。

    应该说，我是相信袁崇焕是一位忠臣的。

    只可惜好人未必会办成好事。

    有的时候，忠臣也许是最误国的。

    今天实在是太疲惫、太困倦了，就写这么多了。8‍

   今天念佛320遍，累计念佛343天。至今坚持写日记550天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持5天，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
   

   昨天戒滥用眼，总计坚持5天，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天戒看或者听不健康的东西，总计坚持5天，最高纪录为5天。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持82天。没玩电脑游戏的最高纪录是82天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    今天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    今天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言20次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计7天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是16，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持72天。坚持做健身操的最高纪录为72天。

    昨天又zizhi，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持79天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天基本上没有主动吃肉，总计坚持12天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持9天，最高纪录是30天。

    昨天戒吃硬的东西，总计坚持5天，最高纪录为5天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    今天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持22天。最高纪录为22天。

    昨天自己又被不良情绪所控，做出冲动的事情，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习76天，最高纪录为76天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持28天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持25天，最高纪录为25天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持22天。最高纪录是22天。

    昨天自己基本上没做对不起自己的事，总计坚持7天，最高纪录为7天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持10天，最高纪录是10天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    今天自己没有做到学会感恩，不去怨恨，最高纪录为5天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上坚持做到了早睡早起，总计坚持7天，最高纪录是7天。

    从明天要实行慢走计划。

    曾国藩曾说过，一个走的太快的人，是不可大用的。

    而自己就是一个走的飞快，非常不稳重的人。

    其实一个人走的快，是这个人心浮气躁、心态不好的一个显著表现。

    调节自己的心态，要从坐卧立行每一个细节做起。

    昨天自己全天基本上又走的很快。

    昨天投了单4一投四元，输了。

    目前总赢5.11元，存1.78，投输4.67元。

    单4一投8元。

            ‍单8一投负8元。‍

    昨天快乐的事情之一：昨天中午虽然自己因为一点儿小事同妻子闹一点儿不愉快，但后来我们又和好了。

    能够同妻子和好如初，真的是一件非常开心的事。

    昨天快乐的事情之二：昨晚自己还是比较早的就躺下睡觉了，并没有因为第二天不上班而熬夜。

    这实在是太难得了。

    一定要坚持早睡早起，千万不能熬夜了。

    昨天快乐的事情之三：昨晚又听了新更新的《罗辑思维》。

    罗振宇实在是太有毅力了，竟然真的将节目坚持做了下来，基本上做到到没有中断。

    这个世界上应该还是有一些人比罗振宇更聪明、更智慧的。

    但他们之所以取得的成功不像罗振宇那样大，一个最大的原因就是他们没有像罗振宇那样的持之以恒。

    未来有一天也许我和罗振宇会有见面和交流的机会，因为我们俩人都有一个很大的共同点，那就是我们俩人都能安下心，风雨无阻地坚持做一件事情。

    这样的人，想不成功都很难。

    自己已经有几周没有听《名士风流》了，因为在百度视频上找到的视频节目只能看到节目目录，却打不开。

    刚才自己又用360视频找到了《名士风流》的视频，发现竟然可以打开看，实在是很开心。

    只是360视频中的节目顺序非常乱。

    很容易遗漏。

    现在我还没有想好是现在就用360视频去听节目，还是等到有更好的节目源时在去完整的听节目。

    这几天看到《名士风流》的节目表，讲了很多关于拜伦的，好期待啊！

    非常喜爱拜伦这个人，只是对他了解太少了。16

   今天念佛320遍，累计念佛344天。至今坚持写日记551天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持6天，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
   

   昨天戒滥用眼，总计坚持6天，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天戒看或者听不健康的东西，总计坚持6天，最高纪录为6天。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持83天。没玩电脑游戏的最高纪录是83天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    昨天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    今天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言21次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计8天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是11，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持73天。坚持做健身操的最高纪录为73天。

    昨天戒zizhi，总计坚持1天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持80天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    今天又主动吃肉，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持10天，最高纪录是30天。

    昨天戒吃硬的东西，总计坚持6天，最高纪录为6天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    今天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持23天。最高纪录为23天。

    今天自己又被不良情绪所控，做出冲动的事情，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习77天，最高纪录为77天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持29天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持26天，最高纪录为26天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持23天。最高纪录是23天。

    昨天自己基本上没做对不起自己的事，总计坚持8天，最高纪录为8天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持11天，最高纪录是11天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    今天自己没有做到学会感恩，不去怨恨，最高纪录为5天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上坚持做到了早睡早起，总计坚持8天，最高纪录是8天。

    从明天要实行慢走计划。

    曾国藩曾说过，一个走的太快的人，是不可大用的。

    而自己就是一个走的飞快，非常不稳重的人。

    其实一个人走的快，是这个人心浮气躁、心态不好的一个显著表现。

    调节自己的心态，要从坐卧立行每一个细节做起。

    昨天自己全天基本上又走的很快。

    今天投了单12一投12元。

    目前总输2.89元，存1.78，投输4.67元。

    单4一投负4元。

            ‍单8一投负8元。‍

    昨天快乐的事情之一：昨天日记写满了550篇，完成了一个短期目标。

    下一步自己将朝着600篇这个短期目标努力。

    相信经过七周多一点儿的努力，自己应该会完成这一目标的。

    昨天快乐的事情之二：昨天自己又一次去了“唯美”理发店去理发了。

    因为理发店的理发师是一个年轻貌美的女子。

    那里的客人很少很少，上次去理发业只有我一个人。

    因此自己边理发边和她聊天，并且在镜子中看姣好的面容。

    感觉自己实在是太好色了。

    但是自己在这家理发店确实感到很开心，时间也过得非常非常快。

    以前自己是非常讨厌理发的。

    自从去了“唯美”理发店理发后，自己突然觉得理发已经成了一种享受。

    虽然我知道自己的这种状态不是很好，但自己却还是克制不住去那里理发。

    昨天快乐的事情之三：昨晚和妻子一起看了中央十二台的几个法制节目，感觉非常有意思。

             ‍​现在自己和妻子只要一有空就会看法制频道，觉得节目非常的精彩，而且还能普及法律知识，预防犯罪。

    看完这个节目真是受益匪浅。

     这几天自己不断的在补充睡眠，虽然睡了很多很多觉，但还是觉得困。

    也不知道这种状况是好还是坏。11‍

   今天念佛320遍，累计念佛345天。至今坚持写日记552天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持7天，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
   

   昨天戒滥用眼，总计坚持7天，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天戒看或者听不健康的东西，总计坚持7天，最高纪录为7天。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持84天。没玩电脑游戏的最高纪录是84天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    昨天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    昨天又说脏话，最高纪录只有4天。

    昨天又非议别人，最高纪录是两天。

    昨天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言20次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计9天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是8，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持74天。坚持做健身操的最高纪录为74天。

    昨天戒zizhi，总计坚持2天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持81天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天又主动吃肉，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持11天，最高纪录是30天。

    昨天戒吃硬的东西，总计坚持7天，最高纪录为7天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    昨天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持24天。最高纪录为24天。

    昨天自己又被不良情绪所控，做出冲动的事情，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习78天，最高纪录为78天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持30天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持27天，最高纪录为27天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持24天。最高纪录是24天。

    昨天自己基本上没做对不起自己的事，总计坚持9天，最高纪录为9天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天基本上坚持亲君子，远小人，总计坚持12天，最高纪录是12天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己没有做到学会感恩，不去怨恨，最高纪录为5天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上坚持做到了早睡早起，总计坚持9天，最高纪录是9天。

    从明天要实行慢走计划。

    曾国藩曾说过，一个走的太快的人，是不可大用的。

    而自己就是一个走的飞快，非常不稳重的人。

    其实一个人走的快，是这个人心浮气躁、心态不好的一个显著表现。

    调节自己的心态，要从坐卧立行每一个细节做起。

    昨天自己全天基本上又走的很快。

    昨天投了单12一投12元，收17.34。

    目前总赢2.45元，存1.78，投赢0.67元。

    单8一投负8元。‍

    昨天快乐的事情之一：昨天花了45元买了三份锅包肉，分别送给了大舅家、母亲家和自己家。

    能和亲人分享美食，感觉是一件很开心的事。

    昨天快乐的事情之二：昨天下午自己去找大舅聊天，大舅谈的很开心。

    昨天快乐的事情之三：昨天自己听了很多期《名士风流》，分别讲到了拜伦、卓别林、达尔文。

    自己一点儿都不喜欢卓别林和达尔文，却疯狂的爱上了拜伦。

    拜伦是真正的诗人。

    诗人就应该像拜伦一样拥有超凡的气质和个性。

    诗人就应该像拜伦那样，能够真正看透人生和生命，最后选择自杀。

    在这些方面，拜伦、顾城、海子、徐迟等人是多么的相像啊！

    你永远无法想象像拜伦这样伟大的诗人，其情感是多么的激昂澎湃。

    拜伦是一位真正疯狂的人。

    拜伦是值得我顶礼和膜拜的。

    一个人，能够像拜伦那样激情四射、放荡不羁的活一回，才是真正没有白活。

    我爱拜伦，我愿意成为他的随从和仆人。

    我理想中的一种人生模式，就是像拜伦那样的人生。

    拜伦一点儿都不在乎世俗的礼教、规范与约束。

    拜伦才是真正的名士。

    看到了拜伦，我就看到了阮籍和嵇康。

    没有阮籍和嵇康，就不会有“名士”这个词。

    中国历史上最典型的名士，就是阮籍和嵇康。

    而拜伦，就是一位伟大的名士。

    拜伦和李白又是极其的相像。

    两个人都是才华横溢、激情四射的大才子。

    才华，特别是诗才，真的就是天生的。

    虽然自己对拜伦的作品了解甚少。

    但是通过一些侧面的介绍，感觉拜伦一定是外国诗人中，最伟大、最有激情的一位。

    拜伦这种人，活就活得痛快，死就死的干脆。

    无论是生活死，都一点儿也不含糊。

    我从没想到一个人竟然可以像拜伦这样潇洒的活着。

    和拜伦相比，我活得实在是太窝囊了。

    既不敢勇敢地去追求和享受，又没有决绝的了断之心。

    拜伦这个人，活就活得无比的畅快，想怎么享乐就怎么享乐，极尽奢华和颓靡。

    等到他把该玩的都玩了，该享受的都享受了，就毅然选择离开了。

    拜伦把人生只是当成了一场游戏。

    除了李白之外，我很少看到有一位诗人能够像拜伦这样潇洒，这样的风流倜傥。

    人们都把唐伯虎塑造一位风流倜傥的大才子形象。

    其实真实的唐伯虎远没有传说中的那样潇洒和快活。

    而真实生活中的拜伦，就是人们传说中的唐伯虎那样的人物。

    才高八斗，出口成章；人长的英俊无比，极尽风流，酒色财气，无所不好。

    拜伦虽然只活了36岁。

    所享受的却比很多活了63岁的人所享受的快乐还要多得多。8

   今天念佛320遍，累计念佛346天。至今坚持写日记553天。
   
    昨天和今天又犯了极严重的xieyin，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
    万恶淫为首。这句话说的太对了。

    我之所以感到活得痛苦和不幸的一个最根本的根源，就是我的淫念太重、太重。

    只要不能彻彻底底、完完全全的战胜邪淫，我的人生必将永远的痛苦下去，永难有超脱之日。

    彻底的根除邪淫，将是我未来生命中最大和最持久的事情，只要还剩下一口气，我就要与邪淫决绝的斗争到底。

    以后每天都必须写至少一百字的戒邪淫、戒淫的心得体会。

    我真的已经没有退路了。

    如果不能完完全全、彻彻底底地战胜邪淫，我不是被邪淫折磨死，就是因为受不了邪淫的折磨而自杀。

    这真的不是危言耸听。

    我真的一点儿退路都没有了。

    戒邪淫已经到了生死攸关的关头了。

    如果不能彻底战胜邪淫，我就真的连一点儿活路都没有了。

    现在自己每天最最重要的事，就是戒除邪淫了。

    现在真的到了拼死一搏的时候了。

    如果不能成功的战胜邪淫，我就真的不如立刻自杀算了。

   昨天滥用眼，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天又看或者听不健康的东西，最高纪录为7天。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持85天。没玩电脑游戏的最高纪录是85天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    今天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    今天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言19次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计10天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是18，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持75天。坚持做健身操的最高纪录为75天。

    今天zizhi，jiezizhi最高纪录为39天。昨天shouzhi。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天戒主动吃肉，总计坚持1天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持12天，最高纪录是30天。

    昨天戒吃硬的东西，总计坚持8天，最高纪录为8天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    今天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持25天。最高纪录为25天。

    今天自己又被不良情绪所控，做出冲动的事情，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习79天，最高纪录为79天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持31天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持28天，最高纪录为28天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持25天。最高纪录是25天。

    昨天自己做了严重对不起自己的事，最高纪录为9天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    昨天基本上做到了度量比较大，比较宽厚，总计坚持1天，最高纪录为1天。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    今天没有做到亲君子，远小人，最高纪录是12天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己基本上做到了学会感恩，不去怨恨，总计坚持1天。最高纪录为5天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚没有做到早睡早起，最高纪录是9天。

    从明天要实行慢走计划。

    曾国藩曾说过，一个走的太快的人，是不可大用的。

    而自己就是一个走的飞快，非常不稳重的人。

    其实一个人走的快，是这个人心浮气躁、心态不好的一个显著表现。

    调节自己的心态，要从坐卧立行每一个细节做起。

    昨天自己没有完全做到慢走。

    今天开始大幅度投注。

    大四一投四元、大12一投12元、让16一投16元、让20一投20元。

    目前总赢2.45元，存1.78，投赢0.67元。

    单8一投负8元。‍

    昨天快乐的事情之一：昨晚自己起夜很频，没有让岳母公开指点自己的身体不好。

    昨天快乐的事情之二：昨天工作基本上没出太严重的错误。

    昨天快乐的事情之三：昨晚自己和岳母、妻子一起吃的饭，大家都很开心。18

    今天念佛320遍，累计念佛347天。至今坚持写日记554天。
   
    昨天又犯了极严重的xieyin，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
    活到现在，我的人生可以分为两个阶段：一个是没有邪淫之前的时期；一个是邪淫之后的时期。
    没有邪淫的时候，虽然在生活中也能遇到一些挫折和困难，但在总体上，我还是热爱生活和生命的。
    那时，还是觉得生命是很可贵的，生活是有意义的，还很少有厌世的想法。
    那时自己的身体虽然也不是很强壮，但却也没有什么特别难以忍受的疾病。
    并且那时自己的头脑在同龄人中还是比较聪明的，学习成绩也是比较好的。
    感觉不到学业的压力，感觉不用特别的努力，就能取得比较好的学习成绩。
    感觉自己学习注意力非常的集中，精力也比较充沛。
    但是自从开始邪淫之后，一切都变了。
    所有的一切都变得那么的痛苦不堪。
    虽然说自己人生经历中有过一些后悔的事，但是如果说令自己最后悔的事，那就肯定是邪淫了。
    如果没有邪淫，我肯定是不会像现在这样生活的痛苦的；甚至会生活的很快乐的。
    邪淫就是我生活中最大的恶魔。
    我真的就几乎毁在邪淫上面了。
    对于邪淫，我现在真的无比的悔恨和恐惧。
    我真的害怕自己不能彻彻底底的戒除邪淫，那样我就彻底完蛋了。
    我不知道为什么会是这样！
    我被邪淫害得实在是太惨了！
    我真的已经是站在悬崖边上了。
    如果在后退一步，肯定就会落入万劫不复的深渊了。
    不管邪淫有多么的难以战胜，我都已经不得不去面对它了。
    到了今天，不是我彻底的战胜邪淫，就是被邪淫彻彻底底的毁掉了。
    是生存还是灭亡，是吉还是凶，是光明还是黑暗，是解脱还是痛苦，就看我与邪淫战争的最后结果了。
    与邪淫的战胜将是自己未来一生中最重要的事情了。
    自己所能做的，就是拼尽自己的全力，用自己全部的意志力去与其抗争。
    我真的再也承受不了戒除邪淫的失败了，我真的已经输不起了。
    昨天滥用眼，最高纪录是15天。

   自己一定要创造更高的纪录。

    昨天又看或者听不健康的东西，最高纪录为7天。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持86天。没玩电脑游戏的最高纪录是86天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    昨天自己又怀有邪淫之念看女性，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    今天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言19次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计11天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是10，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持76天。坚持做健身操的最高纪录为76天。

    昨天zizhi，jiezizhi最高纪录为39天。昨天shouzhi。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天戒主动吃肉，总计坚持2天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持13天，最高纪录是30天。

    昨天戒吃硬的东西，总计坚持9天，最高纪录为9天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    今天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持26天。最高纪录为26天。

    今天自己又被不良情绪所控，做出冲动的事情，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习80天，最高纪录为80天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持32天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持29天，最高纪录为29天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持26天。最高纪录是26天。

    昨天自己做了严重对不起自己的事，最高纪录为9天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    今天没有做到度量比较大，比较宽厚，最高纪录为1天。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天没有做到亲君子，远小人，最高纪录是12天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己基本上做到了学会感恩，不去怨恨，总计坚持2天。最高纪录为5天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上做到了早睡早起，总计坚持1天，最高纪录是9天。

    从明天要实行慢走计划。

    曾国藩曾说过，一个走的太快的人，是不可大用的。

    而自己就是一个走的飞快，非常不稳重的人。

    其实一个人走的快，是这个人心浮气躁、心态不好的一个显著表现。

    调节自己的心态，要从坐卧立行每一个细节做起。

    昨天自己没有完全做到慢走。

    14.8.12日开始大幅度投注。

    大四一投四元，输了；大12一投12元，输了；让16一投16元，收23.2元；让20一投20元，收28.98元。

    今天投4元；8元；16元；20元。

    目前总赢2.63元，存1.78，投赢0.85元。

    投空8元。‍

    昨天快乐的事情之一：昨天同事找自己踢球。

    虽然自己因为身体不适没有上场玩，但是在场下看同事们踢也很开心。

    昨天快乐的事情之二：昨天妻子和岳母平安去了长春，家人平安就是非常可贵的幸福。

    昨天快乐的事情之三：昨天虽然自己遭受了邪淫的无尽的折磨，但还是在努力生活着。

    也许活着就是有希望的，尽管获得幸福的希望和可能性不是特别的乐观，但有希望有时总比彻底没希望要强。10

    今天念佛320遍，累计念佛348天。至今坚持写日记555天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持1天，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
    昨天戒滥用眼，总计坚持1天，最高纪录是15天。
   自己一定要创造更高的纪录。

    14.8.13日将是我心生的开始，从这一天开始，我发誓一定要将邪淫彻彻底底的戒除。

    在此之前，在大约二十年漫长的时期中，我都深陷邪淫而不能自拔。

    痛苦万分，生活看不到光明和希望。

    在这二十年的邪淫时期，我造下了深深的罪孽。

    感觉终其自己的一生，都无法完全救赎自己所造的孽障。

    这实在是太可怕了。

    但我还是要尽自己的全力去完成自我的救赎，能挽回一点儿就挽回一点儿；能做一点儿有意义的事就做一点儿。

    在今生剩下的日子里，甚至包括来世，我都将为自己过去邪淫所造下的孽，而付出极其沉重的代价。

    万般带不走，唯有业随身。

    我所造下的孽，是必然要亲自去偿还的。

    这实在是一件极其恐怖的事情。

    可是自己的伤疤还没好，竟然又忘了疼了。

    今天偶尔自己还会有邪淫之念产生。

    邪淫之念，才是最可怕的。

    因为它是邪淫行为的种子和开端。

    如果不能将邪淫之念彻底断绝，那么将邪淫之念付诸行为就是早晚的事了。

    必须全力将邪淫之念彻底的断绝。

    我不能再像以前那样的不争气了。

    我真的不能再做出对不起自己的事了。

    我也不能再对不起我的祖宗，我的父母，我的妻子，我的子女了。

    我真的再不能有一点儿邪淫之举；再不能有一点儿邪淫之念了。

    我受邪淫的折磨实在是太深太重了。

    真的再不能重蹈覆辙了。

    每一刻自己都很危险，都很容易被邪淫之念击倒。

    真的要坚强、要振作啊！

    昨天戒看或者听不健康的东西，总计坚持1天，最高纪录为7天。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持87天。没玩电脑游戏的最高纪录是87天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    昨天自己基本上没有怀有邪淫之念看女性，总计坚持1天，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    今天又非议别人，最高纪录是两天。

    今天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言19次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记没有回复，总计12天，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是8，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持77天。坚持做健身操的最高纪录为77天。

    昨天戒zizhi，总计坚持1天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持一天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天戒主动吃肉，总计坚持3天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持14天，最高纪录是30天。

    昨天戒吃硬的东西，总计坚持10天，最高纪录为10天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    今天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持27天。最高纪录为27天。

    今天自己基本上没被不良情绪所控，做出冲动的事情，总计坚持1天，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习81天，最高纪录为81天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持33天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持30天，最高纪录为30天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持27天。最高纪录是27天。

    昨天自己基本上没有做对不起自己的事，总计坚持1天，最高纪录为9天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    昨天没有做到度量比较大，比较宽厚，最高纪录为1天。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天做到了亲君子，远小人，总计坚持1天，最高纪录是12天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    昨天自己基本上做到了学会感恩，不去怨恨，总计坚持3天。最高纪录为5天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚基本上做到了早睡早起，总计坚持2天，最高纪录是9天。

    从明天要实行慢走计划。

    曾国藩曾说过，一个走的太快的人，是不可大用的。

    而自己就是一个走的飞快，非常不稳重的人。

    其实一个人走的快，是这个人心浮气躁、心态不好的一个显著表现。

    调节自己的心态，要从坐卧立行每一个细节做起。

    昨天自己没有完全做到慢走。

    14.8.12日开始大幅度投注。

    今天投大4元，中5.61；投大8元，中零；投大16元，中零；投大20元，中29.6元。

    目前大让投总负10.16元，存1.78，投输11.94元。

    投空12元；投空16元。

    今天投了球二；球四；球六。

    昨天快乐的事情之一：昨天没有邪淫，自己实在是太高兴了。

    前天和大前天自己邪淫了，结果万分痛苦。

    而没有邪淫的自己则不是那么的痛苦，甚至是有点儿快乐的。

    这就是邪淫与戒邪淫之间的差别，一个是地狱；一个是天堂。

    昨天快乐的事情之二：昨天用手机下载了《了凡四训》、《大学》等有益的有声读物。

    希望自己能提高自己的心性，不再做不良之事了。

    昨天快乐的事情之三：昨天晚上自己和母亲、大舅等亲人一起聊天，感到很温馨。8

今天有人回复了

    今天念佛320遍，累计念佛349天。至今坚持写日记556天。
   
    昨天戒xieyin，总计坚持2天，我真的恨死自己了。以后自己真的不能再有邪念，再谈论有关邪淫的话题了。晚上自己到jiexieyin网看了一篇jiexieyin的文章。真的再不能重蹈xieyin覆辙了。jiexieyin最高纪录是25天，自己一定要创造更高的纪录。
    昨天戒滥用眼，总计坚持2天，最高纪录是15天。
   自己一定要创造更高的纪录。

    14.8.13日将是我心生的开始，从这一天开始，我发誓一定要将邪淫彻彻底底的戒除。

    自从染上邪淫的恶习之后，我就没有真正的快乐过，这种悲惨的境况已经延续近20年了。

    真的很怀念没有邪淫时的自己。

    那时的自己非常的聪明伶俐。

    脑子反应的特别的快。

    那时自己很喜欢做的事，就是去做各种益智和竞赛性的数学题或其他有挑战的难题。

    那时自己的脑力实在是太好了。

    十道难题，有九道半自己都能做出来。

    感觉那时自己的脑力实在是太强了，即使长时间费尽脑汁地去思考、去计算，也不会觉得太疲惫。

    那时的自己，无论是玩象棋、围棋还是军棋、跳棋，都很厉害。

    基本上是一学就会。

    而且玩一段时间之后，自己就能下过很多人了，包括很多很多成年人。

    可是自从染上邪淫这个恶魔之后，一切都变化了。

    自己由一个非常聪明、非常伶俐的好学生，变成了一个非常愚蠢、非常迟钝的差生了。

    总是感觉自己脑力不够用。

    本来自己是最擅长做数学题了。

    可是自从染上邪淫之后，自己最害怕、最做不好的就是数学题了。

    没有邪淫之前，在做数学题的时候，自己思维非常的敏捷，注意力十分集中，很快就能找到解决问题的关键所在。

    而染上邪淫之后，自己的脑袋变得又呆又木，一思考问题，便会头昏脑胀。

    并且自己的注意力变得涣散无比，总是在不断的溜号，想别的事。

    看了半天的题，也找不到解决问题的方法。

    所有的一切，都是拜邪淫所赐。

    感觉以自己邪淫之前的脑力，以及自己的学习努力程度。

    如果不邪淫的话，自己考上东北师大这的大学应该是不成问题的。

    甚至还会更好一些，考上吉大、复旦，甚至是北大也许也是有希望的。

    可惜的，邪淫使自己变得愚笨无比，无论怎样努力学习，成绩都无法提高。

    结果最后自己只考上了一所很烂的专科学校。

    我真的后悔不已。

    如果能让自己当初不邪淫的话，自己愿意用很多很多的东西去换。

    只可惜，自己再也回不到从前了。

    大错已经铸成，一切都是覆水难收。

    此情可待成追忆，只是当时已惘然！

    我真的太后悔了。

    没有邪淫之前，我的学习成绩是相当相当棒的，无论是数学还是语文，都是相当相当好的，都是非常非常强的。

    很多好学生也许付出努力，都能将数学学的很好。

    但是语文，特别是在作文写作上，真的是需要很大天赋的。

    在邪淫之前，我最过人之处，并不是我的数学经常能达到满分，处于最顶尖的行列之中。

    而是我的语文成绩也相当相当的好。

    语文成绩的比拼，主要分为三个部分：一是字词掌握与应用；二是阅读理解；三是作文写作。

    在字词掌握与应用方面，只要足够用功，一般好学生都能掌握的不错，不会丢太多分。

    而在阅读理解方面，天赋就显得非常重要了。

    我的阅读能力非常的强。

    在答阅读理解题上，我就将很多天赋差的好学生给甩在身后了。

    而作文写作，基本上就靠天赋了。

    我的应试作文基本上都是一类文。

    很多应试作文更是经常被当成范文。

    哪怕是在深受邪淫危害，自己的脑力、精神状态和意志力极度受损的情况之下，我的语文仍然是极其的好。

    高考语文仍然得了133分的高分。

    可以设想，假如我没有邪淫，那么我的语文成绩该是多么多么的好啊！

    是不是自己也能写出满分作文呢？

    也许真的是不可预测的。

    昨天戒看或者听不健康的东西，总计坚持2天，最高纪录为7天。

    昨天没玩电脑游戏，总计坚持88天。没玩电脑游戏的最高纪录是88天。

    一定要保护好眼睛，不能再让眼睛受到伤害了。

   以后自己外出和看视频不能再内心怀有邪淫之念去看女性了。

    昨天自己基本上没有怀有邪淫之念看女性，总计坚持2天，最高纪录为4天。

    今天又说脏话，最高纪录只有4天。

    昨天又非议别人，最高纪录是两天。

    今天自己又生怨恨之心，感觉自己为了一点点小事就会激动，就会生气，非常不镇定、不理智，这种心态非常不好。最高记录是13天。

    昨天还是犯了ziyan的毛病，大概总共自言19次。

    真的再不能xieyin、滥用眼、孤独了。只要不去做这三件事，自己可能就会减少很多痛苦了。

    昨天写的日记有了回复，上次无回复的最长时间是43天。  

    昨天的点击率是12，最高纪录是52。   

    昨天做了30遍健身操，总计坚持78天。坚持做健身操的最高纪录为78天。

    昨天戒zizhi，总计坚持2天，jiezizhi最高纪录为39天。昨天戒shouzhi，总计坚持2天。jieshouzhi的最高纪录为81天。

    昨天戒主动吃肉，总计坚持4天，最高纪录是14天。

    昨天吃过晚饭后基本上没吃东西，总计坚持15天，最高纪录是30天。

    昨天戒吃硬的东西，总计坚持11天，最高纪录为11天。

    以后千万不能再暴饮暴食了，否则自己的胃会很难受。吃什么东西只吃七分饱就足够了。

   自己非常喜欢听和传别人的坏事。

   这种心态和行为实在是太恶劣了。

   以后自己一定要戒除这个不好的毛病。

    昨天自己又主动谈论和散布别人的坏处，最高纪录为7天。

    昨天自己基本上没怀有阴暗心态，总计坚持28天。最高纪录为28天。

    今天自己又被不良情绪所控，做出冲动的事情，最高纪录为16天。

    截止昨天，已经坚持学习82天，最高纪录为82天。

    2014.7.11自己与徐哥彻底决裂了，以后自己会像远离凯哥一样远离徐哥的。

   昨天自己没有同徐哥在一起，总计坚持34天，拒绝徐哥邀请零次。这次真的要彻底的远离徐哥了。无论他怎样主动找自己和好都不能再搭理他了。

    从2014.7.4开始，我要尽力少去用眼上网去关注有关德国足球的信息，尽力不去看德国足球的比赛。

     昨天基本上没有大量用眼关注德国足球，总计坚持31天，最高纪录为31天。

    从2012.6.28日起，自己要努力去做一个快乐、心态好、善良的好人。

    哪怕自己离快乐的、好人的标准有太大的差异，但自己还是要努力去做。

    哪怕是自己在装作做一个快乐的、心态好的、生活工作习惯健康的好人，如果自己能够装一辈子的好人，那么等到自己死时，自己也就真的成了一个好人了。

    昨天自己基本上装成了一个好人，总计坚持28天。最高纪录是28天。

    昨天自己基本上没有做对不起自己的事，总计坚持2天，最高纪录为9天。

    这个世界上所有的人都可以对不起自己，但自己一定要对得起自己，自己起码不能伤害自己。

    自己的心眼儿太小了，以后自己一定要做一个“有容乃大，无欲则刚”，“大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑天下可笑之人”的度量宽广的人。

    自己的度量一定要宽大再宽大；而不要计较再计较。

    感觉一个人的度量越宽大，越憨厚，越豁达，这个人的福气便越大；而一个人的胸怀越狭隘，越容易计较，越愿意抱怨，这个人的福气就越浅薄。

    一个人的福气有很大部分是天生的，上天注定的，前世修来的；但也有一部分福气是后天修来的。

    我天生的福气本来就很薄，如果后天再不好好修，真的就会命比纸薄了。

    而如果自己能够豁达、宽厚、乐观一些，多修一修今世的福气。

    即使此生不会成为一个有福的人，但也可以避免成为一个非常无福的人。

    今生能够多修一些福气，就不至于活得极端痛苦和命苦了。

    昨天没有做到度量比较大，比较宽厚，最高纪录为1天。

    亲近温润贤良君子，远离奸险邪恶、暴戾、狭隘、恶毒、愿意说别人坏话、沾染黄赌毒、打架斗殴、涉及各种违法乱纪等各种不符合儒释道三教及传统道德要求以及现有法律法规的的各种不良之徒。

    你与什么样的人在一起，在很大程度上就意味着你会成为什么样的人。

    这个世界上，不怕没好事，就怕没好人。

    坏人比各种天灾危害更大。

    从2014.7.22日开始，自己要亲君子，远小人。

    昨天做到了亲君子，远小人，总计坚持2天，最高纪录是12天。

    自己宁肯没有真正如君子般贤良的好朋友，也不肯结交很多品行不好的邪佞之人。

    自己交真正的好朋友要坚守宁缺毋滥的原则，绝不可“饥不择食”、滥竽充数。

    我宁肯自己没有真正的朋友，也不能结交品行不好的朋友。

    自己一定要努力记住别人对自己的任何一点点儿好处，学会感恩那些对自己好的人。

    感恩那些对自己不好不坏的人，因为他们没有伤害过自己。

    感恩那些曾经伤害过自己的人，因为他们没有对自己造成更大的伤害。

    从2014.7.26开始学习感恩。

    今天自己没有做到学会感恩，不去怨恨。最高纪录为5天。

    以后要实行早睡早起计划。

    从2014.7.23日开始要努力做到每天天一黑就睡觉，天一亮就起床。

    昨晚没有做到早睡早起，最高纪录是9天。

    从明天要实行慢走计划。

    曾国藩曾说过，一个走的太快的人，是不可大用的。

    而自己就是一个走的飞快，非常不稳重的人。

    其实一个人走的快，是这个人心浮气躁、心态不好的一个显著表现。

    调节自己的心态，要从坐卧立行每一个细节做起。

    昨天自己没有完全做到慢走。

    14.8.12日开始大幅度投注。

    目前大让投总负10.16元，存1.78，投输11.94元。

    今天投大让4；8；20；24；28；32；36；40元。

    投空12元；投空16元。

    昨天投了球二；球四；球六，都输了。

    今天投胜双2元。

    投球双2元；球单2元。

    昨天快乐的事情之一：昨天早上听了一段《了凡四训》。

    虽然这部书自己以前看过很多遍，但昨天又重听这部书的有声读物，还是深受启发和感悟。

    昨天快乐的事情之二：昨晚自己单位和组织部组队，一起踢水利局。

    感觉踢的很开心。

    昨天快乐的事情之三：昨天没有邪淫就是一天中最幸福的事。

    我真的再不能邪淫了。

    否则我就会又万分痛苦了。12